Blake Lively បានបង្ហាញពីរបៀបដែលនាងបានបាត់បង់ 27 គីឡូបន្ទាប់ពីកំណើតទី 2

តារាភាពយន្តវ័យ 30 ឆ្នាំ Blake Lively គឺជាម្តាយជាលើកទីពីរក្នុងមួយឆ្នាំកន្លះ។ នាងនិងប្តីរបស់នាង Ryan Reynolds មានក្មេងស្រីម្នាក់ឈ្មោះថា Ins ។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះតារាសម្តែងដ៏ល្បីល្បាញបានងើបឡើងវិញដោយទទួលបានទម្ងន់ 27 គីឡូក្រាម។ វាមិនអាចទម្លាក់វាភ្លាមៗបានទេហើយមានតែពេលនេះ Lively អាចមានអំនួតតាមរយៈរូបរាងសង្ហា។

Blake Lively

សូមអរគុណដល់ Don Saladino សម្រាប់តួលេខដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់គាត់

សព្វថ្ងៃនេះនៅលើអ៊ិនធឺណិនៅលើទំព័រនៅក្នុងបណ្តាញសង្គម Blake បានបង្ហាញរូបថតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់។ នៅលើតារាសម្តែងល្បីល្បាញរបស់នាងដែលបានឈរក្នុងទម្រង់កីលាឈរនៅជាប់នឹងគ្រូបង្វឹករបស់នាង។ នៅក្រោមរូបភាពផ្កាយ "គួរអោយចាប់អារម្មណ៍" បានសរសេរពាក្យដូចខាងក្រោម:

"នៅពេលខ្ញុំមានកូនបន្ទាប់ពីកំណើតខ្ញុំមិនគិតថាតួលេខនេះគួរឱ្យរន្ធត់ខ្លាំងពេក។ ខ្ញុំបានជាសះស្បើយស្ទើរតែ 27 គីឡូក្រាម។ ខ្ញុំដឹងថាអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីមួយអំពីរឿងនេះហើយចាប់ផ្តើមរៀនអ៊ិនធឺណិត។ អស់រយៈពេលជាយូរណាស់មកហើយខ្ញុំមិនត្រឹមតែអានអត្ថបទខុស ៗ គ្នាអំពីអាហាររូបត្ថម្ភប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងវេទិកាផ្សេងៗក៏ដូចជាទម្រង់នៃបណ្តាញសង្គមរបស់ស្ត្រីដែលលើសទម្ងន់ផងដែរ។ វាជាការល្អដែលខ្ញុំមានមិត្តម្នាក់ដែលទាញខ្ញុំចេញពីរឿងនេះ។ គ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំ Don Saladino បានធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់ខ្ញុំដើម្បីចាប់ផ្តើមការហ្វឹកហាត់។ សូមអរគុណចំពោះតួលេខដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ខ្ញុំ។ រកមើលខ្ញុំ! អស់រយៈពេល 14 ខែខ្ញុំស្រកទំងន់ដែលខ្ញុំបានវាយ។ ឥឡូវខ្ញុំរីករាយណាស់ដែលខ្ញុំមើលទៅ! "។
Blake Lively ជាមួយគ្រូបង្វឹក
សូមអានផងដែរ

Blake បានប្រាប់ពីរបបអាហាររបស់នាង

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនមែនគ្រាន់តែជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលបានជួយឱ្យ Lively ត្រឡប់ទៅរកទម្រង់ដើមរបស់នាងវិញនោះទេ។ ប្រហែលមួយខែកន្លងទៅនេះតារាសម្តែងស្រីរូបនេះបាននិយាយអំពីរបៀបដែលនាងបានទទួលនូវអាហាររូបត្ថម្ភនិងទម្លាប់គេង។ នោះជាអ្វីដែលលោក Blake និយាយអំពីរឿងនេះ:

"ខ្ញុំជឿថាការខិតខំប្រឹងប្រែងខាងរាងកាយដើម្បីកម្ចាត់លុយផោនមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការកែសម្រួលរបបអាហាររបស់អ្នកឡើងវិញនិងការដេកឱ្យបានច្រើន។ ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ថាប្រសិនបើខ្ញុំគេងពី 8 ទៅ 9 ម៉ោងជារៀងរាល់ថ្ងៃខ្ញុំមើលទៅល្អជាងពេលដែលខ្ញុំដេក 5 ម៉ោង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំព្យាយាមសម្រាកច្រើនណាស់។ ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីអាហាររូបត្ថម្ភ, បន្ទាប់មកនៅក្នុងរបបអាហាររបស់ខ្ញុំមិនមានកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ។ អ្វីផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំញ៉ាំបន្តិច។ ភាគច្រើនខ្ញុំចូលចិត្តផ្លែឈើនិងផលិតផលទឹកដោះគោ។ លើសពីនេះទៀតខ្ញុំផឹកយ៉ាងតិច 2.5 លីត្រនៃសារធាតុរាវក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាជួយឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្រួលប៉ុន្តែសម្រាប់ខ្ញុំនេះគឺជារឿងសំខាន់! "។
Lively បានបាត់បង់ 27 គីឡូក្រាម