សីតុណ្ហភាព 38 - អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

ការបង្កើនសីតុណ្ហភាពគឺជារោគសញ្ញាសំខាន់មួយនៃការពិតដែលថាអ្នកឈឺ។ មនុស្សជាច្រើនដឹងថាប្រសិនបើវាដល់កម្រិត 39 អង្សាអ្នកគួរតែទទួលទានថ្នាំអាស្ពីរីន, ផឹកតែក្តៅជាមួយ Raspberries និងចូលគេង។

អ្នករាល់គ្នាដឹងថាការបង្កើនសីតុណ្ហភាពគឺជាប្រតិកម្មការពាររាងកាយ។ ដូច្នេះគាត់បានប្រយុទ្ធជាមួយការឆ្លងដែលបានវាយប្រហារគាត់។ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកាត់បន្ថយកំដៅរហូតដល់ 38 អង្សាដើម្បីអាចអភិវឌ្ឍប្រូតេអ៊ីន interferon ការពារបានទេ។ ប៉ុន្តែនៅសីតុណ្ហភាពរាងកាយចាប់ពី 38 ដឺក្រេឡើងទៅមនុស្សចាប់ផ្តើមងឿងឆ្ងល់ថាអ្វីដែលត្រូវធ្វើនិងពេលចាប់ផ្តើមផឹកស្រា។

ចុះបើសីតុណ្ហភាពគឺ 38 ដឺក្រេ?

ក្នុងគោលបំណងដើម្បីព្យាបាលមនុស្សម្នាក់ដែលមានប្រសិទ្ធិភាព, អ្នកគួរកំណត់មូលហេតុនៃជម្ងឺនេះ។ សីតុណ្ហភាព 38 អាចកើតឡើងនៅពេល:

• ផ្តាសាយ;
• angina
• ការពុល;
• ជំងឺមេរោគ
• ការឡើងកំដៅ;
• ការរលាកក្នុងសរីរាង្គខាងក្នុង
• អាឡែរហ្សី ។

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយឬជំងឺឆ្លងជាធម្មតាបន្ទាប់មកមានសីតុណ្ហភាព 38 ដែលគួរតែបែកញើស។ ក្នុងករណីនេះវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើដូចខាងក្រោម:

1. ស្លៀកពាក់ស្រាល ៗ ដែលធ្វើពីក្រណាត់ធម្មជាតិល្អជាងមុន: កប្បាសឬក្រណាត់។
2. ចូលគេងនិងយកគ្របដោយស្រទាប់ពន្លឺ។ នៅក្រោមក្បាលគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដាក់ខ្នើយនៃសមា្ភារៈសិប្បនិម្មិតមួយដែលនឹងមិនស្រូបយកសំណើមនោះទេ។
3. នៅលើក្បាលដាក់ rag soaked នៅក្នុងទឹកឬដំណោះស្រាយនៃការ vinegar មួយ។ ដោយសារវាត្រូវបានកំដៅវាគួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។
4. ផឹកទឹកភេសជ្ជៈជានិច្ច។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើតែជាមួយ raspberries, decoctions រុក្ខជាតិឬ compote ។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីទប់ស្កាត់ការខះជាតិទឹក។ អ្នកក៏គួរតែតាមដានចំនួនទឹកនោម (ជាធម្មតារៀងរាល់ 2 ម៉ោង) និងទឹកនោម (មិនគួរភ្លឺលឿងឬទឹកក្រូច) ដើម្បីកុំឱ្យរំខានដល់ការស្ទះប្លោកនោមនិងតម្រងនោម។
5. នៅពេលញើសនឹងត្រូវបានត្រៀមទុកអ្នកត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរសំលៀកបំពាក់ស្ងួត។ ូវកដថាអ្នកស្ងួតស្ងួតដំបូងលើរាងកាយទាំងអស់ហើយូវតសម្លៀកបំពាក់។ អនុវត្តដូចគ្នាទៅនឹងក្រណាត់គ្រែ។ នេះនឹងការពារមិនឱ្យមានការរលាកនិងមិនរាប់បញ្ចូលលទ្ធភាពនៃការបន្ថែមមួយផ្សេងទៀតទៅនឹងជំងឺដែលមាន។
6. ventilate ជាទៀងទាត់បន្ទប់។ ចូរកុំបើកឧបករណ៍សើមព្រោះវានឹងមានបាក់តេរីជាច្រើននៅក្នុងគនដែលបណ្តាលឱ្យរាងកាយចុះខ្សោយមិនអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងបានហើយស្ថានភាពអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។
7. ដើម្បីតាមដានស្ថានភាពទូទៅ។ ប្រសិនបើវិលមុខចាប់ផ្តើម, សម្ពាធបានធ្លាក់ចុះ, ជីពចរក្លាយជាញឹកញាប់ហើយ រោគសញ្ញា លេចឡើង, អ្នកត្រូវហៅឡានពេទ្យឬទៅកន្លែងពហុក។
8. ដើម្បីរួមបញ្ចូលក្នុងវីតាមីនឬអាហារបំប៉នជីវសាស្ត្រដែលមានម៉ាញ៉េស្យូមនិងជាតិកាល់ស្យូមដើម្បីបង្កើតគ្រឿងផ្គត់ផ្គង់របស់ពួកគេនៅក្នុងរាងកាយនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានគេលាងក្នុងទឹកនោម។ ចំពោះគោលបំណងនេះ, អ្នកអាចប្រើ avocado ចាស់ទុំ។
9. ប្រសិនបើចាំបាច់ចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដោយវីរុស។ ឧទាហរណ៍ឱសថប្រឆាំងវីរុស Ingavirin ដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគគ្រុនផ្តាសាយដូចជា A, B, adenovirus, វីរុសគ្រុនផ្តាសាយនិងជំងឺ SARS ដទៃទៀត។ ការប្រើថ្នាំក្នុងពេល 2 ថ្ងៃដំបូងនៃជំងឺនេះអាចជួយពន្លឿនការដកវីរុសចេញពីរាងកាយបន្ថយរយៈពេលនៃជំងឺនេះកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាក។

ប្រុងប្រយ័ត្ន

ហើយនេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកមិនអាចធ្វើបាននៅសីតុណ្ហភាព 38:

1. រុំក្នុងភួយក្តៅឬដាក់លើសម្លៀកបំពាក់កក់ក្តៅ។
2. អនុវត្តនូវនីតិវិធីកំដៅ: បង្ហាប់ម៉ាដាហ្វឺ, ស្រូបយកនិងងូតទឹក។
3. ភេសជ្ជៈ, តែក្តៅពេកឬកាហ្វេ។
4. ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពមិនឡើងខ្ពស់ហើយស្ថានភាពនៅតែមានស្ថេរភាពមិនត្រូវប្រើថ្នាំអាឡែហ្សីទិចទេ។ ការធ្វើបែបនេះនឹងធ្វើអោយការព្យាបាលជំងឺនេះកាន់តែយូរ។

នៅពេលការពុលការបង្កើនសីតុណ្ហភាពដល់ 38 អង្សាគឺជាការចាំបាច់ដែលត្រូវបាញ់ទម្លាក់ពីព្រោះរាងកាយត្រូវបានស្រវឹងរួចហើយដូច្នេះវាចាំបាច់ដើម្បីជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ ជម្រើសនៃទម្រង់នៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងអាលុយមីញ៉ូមពឹងផ្អែកទៅលើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលកើតឡើងប្រសិនបើការក្អួតគឺជាទៀនឬថ្នាំចាក់បើសិនជំងឺរាកគឺជាថ្នាំគ្រាប់ឬម្សៅ។

គួរចងចាំថាអ្នកអាចបំបាត់សីតុណ្ហភាពណាមួយដោយប្រើថ្នាំបានត្រឹមតែរយៈពេល 4 ម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។