ពោតខ្មៅ

ធញ្ញជាតិពណ៌លឿងភ្លឺរាបស្មើគឺជាអ្វីដែលយើងភាគច្រើនស្រមៃនៅពេលនិយាយពី ពោត ។ និងនៅឡើយទេម្លប់នៃផ្លែឈើនៃរោងចក្រនេះមិនត្រូវបានកំណត់ទៅពណ៌លឿងតែប៉ុណ្ណោះ។ នៅក្នុងធម្មជាតិក៏មានពោតពណ៌ក្រហមពហុពណ៌និងពោតផងដែរ។ ពូជមិនធម្មតាទាំងអស់នេះមានអត្ថប្រយោជន៍ដូចជាសាច់ញាតិពណ៌លឿងដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតរបស់វា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានភាពខុសប្លែកគ្នាតិចតួច។

អត្ថប្រយោជន៍នៃពោតខ្មៅ

ឧទាហរណ៏ដាំនៅប៉េរូ, ពោតខ្មៅសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍និងពណ៌របស់វាដោយសារតែចំនួនដ៏ច្រើននៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងផ្លែ។ ខ្ញុំដឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មសម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។ វាជួយពន្យឺតដំណើរការនៃភាពចាស់និងប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារ។ ក្នុងន័យនេះពោតពណ៌ខ្មៅអាចត្រូវបានដាក់បញ្ចូលក្នុងម៉ឺនុយរបបអាហារពិសេសដោយមិនគិតពីពណ៌លឿង។

ពូជដទៃទៀតនៃពោតពណ៌ក៏មិនមានប្រយោជន៍តិច។ ឧទាហរណ៍ពោតក្រហម, យោងតាមការសិក្សា, ដោយសារតែសារធាតុពណ៌ដ៏កម្ររបស់វាអាចទប់ទល់នឹងការបង្កើតដុំសាច់មហារីក។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏អាចបរិភោគវាដោយសុវត្ថិភាពដែរ។ វានឹងជួយគ្រប់គ្រងបរិមាណស្ករនៅក្នុងរាងកាយ។

ចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ដែលផ្សំទាំងពោតពណ៌ក្រហមឬខ្មៅងងឹតនិងជាទូទៅក្នុងពូជពណ៌អ្នកអាចរួមបញ្ចូលនូវជាតិសរសៃជាច្រើនដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់ដំណើរការនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន។ លើសពីនេះទៀតការប្រើពោតជួយយកទឹកដែលលើសពីរាងកាយព្រោះរោងចក្រនេះមានប្រសិទ្ធិភាព diuretic ។

ពោតមិនធម្មតាអាចលូតលាស់បានយ៉ាងងាយស្រួលនៅលើដីរបស់ខ្លួន។ គ្រាប់ពណ៌ខ្មៅឬពោតផ្សេងទៀតត្រូវបានដាំតាមក្បួនដូចគ្នានឹងរុក្ខជាតិបុរាណដែលមានព៌ណលឿង។