ភ្ញាក់ពីព្រលឹមយើងតែងតែធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងលើម៉ាស៊ីន។ ហើយតើពេលព្រឹកចាប់ផ្តើមដោយផ្កាយនិងអ្នកនយោបាយល្បី ៗ យ៉ាងដូចម្ដេច? អ្នកនឹងរៀនអំពីរឿងនេះនៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើង។
អ្នកល្បីល្បាញជួបជុំគ្នានៅពេលព្រឹកតាមរបៀបខុសៗគ្នាប៉ុន្តែការវិនិច្ឆ័យដោយជោគជ័យរបស់ពួកគេពួកគេម្នាក់ៗមានរូបមន្តទទួលបានជោគជ័យរបស់ខ្លួនសម្រាប់ការក្រោកឈរដើម្បីឱ្យថ្ងៃនោះមានផ្លែផ្កា។
អេលីសាបិតទី 2
ព្រះមហាក្សត្រិយានីអង់គ្លេសចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់នាងនៅម៉ោង 7 និង 30 នាទីព្រឹកជាពេលព្រឹកដែលសមស្របតាមសមិទ្ធិកររាជវង្ស។ នៅពេលដំបូងនាងទៅមើលបន្ទប់ទឹកបន្ទាប់មកនាងយកតែកែវតែជាមួយនំប៊ីសស្ទីននិងអានកាសែតចុងក្រោយ។
Oprah Winfrey
Oprah បានរកឃើញវិធីរបស់នាងដើម្បីធ្វើឱ្យថ្ងៃទទួលបានជោគជ័យមួយ។ រាល់ព្រឹកចាប់ផ្ដើមដោយសមាធិ។ យោងតាមអ្នកបង្ហាញទូរទស្សន៍បានឱ្យដឹងថាមានតែពីរបីនាទីនៃការធ្វើសមាធិបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ដឹងខ្លួនបានផ្តល់នូវអារម្មណ៍វិជ្ជមានពេញមួយថ្ងៃ។
Jennifer Aniston
តារាសម្តែងនេះចាប់ផ្តើមនៅព្រឹកព្រលឹមរបស់នាងដោយមិនគិតពីការងារនិងពេលវេលានៃការឡើង។ ភ្លាមៗនៅពេលនាងបើកភ្នែករបស់នាងនៅពេលព្រឹករឿងដំបូងដែលនាងធ្វើគឺផឹកទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ និងយកទឹកផ្កាឈូកអមដោយការធ្វើសមាធិនិងពេលវេលាសម្រាប់កីឡា។
បារ៉ាក់អូបាម៉ា
44 ប្រធានាធិបតីសហរដ្ឋអាមេរិចអាចដេកបានត្រឹមតែ 5 ម៉ោងប៉ុណ្ណោះក្នុងមួយថ្ងៃដូច្នេះគាត់ត្រូវបំពេញការងារជារៀងរាល់ព្រឹកជាមួយការហាត់ប្រាណនិងការហាត់ប្រាណ។ វាបានជួយគាត់ក្នុងការបញ្ចូលថាមពលឡើងវិញហើយរក្សាខ្លួនគាត់ឱ្យមានរាង។
5. Warner Buffett
វាត្រូវបានគេដឹងថាមនុស្សនេះពិតជាពេញចិត្តក្នុងការអានសម្រាប់ថ្ងៃដែលគាត់អាចអានបានប្រហែល 500 ទំព័រ។ ដូច្នេះវាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលគាត់ចាប់ផ្តើមពេលព្រឹកជាមួយការអាន។
6. Dwayne Johnson
តារាសម្តែងហូលីវូដដ៏ល្បីល្បាញនិងស៊ិចស៊ីម្នាក់រស់នៅក្នុងវិស័យកីឡាដូច្នេះនៅពេលព្រឹកគាត់ចាប់ផ្តើមលេងនៅកន្លែងហាត់ប្រាណជាមួយនឹងការធ្វើចលនាបេះដូងនិងលំហាត់ផ្សេងៗ។ ចនសុនប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារពិសេសដូច្នេះគាត់រៀបចំអាហារពេលព្រឹកសម្រាប់ខ្លួនគាត់។
Kim Kardashian
ព្រឹករបស់លោកគីមចាប់ផ្តើមជាមួយគ្រឿងអេឡិចត្រូនិក។ ភ្លាមៗនោះនាងបើកភ្នែករបស់នាងភ្លាមនាងបានត្រួតពិនិត្យមើលទារកនៅលើស្មាតហ្វូនទូរស័ព្ទ Blackberry និងទូរស័ព្ទ iPhone របស់នាងបន្ទាប់មកនាងពិនិត្យអ៊ីម៉ែលរបស់នាង។ បន្ទាប់មក Kardashian ទំនាក់ទំនងជាមួយកុមារបន្ទាប់ពីការរត់ហើយមានតែបន្ទាប់មក - អាហារពេលព្រឹក។
8 Steve Reinmund
អតីតប្រធានក្រុមហ៊ុនប៉ិបស៊ីបានភ្ញាក់ផ្អើលជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅម៉ោង 5 ព្រឹកសម្រាប់ការរត់មួយហើយអត្រាព្រឹកព្រលឹមរបស់គាត់គឺ 7 គីឡូម៉ែត្រ។ គាត់ជឿជាក់ថាមានតែតាមរបៀបនេះដែលរាងកាយត្រូវបានគេដាស់ហើយត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយសម្រាប់ការងារ។
9. George W. Bush Senior និង Jr.
អតីតប្រធានាធិបតីសហរដ្ឋអាមេរិកនៅពេលកំពុងកាន់តំណែងបានចាប់ផ្តើមព្រឹកម៉ោង 4 និង 5 ព្រឹកជាមួយនឹងការកកកុញហើយការិយាល័យបានមកដល់រួចហើយនៅម៉ោង 6 និង 00 នាទីដល់ម៉ោង 6:45 នាទីដោយពេលនេះពួកគេត្រូវបានគ្រោងធ្វើចរចារឬប្រជុំ។
Linda Nigmatulina
តារាសម្តែងកាហ្សាក់ស្ថាននេះចាប់ផ្តើមជារៀងរាល់ព្រឹកជាមួយនឹងការអធិស្ឋានមួយ។ នៅពេលនាងភ្ញាក់ឡើងនាងមានអារម្មណ៍រីករាយនិងអរគុណដល់ព្រះដ៏មានមហិទ្ធិឫទ្ធិបំផុតសម្រាប់ជីវិតដ៏មានទេពកោសល្យមួយផ្សេងទៀត។