ខ្យល់ចេញពីស្បូន

ស្ត្រីជាច្រើនបានប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពបែបនេះនៅពេលដែលមិនមានស្មារតីពីខ្យល់ចេញពីស្បូន។ នេះបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលហើយស្ត្រីចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងរង្វង់នៃមិត្តភក្តិឬមនុស្សជិតស្និទ្ធ។

មូលហេតុ

ក្មេងស្រីប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះដោយព្យាយាមស្វែងយល់ជាដំបូងសូមសួរសំនួរមួយថា: «ហេតុអ្វីបានជាខ្យល់ចេញពីស្បូន»? មានហេតុផលជាច្រើនចំពោះបញ្ហានេះ:

• ការកាត់បន្ថយនៃសាច់ដុំនៃសាច់ដុំអាងត្រគាក;
• ពង្រីកសាច់ដុំដែលជាលទ្ធផលនៃការមានផ្ទៃពោះនិងការសម្រាលកូន។
• ចូលក្នុងស្បូនក្នុងពេលរួមភេទ។

ក្នុងករណីជាច្រើនក្រោយពេលសម្រាលកូនស្ត្រីមានការបន្ធូរឧបករណ៍បរិមាណដែលជាលទ្ធផលនៃខ្យល់អាចចូលទៅក្នុងស្បូនហើយបន្ទាប់មកទុកវាចោល។ ដូចគ្នានេះដែរអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅពេលមានផ្ទៃពោះនៅពេលដែលលទ្ធផលនៃការកើនឡើងទំហំនិងទម្ងន់នៃទារកកម្លាំងនៃសាច់ដុំអាងត្រគាកមានការថយចុះដែលនាំទៅរកការគេចចេញពីខ្យល់ចេញពីស្បូន។

ស្ត្រីខ្លះត្អូញត្អែរថាខ្យល់ចេញពីស្បូនចាប់ផ្តើមបញ្ចេញយ៉ាងសកម្មមុនពេលមានរដូវ។ នេះជាថ្មីម្តងទៀតត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះនៃសម្លេងនៃសាច់ដុំស្បូន។ មាត់ស្បូន បើក មុនពេលមានរដូវ ដែលជាលទ្ធផលនៃខ្យល់ចូលទៅក្នុងប្រហោងនៃស្បូនហើយចេញមកដែលបណ្តាលអោយស្ត្រីមិនស្រួល។ ការពិតនេះមិនអាចត្រូវបានគេហៅថាជំងឺនោះទេដូច្នេះការព្យាបាលដោយថ្នាំមិនមែនតម្រូវឱ្យមានទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំង?

ដើម្បីបំបាត់បញ្ហាដូចជាការរត់គេចពីខ្យល់ស្បូនស្ត្រីត្រូវការបង្កើនសម្លេងសាច់ដុំ ជាន់អាងត្រគាក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះសូមអនុវត្ត លំហាត់ ដូចខាងក្រោម:

1. ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយអ្នកអាចសាកល្បងអង្គុយធម្មតា។ ពួកគេត្រូវតែធ្វើនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹកស្រាល។
2. ក្នុងអំឡុងពេលនៃការនោម, ការហាត់សាច់ដុំ, ការរំខានដល់ការនោមក្នុងរយៈពេលខ្លី។ អ្នកអាចធ្វើលំហាត់នេះនិងអង្គុយលើកៅអី។ ក្នុងករណីនេះស្ត្រីមិនគួរកាន់ដង្ហើមរបស់នាងទេតែព្យាយាមរក្សាវាឱ្យនៅដដែលដូចនៅក្នុងសភាពស្ងប់ស្ងាត់។

នៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលបានរៀបរាប់ខាងលើស្ត្រីនឹងសម្គាល់ឃើញថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងរយៈពេល 1 សប្តាហ៍។