ការឈឺចាប់ក្នុងក្រពះមិនមែនជារឿងអស្ចារ្យនោះទេ។ យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវដោះស្រាយជាមួយពួកគេ។ ដូច្នេះដើម្បីដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលក្រពះឈឺវានឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកណាម្នាក់ឈឺទេ។ ក្នុងករណីភាគច្រើនការតស៊ូជាមួយនឹងអារម្មណ៍មិនល្អអាចជាមធ្យោបាយមិនត្រឹមត្រូវប៉ុន្តែការប្រើផលិតផលឱសថក៏មិនឈឺចាប់ដែរ។
តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីដោយខ្លួនឯងបានបើក្រពះឈឺចាប់ខ្លាំងមែនទេ?
ក្រពះអាចឈឺចាប់តាមរបៀបជាច្រើន។ មនុស្សខ្លះត្រូវគេចចេញពីការឈឺចាប់និងការឈឺចាប់ពីមួយពេលទៅមួយពេលខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតទទួលរងនូវអារម្មណ៍អាក្រក់និងមិនសប្បាយចិត្តខ្លាំង។ វាអាស្រ័យទៅលើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់។ ជាការពិតណាស់មានកត្តាជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់នៅក្នុងក្រពះ។ ហើយសម្រាប់ការព្យាបាលឬជំនួយដំបូងដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពជាដំបូងនៃការទាំងអស់វាជាការចាំបាច់ដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលបណ្តាលមកពីការឈឺចាប់។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយនឹងការឈឺចាប់នៅក្នុងក្រពះដោយខ្លួនឯងអាចមាននៅពេលដែលអ្នកប្រាកដ 100% នៃប្រភពដើមនៃជំងឺនេះ។ បើមិនដូច្នោះទេភ្លាមៗអ្នកត្រូវទាក់ទងអ្នកឯកទេស។ នោះគឺប្រសិនបើការឈឺចាប់បានបង្ហាញខ្លួនបន្ទាប់ពីអ្នកញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ឬហួសកំរិតអ្នកអាចចាត់វិធានការបាន។ ក្នុងករណីដូចគ្នានេះប្រសិនបើភាពមិនស្រួលបានលេចឡើងភ្លាមៗវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទុកចិត្តសុខភាពអ្នកជំនាញ។
ចុះយ៉ាងណាបើខ្ញុំឈឺក្បាលគ្រប់ពេលវេលា?
វិធីសាស្ត្រដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឈឺចាប់នៅក្នុងក្រពះគឺស៊ាំជាមួយមនុស្សជាច្រើន។ ពួកគេមើលទៅដូចនេះ:
- នៅពេលដែលមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងក្រពះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ភ្លាមដើម្បីដកចេញពីរបបអាហារធ្ងន់អាហារ។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់ក្នុងក្រពះត្រូវបានអមដោយការចង្អោរនិងក្អួតបន្ទាប់មកវាជាការចង់បោះបង់ចោលអាហារណាមួយយ៉ាងហោចណាស់មួយថ្ងៃ។
- រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើក្រពះឈឺនៅពេលយប់គឺត្រូវផឹកទឹកឬសារធាតុរាវអព្យាក្រឹតមួយចំនួនផ្សេងទៀត។
- ការជៀសផុតពីការក្រហាយទ្រូងធ្ងន់និងភាពមិនស្រួលនៅក្នុងក្រពះនឹងជួយឱ្យស្លឹកបៃតងរបស់ដាន់ឌុលលីន។ វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការទំពារស្លឹកពីរបីហើយលេបពួកគេ។ ពួកគេអាចមានជូរចត់បន្តិច - អ្នកត្រូវរង់ចាំបន្តិច។
- វាជួយដល់ការឈឺចាប់ aloe នៅក្នុងក្រពះ។ ក្នុងពេលតែមួយអ្នកត្រូវការផឹកទឹកប្រហែលដប់មីលីលីត្រនៃសារធាតុរាវដែលទើបតែច្របាច់។
- ប្រសិនបើក្រពះឈឺពោះជាប្រចាំហើយអ្នកមិនចង់ទទួលថ្នាំគ្រាប់ទេនោះអ្នកអាចព្យាយាមព្យាបាលទឹកឃ្មុំបាន។ លាងស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំមួយកែវក្នុងមួយកែវ។ វាជាការល្អក្នុងការផឹកបែបសំណងកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ បន្ទាប់ពីការព្យាបាលមួយសប្តាហ៍វានឹងអាចកត់សម្គាល់លទ្ធផលវិជ្ជមាន។
តើថ្នាំអ្វីខ្លះដែលខ្ញុំអាចផឹកនៅពេលឈឺពោះរបស់ខ្ញុំ?
ជាការពិតណាស់, មានថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ការព្យាបាលក្រពះ។ ស្មុគស្មាញព្យាបាលពិសេសត្រូវបានជ្រើសរើសផងដែរដោយផ្អែកលើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់វារួមបញ្ចូលថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគនិងថ្នាំដែលជួយធ្វើឱ្យប្រូតេអ៊ីនមានលក្ខណៈធម្មតា។ ជាមួយនឹងការឈឺចាប់ក្នុងក្រពះដោយសារតែជំងឺរលាកក្រពះឬដំបៅក្រពះអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីលើកកម្ពស់សុខុមាលភាពនឹងជួយឱសថថ្នាំប្រឆាំងការតានតឹងនិងថ្នាំពពួក gastroprotectors ពិសេស។
ក្នុងចំណោមថ្នាំដែលពេញនិយមបំផុតដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលការឈឺក្រពះរួមមានថ្នាំដូចខាងក្រោម:
- Maalox;
- ប៉ុន្តែ - Shpa ;
- Tagamet
- Phosphalugel;
- អាល់ម៉ាហ្គែល
- មេទីលអ៊ីរ៉ាស៊ីល
- Drotaverin និងអ្នកផ្សេងទៀតជាច្រើន។
ជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដ៏ធ្ងន់ធ្ងរដោយសារតែក្រពះឈឺ, រឿងដំបូងដែលគ្រូពេទ្យផ្ដល់អនុសាសន៍គឺរបបអាហារ។ អ្នកជំងឺត្រូវបានបង្ខំឱ្យមានប្រភេទដូចខាងក្រោម:
- នំបុ័ងស្រស់;
- ចៀនបំពង
- គ្រប់ប្រភេទនៃគ្រឿងទេស, condiments;
- អាល់កុល;
- ផ្លែឈើជូរនិងផ្លែ berries;
- សូកូឡា;
- ផ្សិត
- ខ្លាញ់សត្វ
- តែខ្លាំងក្លាកាហ្វេ។
ចំពោះអ្នកដែលមានរាងកាយមានបញ្ហាជាមួយនឹងក្រពះចាននំប៉័ងជាពិសេសម្ហូបអាហារដែលមានសុខភាពល្អជាទូទៅគួរតែក្លាយជាទម្លាប់។ ការនេះនឹងជួយមិនត្រឹមតែព្យាបាលការរលាកក្រពះពោះវៀននោះទេប៉ុន្តែជាទូទៅដើម្បីពង្រឹងរាងកាយ។