បេះដូងរបស់មនុស្សបានចុះកិច្ចសន្យាជាលើកដំបូងជំរុញឈាមចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមហើយបន្ទាប់មកសម្រាកបំពេញជាមួយនឹងឈាមដែលបានបរិច្ចាគអុកស៊ីសែន។ សម្ពាធនៅលើជញ្ជាំងនៃនាវានៅពេលនៃការឈប់សំរាកនិងបង្ហាញពីតម្លៃទាបនៃសម្ពាធឈាម។ តម្លៃសម្ពាធឈាម diastolic អាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌនៃនាវាតូច។ ការខូចខាតឬកង្វះការងាររបស់ពួកគេបានបង្កើនសម្ពាធឈាមខ្ពស់។
ចំពោះមនុស្សពេញវ័យការអានសម្ពាធទាបធម្មតាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានចន្លោះពី 60-90 មិល្លីម៉ែត្រ។ សិល្បៈ។ អាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃសារពាង្គកាយ។ ចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់, សម្ពាធឈាម diastolic កើនឡើងអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាលើសពី 105 មីលីក្រាម។
មូលហេតុនៃសម្ពាធឈាម diastolic ខ្ពស់
សម្ពាធឈាម Diastolic ត្រូវបានគេហៅថា "បេះដូង" ហេតុដូច្នេះមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការកើនឡើងនៃជំងឺរបស់វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបញ្ហាបេះដូង - សរសៃឈាមដូចជាជំងឺបេះដូងឬជំងឺវដ្តច្រមុះ។ មូលហេតុផ្សេងទៀតរួមមាន:
- ការប្រែប្រួលតំណពូជ
- បញ្ហាតម្រងនោម
- បង្កើនសកម្មភាពនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
- ក្លនអន្តរកម្ម
- ភាពមិនប្រក្រតីនៃក្រពេញ Adrenal
- ជំងឺនៃសរីរាង្គ endocrine;
- វត្តមាននៃដុំសាច់នៅក្នុងខ្លួន
- ការធាត់
- ការប្រើជាញឹកញាប់នៃអាហារអំបិល;
- ភាពតានតឹងជាប់លាប់, ខ្វះការគេង, អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ;
- បញ្ហាអរម៉ូន;
- មានផ្ទៃពោះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់?
ដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់អ្នកត្រូវ:
- ដាក់អ្នកជំងឺចុះក្រោម។
- នៅផ្នែកខាងលិចនៅតាមឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនភ្ជាប់បំណែកនៃទឹកកករុំជាលិកា។
- បន្ទាប់ពីបានប្រហែល 30 នាទីសូមម៉ាស្សាកន្លែងនេះអោយហ្មត់ចត់។
- ដើម្បីចង្អុលបង្ហាញពីតំបន់ដែលស្ថិតនៅក្រោមត្រចៀកនៃត្រចៀកបន្ទាប់មកគូរបន្ទាត់ស្រមោលពីត្រចៀករហូតដល់ពាក់កណ្តាល clavicle ជាមួយនឹងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើម្តងទៀតបានច្រើនដងរហូតដល់ចង្វាក់បេះដូងធាត់។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយសម្ពាធឈាមខ្ពស់?
ជាដំបូងវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការបង្កើតឱ្យមានមូលហេតុនៃការកើតមានសម្ពាធឈាម diastolic ខ្ពស់។ បន្ទាប់មកអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃរូបរាងនៃរោគសាស្ត្រ, ដោះស្រាយជាមួយនឹងការលុបបំបាត់បញ្ហា។ ខាងក្រោមនេះជាតារាងនៃវិធានការដើម្បីបន្ថយសម្ពាធឈាម Diastolic:
- កុំពិសារច្រើនពេកសូមព្យាយាមសម្រកទម្ងន់។
- លុបបំបាត់ចំណីអាហារមានជាតិប្រៃខាញ់និងចៀនផងដែររួមបញ្ចូលទាំងអាហារប្រចាំថ្ងៃទឹកដោះគោបន្លែនិងអាហារសមុទ្រ។
- ញ៉ាំរាវអោយបានច្រើន (ទឹកស្អាតប្រើធម្មតា) ។
- ឈប់ជក់បារីហើយឈប់ផឹកស្រា។
- ធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ដើរច្រើននៅក្នុងបរិយាកាស។
- ដាក់ពាក្យសុំម៉ាស្សា។
- យក ផ្កាឈូកខៀវ ។
- ព្យាយាមគ្រប់គ្រងអារម្មណ៏ជៀសវាងស្ថានភាពស្ត្រេសដេក។
ការព្យាបាលសម្ពាធឈាម Diastolic ខ្ពស់
គ្រឿងញៀនដែលអាចបន្ថយសម្ពាធទាបមិនមានទេ។ តាមក្បួនមួយការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងវគ្គសិក្សា។ ក្នុងករណីនេះតែងតាំង:
- ការត្រៀមលក្ខណៈ diuretic - Furosemide, Veroshpiron;
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជាតិកាល់ស្យូម - អាមីដូឌីន
- ថ្នាំ beta-blockers - bisoprolol, coronale;
- ACE inhibitors - Enalapril, Ramipril និងអ្នកដទៃ។