Spondylosis ឆ្អឹងកង lumbosacral

ក្លនលូនមិនគ្រប់លក្ខណ៍និងដំបៅនៃសរសៃសរសៃសក់ - មិនមានការផ្លាស់ប្តូរជំងឺដែលមានស្រាប់ទាំងអស់ដែលអាចកើតឡើងនៅក្នុងប្រព័ន្ធសាច់ដុំ។ វាក៏មានជំងឺដូចជា spondylosis ឆ្អឹងខ្នង lumbosacral ដែរ។ មិនដូចជម្ងឺក្លនលូនទេ, spondylosis មិនប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គខាងក្នុងទាំងស្រុងនោះទេ។ ភាគច្រើនបំផុតនៃផ្នែកខាងក្រៅនៃសង្វាក់សរសៃឈាមមានជំងឺ។

មូលហេតុនៃ spondylosis ឆ្អឹងកង lumbosacral នេះ

នៅពេលដែល spondylosis នៅលើឆ្អឹងកងខ្នងខ្នងតូច - osteophytes - សំណុំបែបបទ។ ដូច្នេះការផ្លាស់ប្តូរផ្នែកជំងឺលេចឡើង - ជាលិកាឆ្អឹងរបស់ឆ្អឹងកងខ្នងរីកធំ។ ហើយទោះបីជាជំងឺនេះមិនប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកធំបំផុតនៃជាលិកានៅលើថាសក៏ដោយចំនួនសរុបនៃការផ្លាស់ប្តូរហ្សីរក្រូស្យ៉ូមអាចមានការកើនឡើងខ្ពស់ជាងផ្សែងរឺ osteochondrosis ។

ជំងឺនេះ - ប្រភេទនៃការឆ្លើយតបនៃរាងកាយទៅផ្ទុកធំពេក។ ការព្យាបាល spondylosis ឆ្អឹងខ្នង lumbosacral អាចត្រូវបានទាមទារជាលទ្ធផលនៃ:

• រងរបួសសរសៃប្រសាទនៃផ្នែកឆ្អឹងនិងឆ្អឹងខ្នងនៃឆ្អឹងកង;
• ការអភិវឌ្ឍនៃដំណើរការដុំសាច់;
• ការផ្លាស់ប្តូរអាយុ;
• ហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លា
• ផ្ទុកឋិតិវន្ត។

មិនមែនជាតួនាទីយ៉ាងហោចណាស់នៅក្នុងការអភិវឌ្ឍ spondylosis ត្រូវបានចាក់ដោយការឈឺចាប់តពូជ។ មនុស្សដែលធ្វើការងារជាប្រចាំដោយសារតែការអនុវត្តបានបង្ហាញថាមានការឈឺចាប់ច្រើនជាងអ្នកដទៃទៀតពីជំងឺនេះ។ លើសពីនេះទៅទៀត, អ្នកដែលមានហានិភ័យគឺអ្នកដែលលើសទម្ងន់និងអ្នកដែលមានជំងឺទាក់ទងនឹងជំងឺថ្លើម, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង, duodenum, ក្រពះ។

រោគសញ្ញានៃ spondylosis ឆ្អឹងខ្នង lumbosacral

ដូចនៅក្នុងករណីនៃជំងឺភាគច្រើននៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ដែលជារោគសញ្ញាចំបងនៃ spondylosis គឺការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។ អារម្មណ៍អន្ទះអន្ទែងជាញឹកញាប់បង្កើនជាមួយនឹងការដើរនិងការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៅក្នុងទីតាំងនៃរាងកាយ។ អ្នកជំងឺជាច្រើនបានត្អូញត្អែរហើយនៅចុងបញ្ចប់ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងក្លាទោះបីមិនមានការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លាក៏ដោយ។

ប្រសិនបើគ្មានវិធានការណាត្រូវបានគេយកមកទាន់ពេលវេលានោះជំងឺនេះនឹងចាប់ផ្តើមវិវត្តហើយរោគសញ្ញាថ្មីៗនឹងលេចឡើង។ បន្ថែមពីលើការឈឺចាប់អ្នកជំងឺអាចមានអារម្មណ៍ខ្សោយភាពត្រជាក់និងឈឺពុះល្ហៃនៅក្នុងជើង។ អ្នកជម្ងឺខ្លះសូម្បីតែ មានការរអ៊ូរទាំ ។

ប្រសិនបើការព្យាបាល spondylosis ឆ្អឹងខ្នង lumbosacral មិនចាប់ផ្តើមហើយនៅដំណាក់កាលនេះអ្នកចាំបាច់ត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់រូបរាងនៃភាពតានតឹងឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងសាច់ដុំចង្កេះ។ ជាលទ្ធផលវារួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺ trophic នៅខាងក្រោយខ្នង។

ការព្យាបាលនៃ spondylosis deforming ឆ្អឹងកង lumbosacral

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការពិតដែលថាការព្យាបាលនៃ spondylosis គឺជាដំណើរការដ៏វែងដែលមានភាពស្មុគស្មាញនៃសកម្មភាពផ្សេងគ្នា។ សម្របខ្លួនជាមួយជម្ងឺអាចជួយ:

• ឱសថ;
• ទទួល ការព្យាបាលដោយដៃ
• នីតិវិធីកាយសម្បទា
• ម៉ាស្សា
• ស្មុគស្មាញនៃលំហាត់រាងកាយពិសេស។

ដោយវិធីនេះកាយសម្ព័ន្ធជាមួយ spondylosis ឆ្អឹងកង lumbosacral ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាវិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតនៃការព្យាបាល:

1. បង្វិលជើងរបស់អ្នកនៅលើភ្លៅរបស់អ្នកដោយនាំពួកគេទៅដល់ទ្រូងរបស់អ្នក។ ដៃគួរតែត្រូវបានចុចប្រឆាំងនឹងជាន់នៅតាមបណ្តោយ trunk នេះ។
2. ឈរនៅលើជង្គង់របស់អ្នក, ពត់, ទាញជើងរបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញ។
3. ឈរនៅលើជង្គង់របស់អ្នកនិងទំនោរលើដៃរបស់អ្នកព្យាយាមដើម្បីឈានដល់កំភួនដៃនៅជាន់។
4. ដេកលើខ្នងរបស់អ្នកទាញជើងរបស់អ្នកទៅក្រពះរបស់អ្នក។ ចាប់ជង្គង់និងក្រុមរបស់អ្នក។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវក្នុងកំឡុងពេល spondylosis នៃឆ្អឹងខ្នង lumbosacral ។ នេះនឹងជួយជៀសវាងការតានតឹងហួសហេតុទៅលើឆ្អឹងកងខ្នងនិងជង្គង់ខ្នងជាពិសេស។