តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ tic សរសៃប្រសាទ?

បើសិនជាអ្នកចម្លែកមួយចាប់ផ្តើមងប់ងល់នឹងអ្នកវាមិនតែងតែមានន័យថាគាត់កំពុងតែចែចង់ជាមួយអ្នកនោះទេ។ វាអាចទៅរួចដែលគាត់មិនអាចមានការ កកស្ទះ ដោយស្ម័គ្រចិត្ត នៅសតវត្សរ៍នេះ ទេ។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, សរសៃប្រសាទអាចបង្ហាញខ្លួនវាថាជាការធ្លាក់ចុះញឹកញាប់ដោយអចេតនានៃសាច់ដុំមុខ, សាច់ដុំច្រមុះឬសាច់ដុំនៃមាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរោគសញ្ញាទូទៅបំផុតគឺកោសិកាភ្នែក។

ភ្នែកនៃភ្នែកក្នុងមនុស្សពេញវ័យមិនមែនជាជម្ងឺនោះទេប៉ុន្តែជារោគសញ្ញាព្រមានដល់ការបង្កើតរបស់វាឬសញ្ញាមួយអំពីភាពមិនប្រក្រតីដែលមានស្រាប់នៅក្នុងរាងកាយ - ទាំងផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្ត។ ដើម្បីស្វែងយល់ពីវិធីព្យាបាលជំងឺសរសៃប្រសាទនៃភ្នែកអ្នកត្រូវតែយល់ពីមូលហេតុនៃបាតុភូតមិនល្អនេះ។

មូលហេតុនៃសរសៃប្រសាទ

ការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំភ្នែកមិនអាចគ្រប់គ្រងបានភ្លាមៗដោយសារតែការបញ្ជាច្រឡំនៅក្នុងតំបន់ខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះបទបញ្ញត្តិធម្មតានៃសម្លេងសាច់ដុំ។ នេះអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុដូចខាងក្រោម:

• ផ្ទុកប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទហួសចំណុះដោយសារតែបទពិសោធន៍ផ្នែកចិត្តសាស្រ្តដ៏ខ្លាំង (ឧ។ ការភ័យខ្លាចការធ្លាក់ទឹកចិត្ត);
• ធ្វើការលើសម៉ោងនៃភ្នែក (ឧទាហរណ៍ដោយសារតែការងារយូរនៅកុំព្យូទ័រការអាន) ។
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល, ផលវិបាកនៃការរងរបួស;
• foci នៃការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងរាងកាយ;
• កង្វះនៅក្នុងរាងកាយម៉ាញ៉េស្យូម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាល tic សរសៃប្រសាទនៃភ្នែក?

ប្រសិនបើការស្ទះសរសៃប្រសាទនៃភ្នែកមិនលេចឡើងជាញឹកញាប់ដូច្នេះមូលហេតុភាគច្រើនដែលបណ្តាលអោយវាត្រូវបានបំបាត់ទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើអ្នកអាចភ្ជាប់បាតុភូតនេះជាមួយនឹងការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តថ្មីៗឬការងារហួសកម្លាំងនោះវាមិនពិបាកទេក្នុងការទាយអំពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហាសរសៃប្រសាទ។

ជាការពិតណាស់ជាដំបូងនៃការទាំងអស់អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់រដ្ឋផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក - កម្ចាត់គំនិតអវិជ្ជមាននិងអារម្មណ៍។ សមបំផុតសម្រាប់ការនេះគឺសមាធិកីឡាកីឡាសកម្មភាពក្រៅវិធីសាស្រ្តនៃការផ្តល់យោបល់ដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកដោយខ្លួនឯងបានទេអ្នកចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។ ប្រសិទ្ធភាពវិជ្ជមានក៏នឹងមានថ្នាំសណ្តំនិងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលត្រូវបានវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិតផងដែរ។

ជាមួយនឹងការភ័យសរសៃប្រសាទដែលជាប់ទាក់ទងនឹងការងារហួសកំលាំងឱសថល្អបំផុតនឹងជាការគេងពេញលេញ។ ក្នុងអំឡុងពេលគេងរាល់សាច់ដុំសម្រាកប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទវិលត្រឡប់មកធម្មតាវិញ។ ក្នុងកំឡុងពេលធ្វើការវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការលះបង់ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការសម្រាកក្នុងកំឡុងពេលដែលអ្នកអាចសម្រាកបានទាំងស្រុង។

ដើម្បីដកភាពតានតឹងពីភ្នែកអ្នកអាចប្រើការធ្វើលំហាត់ប្រាណដ៏សាមញ្ញមួយ: រឹតបន្តឹងភ្នែករបស់អ្នកច្រើនដង, រឹតបន្តឹងត្របកភ្នែករបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកគ្រាន់តែអង្គុយមួយភ្លែតដោយបិទភ្នែក។

ការខ្វះម៉ាញ៉េស្យូមគួរតែត្រូវបានផ្តល់សំណងដោយការប្រើថ្នាំដែលមានជាតិម៉ាញ៉េស្យូមនិងជាតិកាល់ស្យូម។ របបអាហារត្រូវបានណែនាំផងដែរជាមួយនឹងការបង្កើនផលិតផលដែលមានធាតុទាំងនេះក៏ដូចជាផ្លែឈើបន្លែនិងអាហារសមុទ្រផងដែរ។ ការប្រើតែនិងកាហ្វេខ្លាំងគួរតែត្រូវបានដកចេញ។ ជាធម្មតាសម្រាប់រយៈពេលពីមួយទៅពីរថ្ងៃសាច់ដុំសរសៃប្រសាទបែបនេះឆ្លងកាត់ដោយខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាមានរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ឬច្រើនជាងនេះអ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទ។ បន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងកំណត់មូលហេតុ, គាត់អាចកំណត់ពីរបៀបដើម្បីកម្ចាត់ tic សរសៃប្រសាទ។

ការព្យាបាលនៃឱសថបុរាណរបស់ប្រជាជនតាក់ស៊ី

1. ដកអស់កំលាំងពីភ្នែកដែលនាំឱ្យមានសញ្ញាធីកនោះអ្នកអាចប្រើតែ lotions នៃតែរឹងមាំឬ infusion នៃផ្កា chamomile ។
2. ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ tic សរសៃប្រសាទប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃបទពិសោធន៍ psychic គឺជាការ infusion soothi ​​ng ។ វាអាចត្រូវបានរៀបចំតាមរូបមន្តខាងក្រោម:

• លាយស្លឹកអំបិល, ស្លឹក trefoil នៃទឹក, rhizome នៃ valerian, កោណបហបនៅក្នុងសមាមាត្រ 2: 2: 1: 1; ល្បាយ 2 ស្លាបព្រាដាក់ 400 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះហើយទុក 20 នាទី។ យកពាក់កណ្តាលកញ្ចក់មួយព្រឹកនិងមុនពេលចូលគេង;
• លាយផ្កាផ្កាកូលមែលស្លឹកជីអឹមស្លឹកក្រូចឆ្មានិងដើមជ្រលងវីរ៉ៃនៅក្នុងសមាមាត្រ 3: 2: 2: 2; ល្បាយ 2 ស្លាបព្រាដាក់ទឹករំពុះ 400 មីលីលីត្រហើយទុកវាអោយញ៉ាំ 20 នាទី។ យកកញ្ចក់នៃ infusion រហូតដល់ទៅបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។