ពិតប្រាកដណាស់មនុស្សជាច្រើនចងចាំពីរបៀបផ្អែមល្ហែមនិងហឹរគឺជាសុីរ៉ូហ៊ីបដែលបានកើនឡើងសម្រាប់កុមារ។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់គាត់បានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យកុមារឈឺច្រើនពេកដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំហើយជីដូនជីតានៅតែជឿជាក់ថាការបង្ការកុំអោយសុីរ៉ូឈឺចាប់។ សូម្បីតែពីគ្រូពេទ្យកុមារអ្នកអាចឮអនុសាសន៍អំពីការប្រើ hips កើនឡើង។ ប៉ុន្តែវេជ្ជបណ្ឌិតភាគច្រើនមានគំនិតជាឯកច្ឆន្ទ: ពួកគេមិនអាចផ្តល់ឱ្យកូន ៗ របស់ពួកគេទេហើយការណែនាំសម្រាប់ថ្នាំនិយាយថា "ពីអាយុ 12 ឆ្នាំ" ។
ពីរបីឆ្នាំកន្លងមកបានបង្កើតសុដន់ត្រចៀកដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការរៀបចំដ៏ល្អដែលអនុញ្ញាតឱ្យព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗក៏ដូចជាការការពាររបស់ពួកគេផងដែរ។ ម្ដាយទាន់សម័យភាគច្រើនមិនដឹងថាសុីរ៉ូដ៏ល្អរបស់ឆ្កែបានកើនឡើងនិងក្បួនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់វាទេ។ បន្ថែមពីលើការធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់មនុស្សមានការរីកចម្រើនសុីរ៉ូនេះជំរុញអោយបញ្ចេញប្រូតេអ៊ីនធ្វើឱ្យឈាមរត់នៅក្នុងខួរក្បាលប្រសើរឡើង។ វាមានបរិមាណវីតាមីន C ដ៏ច្រើន។ នេះជាមូលហេតុដែលសុីរ៉ូត្រូវបានចាត់ទុកថាជាវីរុសដែលអាចកំចាត់វីរុសនិងផ្តាសាយ។ ការប្រមូលផ្តុំវីតាមីននេះជួយឱ្យរាងកាយសម្រាកកាន់តែឆាប់រហ័សបង្កើនប្រសិទ្ធភាពបង្កើនកម្លាំងរបស់ខ្លួនឡើងវិញនៅក្រោមភាពតានតឹងនិងបំពេញបន្ថែមនូវកង្វះសារធាតុមានតម្លៃ។
ការរៀបចំសុីរ៉ូហ៊ីបបានកើនឡើង
ដោយសង្ខេបអំពីរបៀបរៀបចំសុីរ៉ូពីការឡើងពងបែក: ផ្លែឈើជម្រះត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកដែលគេឱ្យឈ្មោះថា 80 ដឺក្រេនិងទទូចយ៉ាងហោចណាស់រយៈពេល 5 ម៉ោងបន្ទាប់មកផ្លែឈើដែលបត់ត្រសក់ត្រូវបានគេយកទៅលាងសេះ។ ល្បាយនេះត្រូវបានបន្ថែមស្ករ (មួយគីឡូក្រាមក្នុងមួយលីត្រផ្លែឈើដឹងគុណ) និងអាស៊ីតក្រូចឆ្មាបន្តិច។ សារធាតុស៊ីរ៉ូដែលបានចាក់ត្រូវបានរាំងស្ទះនៅក្នុងដបវាត្រូវបានក្រៀវសំរាប់រយៈពេល 10 ទៅ 15 នាទីហើយត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកក។ ចម្លើយពិតប្រាកដអំពីរបៀបផឹកស៊ីរ៉ូហ៊ីបហ៊ីនថ្វីត្បិតតែវាត្រូវបានលាយជាមួយទឹកក៏មិនមានដែរ។ ការព្រមានតែមួយគត់ដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងចំណារពន្យល់គឺអាយុ: រហូតដល់ 12 ឆ្នាំ, ការប្រើសុីរ៉ូហ៊ីបឺរីមិនត្រូវបានណែនាំ។
ក្រូចឆ្អឹងត្រគាកនិងអាឡែស៊ី
ផ្កាឈូកគឺជាអាឡែរហ្សីដ៏រឹងមាំមួយដូច្នេះមុននឹងប្រើសុីរ៉ូអ្នកគួរតែធ្វើឱ្យប្រាកដថាអាឡែស៊ីរបស់ទារកមិនមាននៅក្នុងសត្វឆ្កែបានកើនឡើង។ វាមិនពិបាកក្នុងការផ្ទៀងផ្ទាត់នេះទេ។ ឱ្យកុមារបន្តក់ពីរបីហើយមើលស្បក។ បើសិនជាមិនមានកន្ទួលរមាស់ទេមិនមានរោគសញ្ញាប្រតិកម្មអាឡែរហ្សីទេបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមប្រើស៊ីរ៉ូនោះគឺចេញពីស្លាបព្រាកាហ្វេមួយភាគបួន។ រហូតដល់អាយុ 6 ឆ្នាំគ្រូពេទ្យកុមារត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើស្លាបព្រាកាហ្វេហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមកិត្តិតទៅក្នុងបង្អែមមួយ។
សព្វថ្ងៃនេះនៅក្នុងឱសថស្ថានឱសថត្រូវបានគេលក់ជាមួយនឹងប្រភេទនៃការបន្ថែមរសជាតិនិងវីតាមីនប៉ុន្តែពួកគេមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយសុដន់ hips បានកើនឡើងធម្មជាតិ។ ឱសថបែបនេះគឺសំយោគនិងផលប្រយោជន៍សុខភាពរបស់កុមារនឹងមិនមកដល់។