Compote សម្រាប់ទារក 6 ខែ

បន្ថែមពីលើទឹកដោះម្តាយឬល្បាយប្រែប្រួលមួយទារកដែលមានអាយុ 6 ខែត្រូវការជាតិទឹកបន្ថែមទៀតជាពិសេសអំឡុងពេលរដូវក្តៅក្តៅ។ កុមារភាគច្រើនមានភាពស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទទួលទានទឹកធម្មតាប៉ុន្តែពួកគេសប្បាយចិត្តនឹងការជួបប្រទះផ្ទះតូច។

ម្តាយជាច្រើនមានចំណាប់អារម្មណ៍ចង់ដឹងអំពីអ្វីដែលកុមារអាចទទួលបាននៅអាយុ 6 ខែ។ ដំបូងបំផុតជាញឹកញាប់កុមារត្រូវបានផ្តល់ភេសជ្ជៈស្រាល ៗ ពីផ្លែប៉ោមនិងផ្លែប៉ោមក៏ដូចជាម្ទេសហួតនិងដំឡូងបារាំង។ នៅពេលអនាគតអ្នកអាចពង្រីកបញ្ជីផលិតផលដោយប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមលើរបបអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់គ្រប់ធាតុផ្សំថ្មីៗ។ ច្រាសនិងទំពាំងបាយជូរគួរតែត្រូវបានណែនាំជាពិសេសដោយប្រុងប្រយ័ត្ន - ពួកគេចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការរំលាយអាហារនៅក្នុងពោះវៀនដូច្នេះទារកអាចរងការឈឺចាប់ពីការហើម។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកថាតើថ្នាំកំប៉ិកកំប៉ុកអាចត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់កុមារក្នុងរយៈពេល 6 ខែដើម្បីបង្កើនសារពាង្គកាយតូចមួយជាមួយនឹងការផ្គត់ផ្គង់វីតាមីនបន្ថែម។

Compote នៃផ្លែប៉ោមសម្រាប់កុមារ 6 ខែ

ជាទូទៅទារកដំបូងគេត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដើម្បីពិសាភេសជ្ជៈហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អពីផ្លែប៉ោមស្រស់នៃពូជបៃតង។ រូបមន្តខាងក្រោមនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបចំអិនដំណាំផ្លែប៉ោមសម្រាប់ទារក 6 ខែ:

គ្រឿងផ្សំ:

• ផ្លែប៉ោមស្រស់ - 1 ដុំ;
• ទឹក - 2 tbsp ។

ការរៀបចំ

ផ្លែឈើស្រស់គួរតែលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយដកចេញគ្រាប់ពូជទាំងអស់ជាមួយស្នូល។ បន្ទាប់មកកាត់ផ្លែប៉ោមហើយដាក់វានៅក្នុងទឹករំពុះ។ រំពុះ 7 នាទីត្រជាក់និងត្រាំល្អ។

Compote នៃ apricots ស្ងួតសម្រាប់ទារក 6 ខែ

នៅរដូវរដូវរងារផ្លែឈើស្រស់អាចជំនួសផ្លៃឬផ្លែ apricots បានយ៉ាងងាយស្រួល។ សមាសភាពពីផ្លែឈើស្ងួតមានរសជាតិតែមួយគត់របស់ពួកគេនិងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ quenching ការស្រេកឃ្លានរបស់ពួកគេ។

គ្រឿងផ្សំ:

• apricots ស្ងួត - 30 ក្រាម;
• ទឹក - 2 tbsp ។

ការរៀបចំ

apricots ស្ងួតត្រាំនៅក្នុងទឹកត្រជាក់និងទុកសម្រាប់ 2-3 ម៉ោង។ បន្ទាប់មក apricots ស្ងួតត្រូវតែត្រូវបានបោះចោលទៅក្នុងទឹករំពុះនិងដាំឱ្យពុះ 15 នាទី។ បិទគំរបនិងអនុញ្ញាតឱ្យ compote អង្គុយបានយ៉ាងល្អ, ត្រជាក់ទៅសីតុណ្ហភាពនៃ 36 ដឺក្រេនិងការប៉ះពាល់ជាច្រើនដង។