ពណ៌នៃស្បែកនៅមនុស្សម្នាក់កើតមកពីកំណើត។ មនុស្សខ្លះមានពណ៌ស្បែកស្លេក។ លើសពីនេះទៀតកាលពីមួយរយឆ្នាំកន្លងមកស្បែកស្លេកត្រូវបានគេចាត់ទុកថាស្អាតជាពិសេសហើយស្ត្រីបានប្រើល្បិចជាច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកស។ ហើយសម្រាប់ថ្ងៃនេះបើទោះបីជាប្រជាប្រិយភាពនៃការ sunburn នេះពន្លឺខ្លះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនកើតមកដោយមានស្បែកស្រាលទេហើយប្រសិនបើគាត់មិនបានចាត់វិធានការដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លានោះទេហើយនាងទទួលបានភាពស្រអាប់ខ្លាំងនិងមិនល្អដែលនេះអាចជារោគសញ្ញានៃផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃបរិស្ថាននិងជំងឺផ្សេងៗ។
មូលហេតុនៃការលាបស្បែក
ក្នុងស្ថានភាពធម្មតាស្បែកមានម្លប់ពណ៌ផ្កាឈូកបន្តិចហើយប្រសិនបើវាក្លាយទៅជាស្លេកជាធម្មតាវាបង្ហាញពីការផ្គត់ផ្គង់ឈាមមិនគ្រប់គ្រាន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយហេតុផលដែលធ្វើអោយស្បែកមុខប្រែជាស្លេកអាចខុសគ្នា។
ឥទ្ធិពលនៃសីតុណ្ហភាពខ្លាំង
ជារឿយៗវាជាសំណួរនៃការថយចុះកម្តៅក្នុងរដូវរងារនៅពេលដែលស្បែកនៃមុខមិនមែនគ្របដណ្តប់ដោយសម្លៀកបំពាក់ត្រូវបានប៉ះពាល់ជាទៀងទាត់ទៅនឹងផលប៉ះពាល់នៃខ្យល់និងសាយសត្វ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ស្បែក blanche នៃស្បែកអាចត្រូវបានសង្កេតឃើញកំឡុងពេលកំដៅនិងកំដៅជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
រោគសរសៃប្រសាទ, ភាពតានតឹង, ការងារហួសកម្លាំង, ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់
ក្រោមឥទិ្ធពលនៃកត្តាទាំងនេះការកកស្ទះនៃកប៉ាល់ជាញឹកញាប់គ្រប់គ្រាន់ហើយជាលទ្ធផល - ការលំបាកនៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅនឹងស្បែក។
ជាតិដែកជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងការបង្កើតកោសិកាឈាមនិងផ្តល់ឱ្យឈាមនូវម្លប់ក្រហមដែលសំបូរបែបវាផ្តល់ការដឹកជញ្ជូនអុកស៊ីសែនទៅកោសិកា។ ជាធម្មតាការខ្វះខាតរបស់វាធ្វើអោយស្បែកស្លេក។ ភាពស្លកសាំងអាចបណា្ខលមកពីការហូរឈាម (រួមទាំងរដូវ) ក្រពះនិងពោះវៀន (ដំបៅក្រពះពោះវៀនក្រពះ) ការប្រើប្រាស់ឱសថមួយចំនួន (ជាពិសសបរិមាណអាស្ពីរីនច្រើន) និងកត្តាដទៃទៀត។
Hypotension
ការថយចុះសម្ពាធឈាមអាចបង្ហាញឱ្យឃើញថាជារោគសញ្ញាដាច់ដោយឡែកពីគ្នាប៉ុន្តែវាក៏អាចជាសញ្ញានៃភាពស្លេកស្លាំងជំងឺឈាមរត់និងជំងឺផ្សេងៗទៀត។
Avitaminosis
ដំបូងយើងនិយាយអំពីកង្វះវីតាមីន B (ជាពិសេសវីតាមីន B12) ក៏ដូចជាវីតាមីនអានិងអាស៊ីតហ្វូលីក។
របៀបរស់នៅបែបស្ងប់ស្ងាត់
ក្នុងករណីដែលគ្មានការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយអាចមានការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនមិនគ្រប់គ្រាន់ដល់រាងកាយ។
លើសពីនេះទៅទៀតពណ៌ស្បែកអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺឆ្លងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរខាងក្នុងបញ្ហាអ័រម៉ូន។ វាក៏អាចធ្វើទៅបានផងដែរនូវភាពខុសប្លែកគ្នានៃការផលិតមេឡាញីមិនគ្រប់គ្រាន់តាមស្បែក។
កង្វះជាតិមេឡាញីនសំដៅទៅលើរោគសញ្ញារ៉ាំរ៉ៃជាញឹកញាប់ - ហើយបណ្តាលមកពីមនុស្សម្នាក់ៗដឹងពីបញ្ហាបែបនេះ។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀតប្រសិនបើអ្នកមានការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែកធម្មតាអ្នកត្រូវរកមើលថាហេតុអ្វីស្បែកក្លាយទៅជាស្លេកហើយចាត់វិធានការ។
ការតុបតែងមុខសម្រាប់ស្បែកស្លេក
ការព្យាបាលនិងការជួសជុលពណ៌ស្បែកធម្មតាពិតជាចាំបាច់ប៉ុន្តែជាទូទៅវាត្រូវការពេលហើយអ្វីដែលស្ត្រីចង់មើលទៅដូចជាក្រណាត់កំប៉ិកកំប៉ុសស្លេក។ វាល្អសម្រាប់អ្នកដែលមិនមានជំងឺហើយស្បែកគឺស្លេកពីកំណើត។ ប៉ុន្តែអ្នកដែលនៅសល់ត្រូវជ្រើសរើសយកគ្រឿងសម្អាងថ្មីជាបន្ទាន់។ លើសពីនេះទៅទៀតវាជាការលំបាកក្នុងការអនុវត្តស្បែកស្រាលក្នុងម្លប់ល្អហើយភាពមិនប្រក្រតីនៅលើវាអាចមើលឃើញច្រើន។
- កុំព្យាយាមបំភ្លឺពណ៌ធម្មជាតិដោយស្រទាប់ក្រាសនិងម្សៅក្រាស់។ វាមើលទៅដូចជាមិនធម្មតាហើយជារឿយៗធ្វើអោយស្ត្រីមានវ័យកាន់តែចាស់។ ក្រែមសក់សម្រាប់ស្បែកស្លេកគួរតែមួយ, ច្រើនបំផុត, ស្រមោលពីរមានពណ៌ខ្មៅជាងធម្មតា។ ក្នុងករណីនេះវាជាការចាំបាច់ដើម្បីបោះបង់ស្រមោលពណ៌ត្នោតដែលនឹងផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់នូវភាពទន់ភ្លន់ដែលមិនមានសុខភាពល្អនិងយកសម្លេងអព្យាក្រឹតឬពណ៌ផ្កាឈូក។ ក្រែមត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងស្រទាប់ស្តើងហើយការខូចខាតត្រូវបានបិទបាំងជាបឋមជាមួយនឹងថ្នាំ primer ។
- ម្ចាស់ស្បែកខ្មៅ, ដូច្នេះមុខមិនហាក់ដូចជាមិនល្អនិងអស់កំលាំង, អ្នកត្រូវការលាបពណ៌មួយ។ ប៉ុន្តែស្រទាប់ក្រាស់នៃស្រទាប់ឆ្អែតខ្លាំងពេកនឹងមិនមើលទៅល្អទេ។ ល្អបំផុត
ផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តដល់ពន្លឺពណ៌ផ្កាឈូក, ផ្កាថ្មនិងស្រមោលដោយគ្មានផ្កាភ្លើងនិងម្តាយនៃគុជខ្យង។ - ស្រមោលភ្លឺក៏មើលទៅជាពាក្យអាសអាភាសដូច្នេះវាជាការចង់ប្រើស្រមោលត្រជាក់និងដោយសន្តិវិធីជាងមុន។
- មាត់ក៏គួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសផងដែរមិនភ្លឺខ្លាំងនិងបង្កហេតុក្នុងពណ៌អព្យាក្រឹត។ បបូរមាត់ងងឹតនិងហួសកំរិតគឺមិនសមស្របសម្រាប់ម្ចាស់ស្បែកស្អាតទេ។ សម្រាប់ការតុបតែងពេលល្ងាចពណ៌ក្រហមរបស់ក្រែមពណ៌ក្រហមអាចត្រូវបានប្រើប៉ុន្តែគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់គួរតែនៅអព្យាក្រឹតអប្បបរមានៅក្នុងសម្លេងធម្មជាតិ។