ដើម្បីបង្កើនឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការក្លាយជាឪពុកម្តាយអ្នកត្រូវដឹងថាសកម្មភាពផ្លូវភេទជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យមេជីវិតឈ្មោលកាន់តែប្រមូលផ្តុំដោយមេជីវិតឈ្មោលកាន់តែតិច។ ដូច្នេះហើយនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងវាចាំបាច់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវមធ្យោបាយមាសបន្ទាប់ពីទាំងអស់ការជៀសវាងយូរអង្វែងនឹងមិននាំទៅរកលទ្ធផលដែលចង់បានផងដែរ។ ការបង្កើនលទ្ធភាពនៃការមានផ្ទៃពោះអាចត្រូវបានកំណត់ដោយរយៈពេលអំណោយផលបំផុត។
ថ្ងៃល្អបំផុតសម្រាប់ការគិត
អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីគឺជាប្រធានបទដើម្បីវដ្តនិង, អាស្រ័យលើដំណាក់កាល, ការផ្លាស់ប្តូរនានាកើតឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកវឺវរវឹកជាមធ្យមនោះរយៈពេលរបស់វានឹងមានពី 26-30 ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើវដ្តនេះមានភាពខុសគ្នាច្រើននោះការវាស់ទាំងអស់ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងផ្លាស់ប្តូរទិសដៅកាន់តែច្រើនឬតិច។ ដើម្បីកំណត់ថាតើថ្ងៃណាល្អប្រសើរសម្រាប់ការមានគភ៌វាចាំបាច់ក្នុងការសង្កេតរាងកាយរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់បីខែហើយគណនាពេលវេលានៃការបញ្ចេញពងអូវុល។
ជាធម្មតាថ្ងៃល្អបំផុតនៃវដ្តសម្រាប់ការគិតគឺជាពេលចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ នៅក្នុងវដ្ដធម្មតាវាស្ថិតនៅចន្លោះថ្ងៃទី 10 និងទីដប់ប្រាំ។ ប៉ុន្តែវាគួរអោយចងចាំថាអាស្រ័យលើផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនបុគ្គលនៅក្នុងស្ត្រីផ្សេងៗពេលវេលានៃការបញ្ចេញពងអូវុលអាចមានភាពខុសគ្នាច្រើន។ ជំនួសឱ្យថ្ងៃអំណោយផលដែលរំពឹងទុកនៅពាក់កណ្តាលនៃវដ្តនេះវាអាចកើតឡើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការមករដូវឬនៅពីមុខវា។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគណនាថ្ងៃដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការមានកូន?
ដើម្បីចាប់យកពងអូវុលសម្រាប់វដ្តជាច្រើនអ្នកត្រូវ វាស់សីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន ឬប្រើការធ្វើតេស្តឈាមសំរាប់ការបញ្ចេញពងអូវុល។ បន្ទាប់មកដោយភាពត្រឹមត្រូវខ្ពស់អ្នកអាចគណនាពេលវេលានៃការដោះលែងស៊ុតពីអូវែ។ ទែម៉ូម៉ែត្រនឹងបង្ហាញពីសីតុណ្ហភាពមុតស្រួចលើសពី 37 អង្សាសេហើយច្រូតនៅលើការធ្វើតេស្តនឹងខុសគ្នានិងភ្លឺច្បាស់។
វិធីសាស្រ្តដែលមានភាពត្រឹមត្រូវបំផុតគឺ ការត្រួតពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោ នដែលនឹងបង្ហាញនៅក្នុងដំណាក់កាលនៃវដ្តនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់ក្នុងការគណនាទាំងនេះគឺត្រូវចាំថាការគណនាគឺល្អប៉ុន្តែសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះវាចាំបាច់ក្នុងការអនុញ្ញាតឱ្យមានអារម្មណ៍អារម្មណ៍សម្រាកនិងមិនគិតអំពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ យ៉ាងណាមិញចិត្តគំនិតតានតឹងអាចទប់ស្កាត់ការមកដល់នៃអព្ភូតហេតុដែលចង់បាន។