រយៈពេលយូរអង្វែងគឺជាថ្ងៃដែលម៉ូដគឺថ្លៃថ្នូរ។ សព្វថ្ងៃនេះនៅក្នុងម៉ូដ tan រលូនមួយដ៏ស្រស់ស្អាត។ ប៉ុន្ដែមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាមានពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចំណាយវានៅលើឆ្នេរសមុទ្រទេ។ មានមនុស្សជាច្រើនបានចោទប្រកាន់ថាមានដុំមហារីកសុដន់។ ចំពោះអ្នកដែលនៅតែចង់ឱ្យមានសម្លេងស្បែកងងឹតឡេហ្សីនអាចជួយបង្កើនភាពតានតឹង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសលាបឡេមួយដ៏ល្អ?
លាបរាងកាយត្រូវបានអនុវត្តភ្លាមមុនពេលទទួលយកការងូតទឹកព្រះអាទិត្យ។ ដូច្នេះភាពរលាយស្ថិតស្ថេរនិងលឿនហើយពេលវេលាដែលត្រូវចំណាយពេលនៅលើព្រះអាទិត្យត្រូវបានកាត់បន្ថយជាច្រើនដង។ បន្ថែមពីលើនេះ lotions ជាច្រើនផ្តល់ការថែទាំស្បែកមិនអនុញ្ញាតឱ្យវាស្ងួត។ ឧទាហរណ៏សកម្មភាពបំបាត់ជាតិសំណើមមានឡេហ្ស៊ី "Avon Sun +" ។ ឡូហ្សិននេះមានក្លិនដូងរីករាយហើយវាពឹងផ្អែកលើស្បែកនិងពង្រឹងសកម្មភាពរបស់ព្រះអាទិត្យ។ អ្នកដែលចូលចិត្តហាលថ្ងៃនិងហែលទឹកក្នុងពេលតែមួយអាចជ្រើសរើសយកភេសជ្ជៈស្បែក "Nivea Sun" ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពទឹកដែលធន់ទ្រាំ។ សម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានផលិតនៅលើព្រះអាទិត្យជាមួយនឹងផ្កាភ្លើង។
នៅក្នុងហាងឱសថឬហាងកែសម្ផស្សអ្នកអាចរកលាបឡេនស៊ុតសានជាមួយនឹងសំរិទ្ធ។ ថ្នាំធ្វើពីឥន្ទធនូដើរលើស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែកដោយមានជំនួយពីសារធាតុគីមីពិសេសនៃប្រភពដើមធម្មជាតិ - ឌីអាដ្រូស៊ីយ៉ាស៊ីន។ ជាលទ្ធផល - ការរលាយភ្លាមៗដោយគ្មានការចាកចេញពីផ្ទះ។ Dioxoacetone គឺគ្មានគ្រោះថ្នាក់អ្វីទាំងស្រុងទេវាថែមទាំងត្រូវបានរាប់បញ្ចូលនៅក្នុងបញ្ជីនៃអាហារបង្កគ្រោះថ្នាក់និងគ្រឿងផ្សំឱសថផងដែរ។ នៅពេលដែលជ្រើសរើសឡេសម្រាប់ការលាងព្រះអាទិត្យនៅលើព្រះអាទិត្យអ្នកត្រូវមើលថាវាមានសុវត្ថិភាពដែលមានចំនួននៃឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ - SPF:
- សម្រាប់ស្បែកស្លេក ត្រូវមានកំរិតការពារយ៉ាងហោចណាស់ 30 គ្រឿង។ មនុស្សបែបនេះមិនគួរមានអាការជម្ងឺរលាកកម្តៅថ្ងៃច្រើនជាង 10 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃទេ។
- អ្នកដែលមានស្បែកស្រាលនិងប្រកាន់អក្សរតូចធំ ត្រូវការលាបឡេច្រើនជាមួយនឹងការការពារ 20 គ្រឿង។ ពួកគេត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យ sunbathe សម្រាប់ 15-20 នាទី។
- Swarty អាចទិញឡេលាបជាមួយគ្រឿងការពារ 15 កន្លែងនិងប្រើប្រាស់បន្ទប់ទឹក ultraviolet សម្រាប់រយៈពេលយូរ។
- អ្នកដែលមានសំណាងដោយធម្មជាតិ "សំណាង" អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យយកឧបករណ៍មួយជាមួយនឹងកម្រិតការពារតិចតួចបំផុតនិងរីករាយជាមួយព្រះអាទិត្យរយៈពេលមួយម៉ោង។
អ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តសម្រាប់ការតានតឹង - ក្រែម ឬឡេល - វាអាស្រ័យលើអ្នក។ ផលិតផលទាំងអស់អាចរកបានក្នុងកញ្ចប់ងាយស្រួល។ មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តបំពង់ជាមួយនឹងថ្នាំបាញ់ - ផលិតផលត្រូវបានអនុវត្តតិចតួចនិងរាបស្មើ។
បន្ទាន់ tan នៅក្នុងហាង
សព្វថ្ងៃនេះហាងមួយចំនួនបានផ្តល់ជូននូវការទទួលបាននីតិវិធីដែលធានានូវ ភាពឆាប់រហែក ហើយមានសុវត្ថិភាព។ នៅលើរាងកាយរបស់ nebulous នេះត្រូវបានអនុវត្តលាបឡេ, ដែលស្រូបយកភ្លាមហើយបន្ទាប់ពីម៉ោង 5-7 ចាប់ផ្តើមដើម្បីបង្ហាញម្លប់សំរិទ្ធដ៏ស្រស់ស្អាត។ នីតិវិធីគឺមានសុវត្ថិភាពសូម្បីតែសម្រាប់ស្ត្រីនៅក្នុងស្ថានភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងសម្រាប់កុមារ។ ហើយបើសិនជាបន្ទាប់ពីការប្រើថ្នាំ autosunburn ភាគច្រើនអ្នកដែលមិនពេញចិត្តនឹងម្លប់នោះបានទៅរកការ៉ុតសម្លៀកបំពាក់ស្នាមប្រឡាក់បន្ទាប់មកក្នុងករណីនេះសម្លេងពិតជាចេញមកធម្មតាហើយសម្លៀកបំពាក់នៅតែស្អាត។
ថយចុះបែប tan មួយក៏មិនស្នាមប្រឡាក់នោះទេប៉ុន្តែរលោង, បញ្ចាំងពន្លឺដូចជាជាមួយ Tan ធម្មតា។ ប្រសិទ្ធិភាពមានរយៈពេលប្រហែល 2 សប្តាហ៍។ ការបូកបញ្ចូលនីតិវិធីនេះគឺជាការពិតដែលថាការបកជីបែបសិប្បនិម្មិតមិនការពារធម្មជាតិឡើយ។ ស្បែកឆាប់រហែកអាចជួយរៀបចំសម្រាប់រដូវកាលនេះសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ឬការប្រារព្ធពិធីដ៏សំខាន់ផ្សេងទៀតឬគ្រាន់តែមើលទៅដ៏អស្ចារ្យនៅពេលណាមួយនៃឆ្នាំនេះ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃ Lotions
ដូច្នេះដោយប្រើឡេសម្រាប់ការ sunburn អ្នកមិនត្រឹមតែទទួលបានម្លប់ដ៏ស្រស់ស្អាតនៃស្បែកសូម្បីតែនៅក្នុងរដូវរងាប៉ុន្តែក៏មានអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមទៀត:
- មធ្យោបាយសម្រាប់ការ sunburn ការពារពីឥទ្ធិពលះថាក់នៃ ultraviolet;
- ជួយមិនខ្វះជាតិទឹកស្បែករៀងខ្លួនការពារប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងងងុយដេក;
- ភ្នាក់ងារ Tanning ត្រូវបាន saturated ជាធម្មតាជាមួយនឹងសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីន, ឧ។ ពួកគេថែមទាំងចិញ្ចឹមស្បែកដែលធ្វើឱ្យរលោងនិងរលោង។