មេរោគ Epstein-Barr បង្កជាជំងឺឆ្លងជាច្រើនដែលមានរោគសញ្ញាស្រួចស្រាវនិងសញ្ញាជាក់លាក់។ ម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកគេគឺជាជំងឺរបស់ Filatov ឬ mononucleosis ដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញភាគច្រើនលើកុមារចាប់ពីអាយុ 3 ឆ្នាំ។ រោគសញ្ញានិងការព្យាបាលនៃជំងឺនេះត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងហ្មត់ចត់ដូច្នេះវាងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយវាដោយគ្មានផលវិបាក។
Mononucleosis ចំពោះកុមារ - តើអ្វីទៅជាជំងឺនេះ?
ជំងឺដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការឆ្លងមេរោគស្រួចស្រាវដែលអាចវាយលុកបានតាមរយៈការរលាកនៃជាលិកា lymphoid ។ Mononucleosis នៅក្នុងកុមារប៉ះពាល់ដល់ក្រុមជាច្រើននៃសរីរាង្គ:
- កូនកណ្តុរ (ទាំងអស់);
- អាមីន
- spleen;
- ថ្លើម។
តើជំងឺ mononucleosis ត្រូវបានចម្លងយ៉ាងដូចម្តេចចំពោះកុមារ?
វិធីចម្បងនៃការរីករាលដាលជំងឺនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាកាស។ ការទាក់ទងជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកដែលមានជម្ងឺគឺជាជម្រើសញឹកញាប់ដែលជួនកាលត្រូវបានឆ្លងតាមលំដាប់លំដោយដែលជាមូលហេតុដែលជួនកាលគេហៅថា "ការថើប" ។ វីរុសនៅតែអាចរស់រានបាននៅក្នុងបរិយាកាសខាងក្រៅអ្នកអាចឆ្លងតាមរយៈវត្ថុធម្មតា:
- ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង
- ចាន;
- ក្រណាត់
- កន្សែងនិងរបស់ផ្សេងទៀត។
រយៈពេលនៃការញ៉ាំ mononucleosis ចំពោះកុមារ
រោគសាស្ត្រមិនងាយឆ្លងទេការរីករាលដាលនៃជំងឺឆ្លងមិនអាចកើតឡើងទេ។ បន្ទាប់ពីការឆ្លងមេរោគ, mononucleosis ឆ្លងនៅក្នុងកុមារមិនលេចឡើងភ្លាម។ រយៈពេលនៃរយៈពេលនៃការញុំាអាហារអាស្រ័យលើកម្រិតនៃសកម្មភាពនៃភាពស៊ាំ។ ប្រសិនបើប្រព័ន្ធការពារត្រូវបានចុះខ្សោយវាគឺប្រហែល 5 ថ្ងៃ។ សារពាង្គកាយខ្លាំងក្លាប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគរហូតដល់ 2 ខែ។ អាំងតង់ស៊ីតេនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំប៉ះពាល់ដល់របៀបដែល mononucleosis កើតមានចំពោះកុមារ - រោគសញ្ញានិងការព្យាបាលគឺកាន់តែងាយស្រួលនៅពេលប្រព័ន្ធការពាររឹងមាំ។ រយៈពេលមធ្យមនៃរយៈពេលភ្ញាស់គឺស្ថិតនៅក្នុងរយៈពេល 7-20 ថ្ងៃ។
Mononucleosis - តើទារកឆ្លងរាលដាលយ៉ាងណា?
ភ្នាក់ងារមូលហេតុនៃជំងឺរបស់ Filatov ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងកោសិកាមួយចំនួននៃរាងកាយជារៀងរហូតនិងបានធ្វើឱ្យសកម្មជាទៀងទាត់។ វីរុស mononucleosis នៅក្នុងទារកគឺឆ្លងពី 4-5 សប្តាហ៍ពីពេលឆ្លងមេរោគប៉ុន្តែវាបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដទៃ។ នៅក្រោមឥទិ្ធពលនៃកត្តាខាងក្រៅណាមួយដែលធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយនោះកោសិកាធាតុបង្ករោគចាប់ផ្តើមកើតមានជាថ្មីម្តងទៀតហើយលេចឡើងដោយទឹកមាត់ទោះបីជាកុមារមានសុខភាពល្អក៏ដោយ។ នេះមិនមែនជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ អ្នកដឹកជញ្ជូនរបស់វីរុស Epstein-Barr ប្រហែល 98% នៃប្រជាជនពិភពលោក។
តើគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺ mononucleosis ចំពោះកុមារមានអ្វីខ្លះ?
ផលវិបាកអវិជ្ជមានកើតមានឡើងក្នុងករណីពិសេស ៗ តែជាមួយនឹងការចុះខ្សោយនៃសរីរាង្គឬការភ្ជាប់នៃការឆ្លងមេរោគទី 2 ។ ជាធម្មតាងាយ mononucleosis នៅក្នុងកុមារ - រោគសញ្ញានិងការព្យាបាលដែលបានរកឃើញនិងចាប់ផ្តើមក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលាបានជួយការពារផលវិបាកណាមួយ។ ការងើបឡើងវិញត្រូវបានអមដោយការបង្កើតភាពស៊ាំជាប់លាប់ដោយហេតុថាការចម្លងឡើងវិញមិនមានអ្វីកើតឡើងឬត្រូវបានគេផ្ទេរមិនទៀងទាត់។
ផលវិបាកដ៏កម្ររបស់ mononucleosis ចំពោះកុមារ:
- ជំងឺរលាក paratonzillitis
- ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ otitis ;
- ជំងឺរលាកសួត
- sinusitis;
- ជំងឺសរសៃប្រសាទ
- ឈឺក ។
- ភាពស្លេកស្លាំងនៃឈាម
- កង្វះថ្លើម;
- ការរលាកនៃចង្កា ;
- កន្ទួលស្បែក (ជានិច្ចកាលជាមួយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច) ។
Mononucleosis ចំពោះកុមារ - មូលហេតុ
ភ្នាក់ងារមូលហេតុនៃជំងឺរបស់ Filatov គឺជាការឆ្លងមេរោគដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមគ្រួសាររបស់អេប៉េស។ វីរុស Epstein-Barr ចំពោះកុមារភាគច្រើនគឺដោយសារតែការស្នាក់នៅជាប្រចាំនៅក្នុងកន្លែងដែលមានការកកស្ទះ (សាលារៀនមត្តេយ្យនិងសួនកុមារ) ។ មូលហេតុតែមួយគត់នៃជម្ងឺនេះគឺការឆ្លងជំងឺ mononucleosis ។ ប្រភពនៃការឆ្លងមេរោគនេះគឺជាអ្នកផ្ទុកមេរោគណាដែលទារកជាប់ពាក់ព័ន្ធ។
Mononucleosis ក្នុងកុមារ - រោគសញ្ញានិងសញ្ញា
រូបភាពគ្លីនិកនៃជម្ងឺអាចផ្លាស់ប្តូរនៅដំណាក់កាលផ្សេងគ្នានៃជម្ងឺនេះ។ ជំងឺ mononucleosis នៅក្នុងកុមារ - រោគសញ្ញា:
- ភាពទន់ខ្សោយ
- ហើមនិងទន់ភ្លន់នៃកូនកណ្តុរ;
- ជំងឺរលាកទងសួតរឺ ជំងឺរលាកទងសួត
- សីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើង
- ការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់និងសាច់ដុំប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃ lymphostasis;
- បង្កើនទំហំនៃថ្លើមនិងថ្លើម
- វិលមុខ
- ឈឺក្បាលប្រកាំង
- ឈឺកនៅពេលលេប
- ការផ្ទុះ herpetic នៅក្នុងមាត់;
- ភាពងាយនឹងជំងឺ SARS និង ARI ។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នារវាងជំងឺស្រដៀងគ្នានិង mononucleosis ចំពោះកុមារ។ រោគសញ្ញានិងការព្យាបាលវីរុស Epstein-Barr ត្រូវបានបញ្ជាក់បន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងហ្មត់ចត់។ មធ្យោបាយដែលអាចទុកចិត្តបានតែមួយគត់ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណការបង្ករោគនៅក្នុងសំណួរគឺការធ្វើតេស្តឈាម។ សូម្បីតែវត្តមាននៃរោគសញ្ញាទាំងអស់នេះមិនបង្ហាញពីការវិវត្តនៃជំងឺរបស់ Filatov នោះទេ។ សញ្ញាស្រដៀងគ្នានេះអាចត្រូវបានអមដោយ:
- rubella ;
- រោគខាន់ស្លាក់
- angina
- listeriosis;
- Tularemia
- rubella;
- ជំងឺរលាកថ្លើម
- pseudotubilucosis និងជំងឺដទៃទៀត។
ក្អួតជាមួយ mononucleosis ក្នុងកុមារ
ការលេចឡើងនៃស្បែកនៃជំងឺដែលបានរៀបរាប់កើតមានក្នុង 2 ករណី:
- ការធ្វើសកម្មភាពនៃវីរុស Herpes ។ ជួនកាលរោគសញ្ញានៃ mononucleosis ក្នុងកុមាររួមមានការបង្កើតវីសេឡែនជាមួយនឹងរាវរាវនៅលើបបូរមាត់ខាងលើឬខាងក្រោមជាពិសេសចំពោះកុមារដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្សោយ។
- ការទទួលយកអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក។ ការព្យាបាលនៃការឆ្លងមេរោគលើកទីពីរត្រូវបានអនុវត្តជាមួយភ្នាក់ងារ antimicrobial, ជាចម្បង Ampicillin និង Amoxicillin ។ នៅក្នុងកុមារ 95% ការព្យាបាលបែបនេះត្រូវបានអមដោយការរីករាលដាលមួយដែលជាលក្ខណៈធម្មជាតិដែលមិនទាន់ត្រូវបានបញ្ជាក់ច្បាស់នៅឡើយ។
បំពង់កជាមួយ mononucleosis
រោគសាស្ត្របណ្តាលឱ្យវីរុស Epstein-Barr - រោគសញ្ញានៃការណែនាំរបស់វាចូលទៅក្នុងខ្លួនមនុស្សតែងតែប៉ះពាល់ដល់ជាលិកា lymphoid រួមទាំង tonsils ។ ប្រឆាំងនឹងប្រវតិ្តនៃជំងឺនេះក្រពេញក្រហមខ្លាំងហើមហើយរលាក។ នេះបណ្តាលអោយមានការឈឺចាប់និងរមាស់ក្នុងបំពង់កជាពិសេសនៅពេលលេប។ ដោយសារតែភាពស្រដៀងគ្នានៃរូបភាពគ្លីនិកវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នានៃការឈឺទ្រូងនិង mononucleosis ចំពោះកុមារ - រោគសញ្ញាសំខាន់និងការព្យាបាលនៃជំងឺទាំងនេះគឺខុសគ្នា។ ជំងឺរលាកច្រមុះគឺជាដំបៅបាក់តេរីនិងអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចហើយជំងឺរបស់ Filatov ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ជំងឺឆ្លងមេរោគថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគនឹងមិនជួយនាង។
សីតុណ្ហភាពជាមួយ mononucleosis
ជំងឺលើសឈាមត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសញ្ញាមួយនៃរោគសញ្ញាដំបូងបំផុតនៃជំងឺនេះ។ សីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើងដល់តម្លៃទាប (37,5-38,5) ប៉ុន្តែមានរយៈពេលយូរប្រហែល 10 ថ្ងៃឬច្រើនជាងនេះ។ ដោយសារតែកម្តៅរយៈពេលយូរក្នុងករណីខ្លះ, mononucleosis ក្នុងកុមារគឺពិបាកក្នុងការអត់ធ្មត់ - រោគសញ្ញានៃការស្រវឹងឈាមប្រឆាំងនឹងកំដៅកាន់តែអាក្រក់ដល់សុខុមាលភាពរបស់កុមារ:
- ងងុយដេក;
- ឈឺក្បាល
- ធុញទ្រាន់
- ឈឺក្បាលនៅសន្លាក់
- គូរគំនូរនៅសាច់ដុំ
- ញាក់ធ្ងន់ធ្ងរ
- ចង្អោរ។
ការធ្វើតេស្តឈាមចំពោះ mononucleosis ចំពោះកុមារ
រោគសញ្ញាទាំងនេះមិនត្រូវបានចាត់ទុកជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ។ ដើម្បីសំរួលវាការវិភាគពិសេសមួយត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ mononucleosis ក្នុងកុមារ។ វាមាននៅក្នុងការសិក្សាអំពីឈាមដោយមានជំងឺរបស់ Filatov នៅក្នុងសារធាតុជីវសាស្រ្តមួយ:
- វត្តមាននៃកោសិកា atypical - mononuclears;
- ការថយចុះនៃចំនួន leukocytes មួយ;
- ការកើនឡើងនៅក្នុងការប្រមូលផ្តុំនៃ lymphocytes នេះ។
លើសពីនេះទៅទៀតការវិភាគមួយត្រូវបានធ្វើឡើងសម្រាប់វីរុស Epstein-Barr ។ មានជម្រើសពីរសម្រាប់ធ្វើវា:
- ការស្រាវជ្រាវរកជំងឺមហារីក។ ការស្វែងរកអង់ទីករ (immunoglobulin) IgM និង IgGk នៅក្នុងឈាម។
- ប្រតិកម្មសង្វាក់ Polymerase ។ សម្ភារៈជីវសាស្រ្ត (ឈាម, ទឹកមាត់, sputum) ត្រូវបានវិភាគសម្រាប់វត្តមាននៃមេរោគ ADN ឬ RNA ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាល mononucleosis នៅក្នុងកុមារ?
រហូតមកដល់ពេលនេះមិនមានថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពដែលអាចបញ្ឈប់ការរីកសាយនៃកោសិការឆ្លងទេ។ ការព្យាបាលនៃ mononucleosis ចំពោះកុមារត្រូវបានកំណត់ចំពោះការធូរស្រាលរោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញាជំងឺផ្លូវចិត្តនិងការពង្រឹងរាងកាយជាទូទៅ:
- របៀបពាក់កណ្តាលគ្រែ។ រឿងសំខាន់គឺផ្តល់ឱ្យកុមារនូវសន្តិភាពមិនឱ្យហួសកម្លាំងរាងកាយនិងអារម្មណ៍ឡើយ។
- ភេសជ្ជៈកម្តៅដ៏ពោរពេញ។ ការប្រើអង្គធាតុរាវជួយការពារការខះជាតិទឹកប្រឆាំងនឹងកំដៅបង្កើនសមាសភាពរ៉េអ៊ីលនៃឈាមជាពិសេសការទទួលទានភេសជ្ជៈវីតាមីន។
- អនាម័យមាត់។ គ្រូពេទ្យណែនាំអោយមានគ្រួសក្នុងអាហារបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររាល់ថ្ងៃនិងដុសធ្មេញរបស់អ្នក 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ការព្យាបាលជំងឺ mononucleosis ក្នុងកុមារអាចរួមមានការប្រើភ្នាក់ងារឱសថសាស្រ្ត:
- ថ្នាំអាស្ពីរីន - Acetaminophen, Ibuprofen ។ សីតុណ្ហភាពអាចត្រូវបានធ្លាក់ចុះប្រសិនបើវាកើនឡើងខាងលើ 38,5 ដឺក្រេ។
- Antihistamines - Cetrin, Suprastin ។ ឱសថប្រឆាំងនឹងការអាឡែរហ្សីជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការស្រវឹង។
- Vasoconstrictive (មូលដ្ឋាន, នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការធ្លាក់ចុះ) - Galazolin, Ephedrine ។ ដំណោះស្រាយផ្តល់នូវការធូរស្រាលនៃការដកដង្ហើមតាមច្រមុះ។
- ការប្រឆាំងនឹងរោគរាតត្បាត - ប៊ុនឆលីលីន, លីបភីស៊ីន។ ថ្នាំទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកទងសួតឫរលាកទងសួត។
- ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច - Ampicillin, Amoxicillin ។ ត្រូវបានតែងតាំងតែក្នុងករណីដែលមានការភ្ជាប់នៃការឆ្លងមេរោគទីពីរនៃប្រភពបាក់តេរីឧទាហរណ៍នៅពេលមានការឈឺចាប់ញ័រ។
- ថ្នាំ Corticosteroids - Prednisolone, Methylprednisolone ។ អ័រម៉ូនត្រូវបានគេជ្រើសរើសសម្រាប់ការព្យាបាលនៃស្ថានភាពពិសេស (វគ្គសិក្សានៃជម្ងឺលើសឈាម, ការគំរាមកំហែងនៃការថប់ដង្ហើមដោយសារតែការរលាកបំពង់កអំពិលនិងលក្ខខណ្ឌគំរាមកំហែងអាយុជីវិតដទៃទៀត) ។
របបអាហារសម្រាប់ជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ
វីរុស Epstein-Barr បំផ្លាញដល់សរីរាង្គ lymphoid ដែលជាផ្នែកមួយនៃថ្លើម។ ចំពោះហេតុផលនេះ, របបអាហារជាក់លាក់ត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ mononucleosis ក្នុងកុមារ។ ចំណង់ចំណូលចិត្តមួយប្រភាគប៉ុន្តែម្តងម្កាល (4-6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ) អាហារ។ រាល់ម្ហូបអាហារនិងភេសជ្ជៈគួរតែត្រូវបានផ្តល់ជូននៅក្នុងទម្រង់ក្តៅមួយដែលមានបំពង់កធ្ងន់ធ្ងរក្នុងពេលលេបវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជូតអាហារណាដែលឆាប់ខឹង។ របបអាហារល្មមត្រូវបានបង្កើតឡើងមិនមែនផ្ទុកលើសទម្ងន់ទេដោយមានមាតិកាខ្ពស់នៃប្រូតេអ៊ីនវីតាមីនបន្លែនិងខ្លាញ់សត្វកាបូអ៊ីដ្រាត។
ផលិតផលខាងក្រោមត្រូវបានដាក់កម្រិតឬមិនរាប់បញ្ចូល:
- សាច់ខ្លាញ់និងត្រី;
- នំកុម្មង់ស្រស់ៗ;
- ចៀននិងដុតនំជាមួយចានចង្រៃ។
- ទំពាំងបាយជូរដ៏រឹងមាំនិងស៊ុបសម្បូរបែប;
- marinades
- ផលិតផលជក់បារី;
- គ្រឿងទេសមុតស្រួច
- ការអភិរក្ស
- អាហារអាសុីតណាមួយ;
- ប៉េងប៉ោះ;
- ទឹកជ្រលក់
- ផ្សិត
- គ្រាប់
- strawberry;
- ខ្ទឹម;
- អនុផលសាច់;
- ខ្ទឹមបារាំង
- ស្ពៃក្តោប
- មើមឆៃថាវ
- spinach
- មើមឆៃថាវ
- ឈីសអាលុយមីញ៉ូម;
- ផ្លែក្រូច
- raspberries;
- មេមាន់
- នំបុ័ងខ្មៅ;
- pears;
- ផ្អែមជាមួយ Cream butter និង cream;
- សូកូឡា;
- នំខេក
- កាកាវ
- ទឹកដោះគោទាំងមូល
- ភេសជ្ជៈកាបូន, ជាពិសេសផ្អែម។
ចានដែលត្រូវបានណែនាំក្នុងពេលព្យាបាល:
- ទំពាំងបាយជូរបន្លែនិងស៊ុប;
- ត្រីឆ្អិនត្រី (ឆ្អិន, នំប៉័ង, ដុតនំនៅក្នុងបំណែកនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ meatballs, cutlets, mousse និងវត្ថុផ្សេងទៀតពីសាច់ minced);
- នំបុ័ងពណ៌សកាលពីម្សិលមិញ, នំប៉័ង;
- ត្រសក់;
- porridges ឆ្អិននិង mucous នៅលើទឹក;
- casseroles;
- ផលិតផលទឹកដោះគោនៃមាតិកាជាតិខ្លាញ់ទាប;
- salads បន្លែ, saute;
- ផ្លែផ្អែម;
- ផ្លែប៉ុកដុត
- biscuits ស្ងួត, នំប៉័ង;
- ថើប;
- apricots ស្ងួតនំប៉័ង, prunes;
- តែទន់ខ្សោយជាមួយស្ករ;
- យៈសាពូន
- ទឹកឃ្មុំ;
- pastila;
- marmalade;
- compote ផ្លែឈើស្ងួត;
- decoction នៃ hips កើនឡើង;
- cherry;
- apricots;
- Peaches (ដោយគ្មាន peel), nectarines;
- ឪឡឹក;
- នៅតែជាទឹកសារធាតុរ៉ែ។
- តែរុក្ខជាតិ (ផ្អែមនិយម) ។
ការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពី mononucleosis នៅក្នុងកុមារ
រយៈពេល 6 ខែបន្ទាប់ពីការស្តារឡើងវិញទារកគួរត្រូវបានបង្ហាញជាទៀងទាត់ទៅគ្រូពេទ្យ។ វាជួយកំណត់ថាតើផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានណាខ្លះដែលបណ្តាលអោយមានជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរក្នុងចំនោមកុមារ - រោគសញ្ញានិងការព្យាបាលដែលត្រូវបានកំណត់យ៉ាងត្រឹមត្រូវមិនធានាពីការការពារពីការខូចខាតថ្លើមនិងក្រពេញប្រូត។ ការប្រឡងទៀងទាត់ត្រូវបានអនុវត្តចំនួនបីលើក - បន្ទាប់ពី 1, 3 និង 6 ខែចាប់តាំងពីថ្ងៃនៃការងើបឡើងវិញ។
ការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពី mononucleosis ជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការសង្កេតមើលសកម្មភាពមួយចំនួនដូចជា:
- កំហិតនៃការផ្ទុក។ ចំពោះកុមារដែលបានជាសះស្បើយពីរោគវិនិច្ឆ័យដែលត្រូវបានពិនិត្យនោះតម្រូវឱ្យមានការបង្ហាញតិចតួចនៅក្នុងសាលារៀន។ ការហាត់ប្រាណដោយមិនលំអៀងដែលត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើនោះកុមារក្រោយពីរោគសញ្ញានោះនៅតែខ្សោយហើយឆាប់អស់កម្លាំង។
- បង្កើនពេលសំរាក។ វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានណែនាំឱ្យទារកគេងពីម៉ោង 10 ទៅ 11 ម៉ោងនៅពេលយប់និង 2-3 ម៉ោងនៅពេលរសៀលប្រសិនបើគាត់ត្រូវការវា។
- អនុលោមតាមរបបអាហារមានតុល្យភាព។ កុមារគួរបរិភោគឱ្យបានពេញលេញតាមដែលអាចធ្វើទៅបានទទួលវីតាមីនសំខាន់អាស៊ីតអាមីណូនិងសារធាតុរ៉ែ។ វាជាការល្អក្នុងការបន្ដចិញ្ចឹមកូនដោយមានអាហារដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីពន្លឿនការព្យាបាលនិងការងើបឡើងវិញនៃកោសិកាថ្លើមដែលខូច។
- ទស្សនារមណីយដ្ឋាន។ ការស្រាវជ្រាវទំនើបបានបង្ហាញថាការសំរាកដោយសមុទ្រមិនមានគ្រោះថ្នាក់ចំពោះកុមារដែលបានជាសះស្បើយពីជំងឺ mononucleosis ។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការកំណត់ពេលវេលានៃការស្នាក់នៅរបស់កុមារនៅក្រោមកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ។