ប្រេងត្រីសម្រាប់កុមារ

អ្នកជំនាញជាច្រើននិយាយអំពីផលប្រយោជន៍នៃការទទួលទានត្រី។ ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃអាស៊ីតអូមេហ្គា 3 វាមានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលលើដំណើរការជាច្រើននៅក្នុងខ្លួនហើយដូច្នេះវាត្រូវបានគេចេញជាញឹកញាប់ដល់កុមារ។ ទោះជាយ៉ាងណាប្រេងត្រីគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះមិនមែនគ្រប់ប្រភេទទាំងអស់សុទ្ធតែមានប្រយោជន៍ដូចគ្នានោះទេ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសយកប្រេងត្រី, ថាតើវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីផ្តល់ឱ្យវាទៅកុមារនិងរបៀបដើម្បីធ្វើវាបានត្រឹមត្រូវ, យើងនឹងប្រាប់នៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

នៅលើអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងត្រីសម្រាប់កុមារ

អូមេហ្គា -3 ដែលពោរពេញទៅដោយជាតិអាស៊ីតខ្លាញ់ត្រីមានប្រសិទ្ធភាពទៅលើដំណើរការជាច្រើននៃសារពាង្គកាយរីកលូតលាស់។ វាមិនគួរត្រូវបានបំភ្លេចចោលថាការពិតវាជាផលិតផលឱសថហើយត្រូវតែផ្តល់ឱ្យប្រសិនបើមានបញ្ហាខាងក្រោម:

វត្តមានអូមេហ្គា 3 នៅក្នុងខ្លាញ់ត្រីប៉ះពាល់ដល់ការផលិត serotonin នៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ សូមអរគុណដល់កុមារនេះធ្វើអោយសុខភាពរបស់គាត់មានភាពប្រសើរឡើង, បង្កើនអារម្មណ៍របស់គាត់, បំបាត់ការឈ្លានពាននិងឆាប់ខឹង។ ក្នុងកំឡុងពេលទទួលទានប្រេងត្រីស្ថានភាពនៃសក់និងស្បែកត្រូវបានធ្វើអោយប្រសើរឡើង។

ការទទួលទានប្រេងត្រីគឺជាការព្យាករណ៍ដ៏ល្អមួយនៃការធាត់ចំពោះកុមារ។ អាសុីតដលជាផ្នកមួយនឱសថអាចឱ្យជាតិខ្លាញ់ដលចូលក្នុងរាងកាយឱ្យូវបានសមាតឱ្យបានប់ន់។

តើត្រីប្រភេទណាដែលផ្តល់ឱ្យកុមារ?

នៅពេលជ្រើសរើសប្រេងត្រីឪពុកម្ដាយគួរតែត្រូវបានដឹកនាំដោយគុណភាពរបស់វា។ មានតែសំបកត្រីដែលមានគុណភាពល្អអាចក្លាយជាប្រភពដែលអាចទុកចិត្តបានសម្រាប់ផលិតជាតិខ្លាញ់។

នៅសម័យសូវៀតហើយឥឡូវនេះប្រេងត្រីដែលស្រង់ចេញពីថ្លើមថ្លើមថ្លើមគឺជារឿងធម្មតាណាស់។ វានៅឆ្ងាយពីប្រយោជន៍ជានិច្ចកាលពីព្រោះថ្លើមជាសរីរាង្គដែលបណ្តាលឱ្យមានជាតិពុលជាលំដាប់។ បន្ថែមពីនេះប្រេងត្រីនេះសម្បូរទៅដោយវីតាមីន A និង D ហើយមិនមែនជាមួយនឹងអាស៊ីតអូមេហ្គា 3 ទេ។ ការប្រើប្រេងខ្លាញ់ត្រីបែបនេះអាចធ្វើទៅបានក្នុងរយៈពេលខ្លី។

ចំពោះកុមារប្រេងខ្លាញ់ត្រីល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកខ្លាញ់ដែលត្រូវបានធ្វើពីសាច់ត្រីត្រីសមុទ្រ។ តិត្ថិភាពជាមួយអាស៊ីតអូមេហ្គា 3 និងមាតិកាទាបនៃវីតាមីនអនុញ្ញាតឱ្យកុមារយកប្រេងត្រីសម្រាប់រយៈពេលវែង។ កុំទទួលទានជាតិខ្លាញ់ដែលធ្វើពីសាច់ត្រីឆ្លាមឧទាហរណ៍កាតាន់ពីព្រោះត្រីទាំងនេះអាចស៊ីផ្លែឈើនិងធានាថាខ្លាញ់នេះនឹងផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់កុមារ។

តួនាទីដ៏សំខាន់មួយត្រូវបានលេងដោយប្រភេទសត្វដែលកុមារនឹងត្រូវបានផ្តល់ប្រេងត្រីព្រោះកុមារជាច្រើនមិនចូលចិត្តវាហើយពួកគេប្រឆាំងនឹងវា។

ខ្លាញ់ត្រីក្នុងទំរង់រាវត្រូវបានផ្តល់ជូនដល់កុមាររហូតដល់មួយឆ្នាំយ៉ាងពិតប្រាកដព្រោះពួកគេមិនអាចត្រូវបានលេបដោយគ្រាប់។ កុមារដែលមានវ័យចំណាស់ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផ្តល់ជាតិខ្លាញ់ត្រីទៅជាចំណីព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យយកចេញនូវរសជាតិមិនល្អនៃថ្នាំ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកប្រេងត្រីសម្រាប់កុមារ?

ប្រេងត្រីត្រូវបាននាំយកទៅតាមការណែនាំទៅនឹងឱសថព្រោះថាកម្រិតថ្នាំពីអ្នកផលិតអាចខុសគ្នា។ ឱ្យថាំប់ឬបន្តក់ដលចាំបាច់ពលអាហាររួចជាពិសសក្នុងអំឡុងពលទទួលបានដំណាក់កាលដំបូងនទារក។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការលេបខ្លាញ់ត្រីនៅលើពោះទទេព្រោះវាអាចបណ្តាលអោយមានការរំលាយអាហារយូរ។

ដើម្បីផ្តល់ប្រេងត្រីដល់កូនក្មេងក្នុងកំឡុងពេលពីរដូវស្លឹកឈើជ្រុះរហូតដល់ពាក់កណ្តាលនិទាឃរដូវពីរឬបីវគ្គសម្រាប់មួយខែ។ យកប្រេងត្រីអោយយូរជាងរយៈពេលនេះ។

មុននឹងលេបប្រេងត្រីការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យគឺចាំបាច់។

Contraindications នៃការទទួលទានប្រេងត្រី

ការបដិសេធចំពោះការទទួលទានប្រេងត្រីដោយកុមារគឺជាជំងឺដូចខាងក្រោម: