អត្ថប្រយោជន៍នៃស្លឹក raspberry ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ជាដំបូងវាមានតំលៃពិចារណាលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យនេះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលស្លឹក raspberry ត្រូវបានវាយតម្លែ:
- មាតិកាខ្ពស់នៃ វីតាមីន C ជួយពង្រឹងរាងកាយនិងការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយហើយបន្ទាប់ពីការថែរក្សាភាពស៊ាំរបស់មនុស្សម្នាក់គឺជាភាពចាំបាច់សម្រាប់ម្តាយនាពេលអនាគត។
- ជាតិដែកជួយការពារភាពស្លេកស្លាំង
- រុក្ខជាតិនេះអាចត្រូវបានប្រើក្នុងការ ព្យាបាលជំងឺឆ្លងផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ ដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសំរាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនៅពេលដែលពួកគេចង់ជៀសវាងការប្រើថ្នាំ។
- ស្លឹករបស់ raspberry ជួយដល់រាងកាយក្នុងការរៀបចំសម្រាប់កម្លាំងពលកម្ម។
វាគឺជាគុណសម្បត្តិចុងក្រោយដែលត្រូវបានកោតសរសើរជាពិសេសចំពោះម្តាយនាពេលអនាគត។ អរគុណចំពោះសារធាតុដែលមានស្លឹកសរសៃរបស់ប្រដាប់ភេទសម្រាកមាត់ស្បូនធ្វើឱ្យសាច់ដុំស្បូនទន់។ នេះបង្កើនល្បឿននៃកម្លាំងពលកម្មនិងសម្របសម្រួលលំហូររបស់ពួកគេ។ វាក៏បង្កើនការបត់បែនរបស់ទ្វារមាសផងដែរដែលវាមានសារៈសំខាន់ផងដែរសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការងារព្រោះវាការពារស្ត្រីពីការបាក់ឆ្អឹង។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាស្ត្រីដែលក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះផឹកជាទៀងទាត់នូវស្លឹករុយត្រសក់អាចរាប់បានលើការសម្រាលកូនតិចតួច។ ជាញឹកញាប់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់រោងចក្រនេះត្រូវបានប្រើដោយអ្នកដែលមិនទាន់មានកូនមុនកាលបរិច្ឆេទដែលបានរំពឹងទុកប៉ុន្តែដើរ។
ប្រុងប្រយ័ត្ន
វាច្បាស់ណាស់ថាលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់រុក្ខជាតិគួរសមនឹងការយកចិត្តទុកដាក់របស់ម្តាយគ្រប់គ្នានាពេលអនាគត។ ប៉ុន្តែវាសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាការទទួលទានភេសជ្ជៈមានកម្រិត។
ដោយសារតែសមត្ថភាពនៃស្លឹកដើម្បីលើកកម្ពស់ការបន្ទន់នៃមាត់ស្បូនវាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើក្រូចឆ្មាររហូតដល់អាយុ 36-37 សប្តាហ៍។ បើមិនដូច្នោះទេមានហានិភ័យនៃការកើតមិនគ្រប់ខែ។
ប៉ុន្តែសូម្បីតែមានផ្ទៃពោះនៅថ្ងៃក្រោយមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើស្លឹក raspberry វាជាការល្អបំផុតដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ គាត់នឹងនិយាយថាតើវាអាចចាប់ផ្តើមប្រើវាក្នុងករណីពិសេសឬថាតើវាមានតម្លៃកំពុងរង់ចាំបន្តិច។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំ decoction មួយ?
វាជាការល្អបំផុតក្នុងការមូលស្លឹកពលដលវាមានវ័យក្នុងក្នុងរដូវផ្ហកនិងដើមរដូវក្ដៅ។ នៅពេលនេះនៅក្នុងពួកគេចំនួនអតិបរមានៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។ វាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលប្រភេទ Raspberries វាគឺជារឿងសំខាន់នោះគឺការប្រមូលផ្តុំនៅខាងក្រៅទីក្រុងឆ្ងាយពីឧស្ម័នផ្សង។
សន្លឹកត្រូវតែស្ងួតហួតហែងនិងកាត់។ ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈព្យាបាលមួយគួរតែត្រូវបាន 1 tsp ។ សម្ភារៈដើមចាក់កញ្ចក់ទឹកក្តៅមួយ។ ទឹករំពុះដ៏ល្អប្រសើរសម្រាប់គោលបំណងនេះមិនប្រើព្រោះវានឹងបំផ្លាញបរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើន។ លទ្ធផលនៃទំពាំងបាយជូរគួរតែត្រូវបានប្រើសម្រាប់រយៈពេលប្រហែល 10 នាទីរួចត្រជាក់បន្ទាប់មកត្រងវា។ ញ៉ាំភេសជ្ជៈក្តៅបន្តិច, ចាប់ផ្តើមជាមួយ 1 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។
នៅពេលមានផ្ទៃពោះមុនពេលសំរាលកូនស្លឹក raspberry គួរតែត្រូវបានគេបរិភោគឱ្យបានទៀងទាត់បន្ទាប់មកអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានប្រសិទ្ធភាព។ បន្ទាប់ពីផឹកតែមួយពែងកុំរង់ចាំសម្រាប់លទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញ។
សិនបើ្តីមានស្តុកទុកើនទៀតគាត់គួរដឹងថាវានឹងមានជន៍សប់គាត់ពលសល។ ភេសជ្ជៈនេះនឹងជួយម្តាយវ័យក្មេងឱ្យគ្រប់គ្រងការបំបៅកូន។