តើខ្ញុំអាចផ្តល់ឈីសដល់កុមារបាននៅពេលណា?

អ្នករាល់គ្នាបានដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលទឹកដោះគោ។ ដោយសារបរិមាណកាល់ស្យូមដែលមាននៅក្នុងបរិមាណទឹកដោះគោនោះវាគឺជាផលិតផលចាំបាច់ដែលអាចជួយដល់ការបង្កើតប្រព័ន្ធឆ្អឹងរបស់ទារកដោយសារបរិមាណដ៏ច្រើននៃប្រូតេអ៊ីនដែលជាប្រភពនៃអាស៊ីដអាមីណូសំខាន់ចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយ។ បញ្ចូលផលិតផលទឹកដោះគោជូរ ៗ ដូចជាឈីសឈីកឃ្យូហ្វែតអ្នកហូបចុកបានផ្តល់អនុសាសន៍រួចទៅហើយជាមួយ 6-7 ខែ។ ហើយនៅពេលណាអាចនិងអាចឱ្យឈីសត្រូវបានផ្តល់ឱ្យកុមារ?

សម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំឈីសមិនត្រូវបានណែនាំទេព្រោះវាជាផលិតផលដែលស្មុគស្មាញជាងឈីក្រុមគ្រួសារនិងម្តង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលកុមារឈានដល់អាយុ 12 ខែផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍នេះអាចត្រូវបានណែនាំរួចទៅហើយនៅក្នុងរបបអាហារ។

តើឈីសប្រភេទណាដែលក្មេងអាយុ 1 ឆ្នាំអាចមាន?

ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចូលឈីសនៅក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារសម្រាប់គោលបំណងនេះពូជដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបដែលមិនមានសារជាតិបន្ថែមថ្នាំការពារនិងពណ៌ល្អបំផុត។ ផ្តល់អាទិភាពដល់ឈីវ័យក្មេង។ ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃឈីសចាស់ឈីសដែលមានបន្ថែមនៃផ្សិត - ទាំងអស់នេះទារករបស់អ្នកនឹងអាចព្យាយាមនៅពេលដែលគាត់បានបង្កើតយ៉ាងពេញលេញរំលាយអាហារហើយលើសពីនេះទាំងអស់ប្រព័ន្ធអេកូជាច្រើនឆ្នាំបន្ទាប់ពីដប់ពីរ។

ការធ្វើឈីសនៅផ្ទះ

អ្នកអាចព្យាយាមចំអិនឈីសសម្រាប់ខ្លួនអ្នកផ្ទាល់។ តាមរយៈការធ្វើដូច្នេះអ្នកអាចប្រាកដថាមិនមានថ្នាំការពារឬជាតិគីមីបន្ថែមទេ។

នេះជារូបមន្តដ៏សាមញ្ញមួយ

យក 1 គីឡូក្រាមឈីសធ្វើពីផ្ទះដោយធ្វើឱ្យខូចវាដោយដៃរបស់អ្នកទៅជាបំណែកនិងបន្ថែម 1 tbsp ។ លីត្រ។ អំបិល។ ឥលូវនេះការរង្គាលជាលទ្ធផលគួរត្រូវបានរុំដោយមារៈបង់រុំនិងដាក់នៅក្នុងធុងតូចមួយ (ដោយទំហំនៃឈីស) ដោយបំពង់កធំទូលាយដោយយុត្តិធម៌ព្រោះនៅផ្នែកខាងលើរបស់វាអ្នកត្រូវដាក់សារព័ត៌មាន។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសយកទឹកជ្រលក់តូចមួយយកគំរបដែលមានទំហំតូចជាងអង្កត់ផ្ចិតពីខាងលើកន្លែងដាក់ត្រីបីពូលដែលពោរពេញទៅដោយទឹក។ រយៈពេល 5 ម៉ោងបន្ទាប់ពីរាវត្រូវបានបំបែករួចហើយផ្លាស់ប្តូរ cheesecloth ដែលជាឈីក្រុមគ្រួសារនិងដាក់វានៅក្រោមសារពាង្គកាយធ្ងន់សូម្បីតែមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីរាវបន្ថែមពីឈីសចេញមកម៉ាស់លទ្ធផលគួរត្រូវបានដាក់ក្នុងកន្លែងត្រជាក់ឬទូទឹកកកនៃសប្តាហ៍សម្រាប់ពីរសម្រាប់ការចាស់ទុំ។ ឈីសឆ្ងាញ់គឺត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ!