វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ពីកូលេស្តេរ៉ុលពីព្រោះនៅទសវត្សចុងក្រោយនេះមានការយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងដល់វា។ នៅក្នុងប្រទេសមួយចំនួនឧទាហរណ៍នៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក, សូម្បីតែសម្រាប់ខណៈពេលមួយដែលមានការរំជួលញាប់ដោយសារធាតុនេះ "គ្រោះថ្នាក់" ។ មនុស្សជឿយ៉ាងមុតមាំថាវាជាមូលហេតុនៃជំងឺទាំងអស់របស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះគ្រាន់តែជាចំណែកមួយនៃការពិតប៉ុណ្ណោះ។
តើកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមគឺជាអ្វី?
ដើម្បីបញ្ជាក់នេះនឹងជួយអត្ថន័យនៃពាក្យដែលបានប្រើ។ ពីភាសាក្រិចបុរាណទៅភាសារុស្ស៊ី "χολή" - "bile" និង "στερεός" - "រឹង" ។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀតវាគឺជាអាល់កុល lipophilic មួយ។ តួនាទីនៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សគឺអស្ចារ្យណាស់:
- ចូលរួមក្នុងការបង្កើត bile ដោយគ្មានអាហារដែលមិនត្រូវបានរំលាយ។
- វាគឺជាផ្នែកមួយនៃភ្នាសកោសិកា។
- ចូលរួមក្នុងការសំយោគកូស្ទូសេនដែលជាអ័រម៉ូនចាំបាច់សម្រាប់ ការរំលាយអាហាររបស់សារធាតុ ។
- កោសិកាដឹកជញ្ជូនទៅនឹងសារធាតុផ្សេងគ្នាចងសមាសធាតុដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងយកវាចេញពីរាងកាយ។
- កូឡេស្តេរ៉ុលត្រូវបានចូលរួមក្នុងការផលិត អ័រម៉ូនភេទ ។
សារធាតុសរីរាង្គនេះ, ដូចជាខ្លាញ់ទាំងអស់, គឺមិនរលាយក្នុងទឹក។ ស្ទើរតែ 80% នៃកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានផលិតដោយរាងកាយហើយមានតែ 20% ប៉ុណ្ណោះដែលបានមកពីអាហារដែលគេប្រើ។ នៅក្នុងឈាមបរិវេណសរីរាង្គនេះមានវត្តមាននៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ lipoprotein ។ មានក្រុមប្រូតេអ៊ីនដឹកជញ្ជូនជាច្រើន:
- ទំងន់ម៉ូលេគុលខ្ពស់ (LPVL);
- ទំងន់ម៉ូលេគុលទាប (LDL);
- ទំងន់ម៉ូលេគុលទាបណាស់ (VLDL);
- chylomicrons ។
កូឡេស្តេរ៉ូល LDL គឺជាអ្វី?
នៅក្នុងមនុស្សសាមញ្ញវាត្រូវបានគេហៅថា "អាក្រក់" ។ ប្រហែល 70% នៃកូឡេស្តេរ៉ុលដែលមាននៅក្នុងប្លាស្មាឈាមសំដៅទៅលើ LDL ។ ការតភ្ជាប់នេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយ, ដូចដែលវាធានាដំណើរការធម្មតារបស់វា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបើកម្រិតនៃសារធាតុ lipoprotein ទាបជាងកម្រិតធម្មតាវាមានគ្រោះថ្នាក់រួចទៅហើយ។ ដោយសារអតុល្យភាពនេះប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងអាចរងទុក្ខ។ ចំពោះហេតុផលនេះ, វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានដង់ស៊ីតេទាបចំពោះអ្នកដែលត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការវិវត្តនៃជំងឺទាំងនេះ។
Lipoproteins របស់ក្រុមនេះមានភាពខុសគ្នាក្នុងទំហំតូច។ អង្កត់ផ្ចិតនៃភាគល្អិតជាតិខ្លាញ់ប្រូតេអ៊ីនគឺ 18-26 nm ។ ដោយហេតុនេះពួកគេអាចជ្រៀតចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមដោយសេរី។ នៅពេលដែលនៅក្នុងឈាមកំហាប់នៃសមាសធាតុទាំងនេះលើសពីបទដ្ឋានពួកគេមានទំនោរទៅប្រមូលផ្ដុំនៅលើ endothelium នៃសរសៃឈាមក្រហមសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមដែលបង្កើតជាបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល។ ដើម្បីវាយតម្លៃហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងធ្ងន់ធ្ងរដទៃទៀត, តេស្តឈាមពិសេសត្រូវបានធ្វើ។
កូលេស្តេរ៉ុលល្អ HDL គឺជាអ្វី?
ចំពោះមនុស្សជាច្រើនវាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "ល្អ" ។ ភាគល្អិតទាំងនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបំណែកតូចបំផុត។ អង្កត់ផ្ចិតមិនលើសពី 11 nm ។ នៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេចំណែកសត្វតោគឺស្ថិតនៅក្នុងផ្នែកប្រូតេអ៊ីនខណៈដែលជាតិខ្លាញ់មិនមានសារៈសំខាន់។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការយល់ពីកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានដង់ស៊ីតេខ្ពស់ដោយសារធាតុផ្សំនេះដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងសុខភាព។ ជាតិពុលទាំងនេះជួយសំអាតធុងនៃជាតិខ្លាញ់ដែលប្រមូលផ្តុំនៅលើផ្ទៃរបស់វា។ ភាគល្អិតទាំងនេះគឺភ្លឺខ្លាំងណាស់។ ពួកគេបានចាប់យកជាតិខ្លាញ់ "សំរាម" ហើយយកវាទៅថ្លើម។ នៅទីនេះ "sor" ត្រូវបានបម្លែងទៅជាអាស៊ីតខ្លាញ់ហើយបន្ទាប់មកវាត្រូវបានបញ្ចេញតាមរយៈបំពង់រំលាយអាហារ។
កូឡេស្តេរ៉ូគឺជាអ្វី?
សូចនាករនេះបូកសរុបភាគល្អិត "ល្អ" និង "អាក្រក់" ។ កំហាប់សារធាតុទាំងពីរគួរតែជាធម្មតា។ ទាំងតម្លៃទាបនិងសន្ទស្សន៍ខ្ពស់មានគ្រោះថ្នាក់។ អតុល្យភាពបែបនេះអាចបង្កផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ចំពោះហេតុផលនេះ, វាជាការសំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺដើម្បីដឹងថាតើកូលេស្តេរ៉ុលមាននៅក្នុងការធ្វើតេស្តឈាម។ គ្រូពេទ្យនឹងជួយគាត់ឱ្យចេះដោះស្រាយបញ្ហាលំបាកនេះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាម?
ដើម្បីកំណត់កំហាប់នៃសារធាតុបែបនេះក្នុងរាងកាយនោះថ្នាំ lipidogram ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ឈាមវេសវេត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការសិក្សានេះ។ ដោយផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការវិភាគវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពន្យល់អ្នកជំងឺមិនត្រឹមតែអ្វីដែលជាកូលេស្តេរ៉ុលនោះទេប៉ុន្តែក៏ថាតើវាធម្មតាដែរឬទេ។ ក្នុងពេលដំណាលគ្នាពួកគេសិក្សានិងប្រៀបធៀបសន្ទស្សន៍នៃ LDL និង HDL ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យគ្រូពេទ្យវាយតម្លៃហានិភ័យនៃការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងរាងកាយ atherosclerotic ។
មុនពេលកំណត់កំរិតកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមអ្នកជំងឺនឹងត្រូវបានគេណែនាំអោយរៀបចំសម្រាប់ការវិភាគ។ គាត់គួរធ្វើការកែតម្រូវបែបនេះ:
- ការវិភាគត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យនៅពេលព្រឹកនៅលើក្រពះទទេដូច្នេះអាហារពេលព្រឹកនឹងត្រូវពន្យាពេលសម្រាប់ពេលក្រោយ។ លើសពីនេះទៀតបន្ទាប់ពីអាហារចុងក្រោយគួរតែចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ 10 ម៉ោង។
- ពីរបីថ្ងៃមុនពេលពិនិត្យការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់គួរតែត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហារ។
- លទ្ធផលត្រូវបានរងឥទ្ធិពលដោយថ្នាំដែលត្រូវបានព្យាបាល (ជាពិសេសថ្នាំ NSAIDs, អូមេហ្គា 3, វីតាមីន) ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺប្រើប្រាស់ថ្នាំទាំងនេះជាទៀងទាត់គាត់គួរតែប្រាប់គ្រូពេទ្យអំពីវា។ គ្រូពេទ្យដឹងថាកូលេស្តេរ៉ូលជាអ្វីហើយតើថ្នាំទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពកម្រិតណាហើយដូច្នេះអ្នកខ្លះអាចត្រូវបានគេណែនាំអោយបោះបង់ចោលជាបណ្តោះអាសន្ន។
- ពាក់កណ្តាលម៉ោងមុនការធ្វើតេស្តអ្នកមិនអាចជក់បារី។
- មុនពេលចូលទៅក្នុងការិយាល័យដែលជាកន្លែងដែលគំរូឈាមត្រូវបានអនុវត្តអ្នកគួរតែស្ងប់ស្ងាត់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
កូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងមនុស្ស
សមាសធាតុសរីរាង្គនេះត្រូវបានគណនាជាមីលីមលីត្រក្នុងមួយលីត្រឈាម។ តម្លៃអប្បបរមានិងអតិបរមាត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ HDL និង LDL ។ ក្នុងចន្លោះនេះមានកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ បទដ្ឋានខុសគ្នា។ ទំហំរបស់វាអាស្រ័យលើកត្តាដូចខាងក្រោម:
- ភេទ
- អាយុ។
កូឡេស្តេរ៉ូលចំពោះស្ត្រី
ពេញមួយជីវិតការសម្តែងបរិវេណសរីរាង្គនេះកំពុងផ្លាស់ប្តូរ។ ដូច្នេះកម្រិតនៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងស្ត្រីអាយុ 30 ឆ្នាំនឹងទាបជាងស្ត្រីវ័យ 40 ឆ្នាំ។ នេះគឺដោយសារតែការរំលាយអាហាររំលាយមេតាប៉ូលីសឆាប់រហ័សពេកដែលធ្វើអោយ LDL មិនកកកុញនៅក្នុងសរសៃឈាម។ ទោះយ៉ាងណាក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមានការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយរបស់ម្តាយនាពេលអនាគត។ នេះនាំឱ្យមានការកើនឡើងនូវខ្លាញ់នៃប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងឈាមរបស់ស្ត្រី។
កូឡេស្តេរ៉ុលជាបុរស
កំណត់ដោយចក្ខុវិញ្ញាណថាតើនៅក្នុងដែនកំណត់ដែលអាចអនុញ្ញាតបានគឺជាសូចនាករនៃសារធាតុសរីរាង្គនេះនៅក្នុងការតំណាងនៃការរួមភេទខ្លាំងជាងវាមិនអាចទៅរួចទេ។ ទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យជឿជាក់ដោយប្រើតេស្តឈាមគីមីជីវៈ។ អត្រាកូឡេស្តេរ៉ុលសម្រាប់បុរសប្រែប្រួលទៅតាមអាយុ។ មនុស្សដែលចាស់ជាងតម្លៃអតិបរិមាដែលអាចទទួលយកបាននៃថ្នាំ lipoprotein ។
កូឡេស្តេរ៉ូចំពោះកុមារ
កម្រិតខ្ពស់នៃប្រូតេអ៊ីនមិនត្រូវបានរកឃើញក្នុងវ័យពេញវ័យនោះទេ។ កុមារក៏ងាយនឹងធ្វើដូច្នេះដែរ។ ចំពោះហេតុផលនេះ, វាជាការសំខាន់សម្រាប់ឪពុកម្តាយដើម្បីដឹងពីអត្រាកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងកុមារនិងថាតើតម្លៃពិតប្រាកដនៃសូចនាករស្ថិតនៅក្នុងកម្រិតដែលអាចទទួលយកបាន។ គ្រូពេទ្យនឹងជួយពួកគេឱ្យយល់ពីសំណួរនេះ។ គាត់នឹងពន្យល់ពីកូលេស្តេរ៉ុលហើយវិភាគលទ្ធផល។ បើចាំបាច់វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលត្រឹមត្រូវសម្រាប់កុមារ។
ជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់
ប្រសិនបើ HDL ច្រើនជាងធម្មតាវាគឺជាករណីធម្មតាដែលគេចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតាព្រោះមិនមានកំហាប់អុកស៊ីសែនសម្រាប់សមាសធាតុសរីរាង្គបែបនេះទេ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាសារធាតុ lipoprotein ដែលមានដង់ស៊ីតេខ្ពស់ក្នុងឈាមមានការថយចុះហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជួនកាលអតុល្យភាពនេះអាចបង្ហាញពីការរំលោភលើការរំលាយអាហារនៃខ្លាញ់។ នេះគឺជារឿងធម្មតាជាទូទៅនៅពេល:
- ជំងឺរលាកថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ ;
- ការញៀនស្រា
- ការស្រវឹងរ៉ាំរ៉ៃ;
- dyslipidemia តំណពូជ;
- ការផ្លាស់ប្តូរថ្លើមកើតឡើងនៅក្នុងថ្លើម។
ការកើនឡើង LDL គឺជាគ្រោះថ្នាក់ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយ។ ចំពោះហេតុផលនេះគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យអ្នកប្រើថ្នាំ lipidogram ជារៀងរាល់ឆ្នាំចំពោះអ្នកដែលមានអាយុ 30 ឆ្នាំនិងមនុស្សធាត់។ នេះគឺជារបៀបដែលកូឡេស្តេរ៉ូល LDL មានគ្រោះថ្នាក់ខ្ពស់។
- វាបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តទៅជា ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ។
- កាត់បន្ថយលំហូរឈាមទៅខួរក្បាល។ ជាលទ្ធផល, ការវាយប្រហារជំងឺខួរក្បាលបណ្តោះអាសន្នអាចកើតឡើង។
- បង្កើតការផ្លាស់ប្តូរ atherosclerotic នៅក្នុងសាច់ដុំបេះដូង។
- វាបណ្តាលអោយស្ទះសរសៃឈាមដែលអាចបណ្តាលអោយស្ទេណីស, សរសៃឈាមក្រហមឬកំណកឈាម។
- វាគឺជាមូលហេតុនៃ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬ គាំងបេះដូង ។
មូលហេតុនៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់
ការកើនឡើងនៃជាតិខ្លាញ់ក្រពេញពពួក lipoprotein អាចបណ្តាលមកពីកត្តាជាច្រើន។ មូលហេតុនៃការកើនឡើងនៃកូឡេស្តេរ៉ុលគឺមានជាញឹកញាប់:
- ម្ហូបអាហារគ្មានតុល្យភាពអាហារបំពងខ្លាញ់ការប្រើផលិតផលពាក់កណ្តាលដែលមានចំណីអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើន (ការដុតនំក្រែមឈីសរឹងជាដើម) ។
- ជារឿយៗ - តំណពូជ - ឧទាហរណ៍ hypercholesterolemia អាចចម្លងពីឪពុកម្តាយទៅកុមារ។
- ការរស់នៅមិនសូវស្រួល - ដែលបង្ហាញថាវិទ្យាសាស្ត្រ hypotension បង្កឱ្យមានការថយចុះ HDL និងការកើនឡើង LDL ។
- ការទទួលយកថ្នាំមួយចំនួន - ដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលល្អអាចប្រើថ្នាំ corticosteroid ថ្នាំពន្យាកំណើតនិងថ្នាំដទៃទៀត។
- ភាពធាត់ - ជំរុញការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
លើសពីនេះការកើនឡើងកូឡេស្តេរ៉ុលអាចបណ្តាលមកពីជំងឺដូចជា:
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- ការញ័រ
- ខ្សោយតំរងនោម
- ដំណើរការរលាកនិងគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់។
- ជម្ងឺ Cushing's syndrome ;
- សម្ពាធឈាមខ្ពស់និងច្រើនទៀត។
កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ - អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?
ដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតប្រូតេអ៊ីនមានប្រូតេអ៊ីនធម្មតាថ្នាំពេទ្យអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា:
- ថ្នាំ Statins (Zokor, Krestor, Lipitor និងអ្នកដទៃ);
- អាស៊ីត nicotinic;
- sequestrants (Cholestan, Holestipol);
- fibrates (Clofibrate, Fenofibrate);
- អាហារបំប៉នដែលមានខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ។
ការថយចុះកូឡេស្តេរ៉ុលនិងលំហាត់ប្រាណល្មម។ ពួកគេត្រូវតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយឡែកពីគ្នា។ ចំពោះអ្នកជំងឺមួយចំនួនជម្រើសមួយដ៏ល្អប្រសើរគឺការរត់កន្លះម៉ោង។ អ្នកផ្សេងទៀតអាចដើរបានតែប៉ុណ្ណោះ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលថាជាមួយនឹងសកម្មភាពរាងកាយបែបនេះអត្រាជីពចរមិនកើនឡើងច្រើនជាង 80% ទេ។ លំហាត់ដែលមានប្រយោជន៍និងការដកដង្ហើម។ វាជួយធ្វើឱ្យរាងកាយមានអុកស៊ីសែននិងធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតា។
លើសពីនេះការថយចុះ LDL ផ្តល់នូវទម្ងន់ធម្មតា។ សូម្បីតែចំពោះអ្នកដែលមិនធាត់ក៏ដោយគួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាហារបំប៉នរបស់វា: វាត្រូវតែមានតុល្យភាព។ អ្នកត្រូវការផ្នែកតូចៗហើយជារឿយៗ។ ម៉ឺនុយមានសារៈសំខាន់ក្នុងការបង្កើននូវផលិតផលដូចជា:
- ស្ពៃក្តោប
- ខ្ទឹម;
- សណ្តែកសៀង
- ផ្លែប៉ោម
- គ្រាប់
- ផ្លែបឺរ
- ធញ្ញជាតិនិងបន្លែ
- ត្រីនិងអាហារសមុទ្រសម្បូរដោយអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3
- សូកូឡាងងឹត
- បន្លែនិងផ្លែឈើពណ៌ក្រហម។
អ្នកតស៊ូមតិនៃឱសថជម្រើសក៏ដឹងពីកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ដែរដូច្នេះពួកគេបានណែនាំឱ្យប្រឆាំងនឹងវាដើម្បីប្រើរុក្ខជាតិឱសថដូចជា:
- dioscreek Caucasian;
- root រាជវង្ស
- hawthorn;
- ពណ៌ខៀវខ្ចី
- lipu
- dandelion ហើយដូច្នេះនៅលើ។
កូលេស្តេរ៉ុលទាប
ការគំរាមកំហែងមិនត្រឹមតែជាការកើនឡើងនោះទេតែការថយចុះនៃសន្ទស្សន៍នៃប្រូតេអ៊ីន។ នេះគឺជារបៀបដែលកូលេស្តេរ៉ុលល្អ HDL មានគ្រោះថ្នាក់។
- វាបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តឬការធ្វើឱ្យហួសហេតុសរសៃប្រសាទ។
- វាគឺជាការផុយរលួយជាមួយនឹងការរលូតកូនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
- បណ្តាលឱ្យមានការរំលោភលើចរន្តឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមរបស់ខួរក្បាល។
- អាចបណា្តាលឱ្យកមែិតភាពដែលបង្កដោយកង្វះអ័រម៉ូនសិច។
- វាបណ្តាលឱ្យមានការរីកលូតលាស់នៃជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងទារកនិងវីតាមីនឬរ៉ូខាតក្នុងទារក។
ជាតិខ្លាញ់ទាបក្នុងឈាមមូលហេតុ
ប្រសិនបើសន្ទស្សន៍នៃ HDL ទាបជាងធម្មតានោះវាបង្ហាញថារាងកាយមានស្ថានភាពជំងឺដូចជា:
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- ជម្ងឺក្រិនថ្លើមថ្លើម
- ដំណើរការឆ្លងស្រួច;
- បញ្ហានៅក្នុងការងាររបស់តម្រងនោម;
- ជម្ងឺ oncological នៃថ្លើម;
- hypothyroidism ។
វាក៏មានកូលេស្តេរ៉ូល LDL ទាបផងដែរ។ វាគ្មានគ្រោះថ្នាក់តិចជាងសូចនករដែលកើនឡើងនោះទេ។ កូលេស្តេរ៉ុលទាបនៅក្នុងឈាមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាមួយនឹងជម្ងឺបែបនេះ:
- ភាពស្លេកស្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ;
- ជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺសន្លាក់ដទៃទៀត។
- sepsis
- myeloma;
- ជម្ងឺ Reynaud ។
កូលេស្តេរ៉ុលទាប - អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?
ប្រសិនបើជំងឺខ្សោយបេះដូងកើតឡើងដោយសាររោគខាងក្នុងសូចនាករនឹងវិលត្រឡប់មកធម្មតាវិញភ្លាមៗក្រោយពីអ្នកជំងឺបានបញ្ចប់វិធីព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជា។ លើសពីនេះទៅទៀតការបន្ថយកូលេស្តេរ៉ូលនៅក្នុងឈាមអាចត្រូវបានកើនឡើងដោយការកែតម្រូវរបៀបនៃជីវិត។ ការយកចិត្តទុកដាក់គួរត្រូវបានបង់ទៅនឹងទិដ្ឋភាពដូចជា:
- បំបាត់ទម្លាប់អាក្រក់។ ការបោះបង់ជាតិនីកូទីននិងការសេពគ្រឿងស្រវឹងបង្កើនសន្ទស្សន៍ HDL 15% ។
- សម្រកទម្ងន់ - រាល់គីឡូក្រាមបន្ថែមសម្ពាធទៅលើសរសៃឈាមនិងសាច់ដុំបេះដូងដែលបង្កើនការលូតលាស់របស់ LDL ។
- បង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ - ការដើរហែលទឹករាំយូហ្គាអាចទទួលយកបាន។
ប្រសិនបើកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលទាបវានឹងជួយបង្កើនរបបអាហារព្យាបាល។ អាហារគួរអនុវត្តតាមគោលការណ៍ដូចខាងក្រោមៈ
- របបអាហារគួរមានសំបូរជាតិសរសៃ - ផ្លែឈើនិងបន្លែ។
- វាជាការសំខាន់ដែលថាកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃគ្របដណ្តប់ការចំណាយថាមពលនៃរាងកាយ។
- បរិមាណនៃជាតិខ្លាញ់ដែលប្រើប្រាស់មិនគួរលើសពី 25% នៃកាឡូរីដែលទទួលបានក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកគួរញ៉ាំកន្ទក់។
- អាហារគួរតែប្រភាគ (នៅក្នុងការទទួលភ្ញៀវ 5-6) ។