តើពេលណាខ្ញុំអាចឱ្យប៉ាប៉ាសទារក?

រកឃើញទារកម្នាក់ដែលមិនព្រមទទួលទានម្ហូបបែបនេះដូចជាប៉ាស្តាគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ ពួកវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ណាស់អ្នកអាចលេងជាមួយពួកគេសប្បាយ (ការលោតដោយខ្លួនឯងលើម្រាមដៃរបស់អ្នកនិងការបោលគ្នាទៅវិញទៅមក) ។ និង macaroni នៃពណ៌ទាំងអស់នៃឥន្ធនូនិងកំពុងសម្លឹងរកមើលផ្សេងគ្នា (spirals, curl, សញ្ញាផ្កាយ, cockleshells) នឹងមិនចាកចេញពីក្តីសុបិន្តតូចមួយព្រងើយកណ្តើយចំពោះពួកគេ។

របៀបដែលមានប្រយោជន៍គឺ pasta?

Macaroni គឺជាឃ្លាំងដ៏សំខាន់នៃសារធាតុសំខាន់ៗសម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។ អ្នកផលិតធ្វើបានល្អបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យផលិតផលរបស់ពួកគេមានតុល្យភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃវីតាមីនសារធាតុរ៉ែនិងអាស៊ីតអាមីន ("សម្ភារៈអគារ" នៃជាលិកាប្រូតេអ៊ីន) ។ ដើម្បីបំពេញបន្ថែមម៉ាក់ម៉ារ៉ូនីបន្ថែមជាមួយអាស៊ីតអាមីនចាំបាច់ (ពោលគឺ អាស៊ីតអាមីណូ ទាំងនោះដែលមិនត្រូវបានផលិតនៅក្នុងខ្លួនវាដូច្នេះការទទួលទានថេររបស់ពួកគេជាមួយអាហារគឺចាំបាច់) រូបមន្តនេះក៏រួមបញ្ចូលទាំងវត្ថុធាតុដើមស៊ុតផងដែរ។

Macaroni សម្រាប់កុមារ

ដោយឡែកមានប៉ាស្តាដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អាហារទារក។ ពួកវាខុសគ្នាពីផ្សិតម៉េកូរ៉ូនីដោយមានវត្តមាននៃធាតុផ្សំនៃធាតុគីមីជាតិដែកក្រុមវីតាមីន B និងភី។ ប៉ូតាស្យូមកើនឡើងនៃអាស៊ីដអាមីណូនិងប្រូតេអ៊ីនផ្សេងៗ។ Macaroni សម្រាប់កុមារជាក្បួនមួយដែលមានរូបរាងដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញ (សំខាន់ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យ chudushko របស់អ្នកមិនងាកចេញពីចានជាមួយពួកគេ) ។ ដូចគ្នានេះផងដែរតាមទស្សនៈជាក់ស្តែងវាមានភាពងាយស្រួលណាស់ដែល ការរៀបចំរបស់ពួកគេ នឹងយកបានត្រឹមតែពី 3 ទៅ 5 នាទីប៉ុណ្ណោះ (ពេលវេលាព្យាបាលរយៈពេលខ្លីនឹងជួយសង្គ្រោះបរិមាណអតិបរមានៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍) ។

តើអាយុណាដែលម៉ាក់សុីរ៉ូអាចមានចំពោះកុមារ?

ឪពុកម្តាយដែលសប្បាយរីករាយជាច្រើនបានសួរសំណួរសមហេតុសមផលថាតើវាអាចទៅរួចដែរឬទេក្នុងការបញ្ចូលប៉ាស្តាដល់កុមាររហូតដល់មួយឆ្នាំ? ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះគឺមិនស្មុគស្មាញទេ។ គ្រូពេទ្យកុមារភាគច្រើនមានអវិជ្ជមានខ្លាំងចំពោះការណែនាំអំពីរបបអាហាររបស់កុមារដែលមានអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំ។ ពួកគេបានលើកទឹកចិត្តដោយការពិតដែលថានៅក្នុងខ្លួនរបស់ក្មេងនៅអាយុនេះមិនមានអង់ស៊ីមចាំបាច់សម្រាប់ការរំលាយវត្ថុធាតុដើមដែលមានការរីកចំរើននោះទេ (ជាលទ្ធផលការណែនាំឆាប់ពេកអាចនាំអោយមានបញ្ហានៃជំងឺរំលាយអាហារ) ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាអ្នកអាចផ្តល់ជូននូវ pasta ទៅកុមារអាយុមួយឆ្នាំ។ ម្យ៉ាងវិញទៀតនៅលើធ្នើនៃហាងអ្នកអាចរកឃើញប៉ាស្តាដែលអាចកែច្នៃបានសម្រាប់កាកសំណល់រាងកាយក្នុងទម្រង់ជា pasta (វាអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យចាប់ពីអាយុ 8 ខែ) ។

តើអ្វីទៅជាភីស្សាប្រភេទណាដែលត្រូវទិញ?

ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តដល់ pasta នៃក្រុម "A" (ធ្វើពីម្សៅនៃពូជរឹងនៃស្រូវសាលីខ្ពស់ថ្នាក់ទីមួយនិងទីពីរ) ។ វាមានប្រយោជន៍បំផុត។ សារៈសំខាន់ផងដែរគឺថាម្សៅនិងប្រូតេអ៊ីននៃផលិតផលទាំងនេះមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធហើយដូច្នេះកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញដែលពួកគេត្រូវបានគេរំលាយជាលំដាប់។ សរីរាង្គត្រូវតែចំណាយថាមពលច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យសមាសធាតុផ្សំទាំងនេះមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នានេះវាមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លាចការឡើងទម្ងន់ដែលមិនចង់បាននៅក្នុងកុមារ (លើសលប់ ធញ្ញជាតិខ្លាញ់អាចរារាំងដល់ការអភិវឌ្ឍរាងកាយនិងទទួលបានជំនាញនៃការវារនិងការដើរ) ។ អាហាររូបត្ថម្ភរបស់កុមារបានផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងថាទារកមិនផ្តល់ជូនប៉ាស្តាច្រើនជាង 2 ទៅ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការណែនាំចំណីអាហារឆាប់រហ័សទៅក្នុងចំណីអាហាររបស់កូនអ្នកទេ (សម្រាប់ពួកវាបច្ចេកវិទ្យាត្រូវបានគេប្រើដែលពួកគេត្រូវបានចម្អិនដំបូងហើយបន្ទាប់មកស្ងួត - បាត់បង់ភាគច្រើននៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍របស់ពួកគេ) ។ ក្នុងដំណើរការផលិតចានប៉ាស្តាអ្នកគួរចងចាំថាពួកវាត្រូវបណ្តុះជាបន្តបន្ទាប់ហើយបន្ទាប់ពីចម្អិនអាហារ (កុំប្រើជាមួយគ្នា) បន្ថែមប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នរឺគ្រាន់តែឆ្លងទឹកត្រជាក់។ ការបន្ថែមប្រេងបន្លែនៅក្នុងម្ហូបដែលបានចម្អិននឹងធ្វើអោយវាមានវីតាមីនអ៊ី។ ការឱ្យទារកមានការចាប់អារម្មណ៍ដូច្នេះកុំភ្លេចបញ្ចូលការស្រមើស្រមៃនិងក្ដីស្រលាញ់។