10 អ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីបញ្ឈប់ការធ្វើនៅក្នុងងូតទឹក

ការលួងលោមគឺជាវិធីមួយដែលមនុស្សភាគច្រើនធ្វើម្តងទៀតដោយនិចលភាពដូចជាធ្មេញរបស់ពួកគេ។ ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេគិតថាគិតថាវាខុសទេ។

យ៉ាងហោចណាស់មួយក្នុងចំណោម 10 ហេតុផលគឺបោះបង់ទម្លាប់ទាំងនេះឥឡូវនេះ។

មិនអើពើនឹងសំណើម

ដូចជាអ្នកផលិតជែលផ្កាឈូកមិនបានព្យាយាមធានាថាអ្វីៗទាំងអស់របស់ពួកគេមិនធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតវានៅតែត្រូវការសំណើមបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់ជាមួយទឹក។ ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃភាពស្ងួតនិងភាពតឹងនៃស្បែកអ្នកត្រូវលាបឡេឬក្រែមខ្លាញ់ទាបសម្រាប់រាងកាយភ្លាមៗបន្ទាប់ពីប្រើកន្សែងសម្រាប់គោលបំណង។

2. ការទិញយកសាប៊ូកក់សក់និងផ្កាឈូកដែលមានតម្លៃថោកបំផុត

បើទោះបីជាសម្បូរបែបនៃ flakonchiki នៅលើធ្នើ, អ្នកចង់បញ្ច្រាស់ដោយស្វ័យប្រវត្តិទៅក្នុងកញ្ចប់ដែលមានតំលៃថោកបំផុតឬសន្សំសំចៃរបស់ពួកគេ។ សាប៊ូកក់សក់និងជែលដែលមានតម្លៃថោក (ជាពិសេសក្នុងទ្រង់ទ្រាយធំ!) មិនមានសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍នោះទេប៉ុន្តែនៅក្នុងធាតុផ្សំដែលពួកគេមើលទៅដូចជាម្សៅលាងនិងជែល។ គ្រឿងសំអាងសរីរាង្គលើសារធាតុធម្មជាតិមិនអាចមានតំលៃថោកទេប៉ុន្តែវាមិនមានសារធាតុស៊ុលហ្វានិងប៉ារ៉ាសដែលបណ្តាលឱ្យស្បែកនិងមហារីកសុដន់។

លាងសមាតក្នុងទឹកក

នៅរដូវត្រជាក់និងចង់រក្សាកំដៅនៅក្រោមទឹកក្តៅពីងូតទឹក? វាមិនចាំបាច់ទេព្រោះវារួមចំណែកដល់ការវះកាត់ភ្លាមៗភាពចាស់នៃស្បែកឆាប់ពេកនិងការហើមពោះក៏ដូចជាការវិវត្តនៃជំងឺលើសឈាម។ សីតុណ្ហាភាពទឹកគួរមានផាសុខភាពសមែប់រាងកាយហើយមិនបណា្តាលឱែយមានបំណងចង់លែចចេញពីបន្ទប់ទឹកភា្លាម ៗ តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

4 ការផ្លាស់ប្តូរដ៏កម្រនៃការលាងជម្រះ

មនុស្សគ្រប់គ្នាចងចាំថាអ្នកត្រូវការផ្លាស់ប្តូរច្រាសដុសធ្មេញជាប្រចាំប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់គិតថាសូម្បីតែអញ្ចាញធ្មេញគឺជាវត្ថុអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនដូចគ្នា។ នាង "ចងចាំ" បំណែកស្បែកដែលស្លាប់, សំណល់នៃជែលផ្កាឈូកនិងការលាងសម្អាតរាងកាយនិងនៅពេលជាមួយគ្នា - "ហាង" បាក់តេរីបង្កជំងឺក្នុងបរិយាកាសគាំទ្រ។ ដោយមិនគិតថាអេប៉ុងឬអេប៉ុងធ្វើពីសរសៃធម្មជាតិឬសិប្បនិម្មិតទេអ្នកត្រូវការទិញថ្មីមួយរៀងរាល់ 6 ខែយ៉ាងហោចណាស់។

5. ដាក់សាប៊ូកក់សក់និងទូទឹកកកឱ្យឫសសក់

ជាការពិតណាស់នេះគឺជាវិធីបុរាណនៃការប្រើផលិតផលប៉ុន្តែសក់ស្ងួតនិងស្បែកក្បាលដែលងាយនឹងកើតមានឡើងសម្រាប់ការប៉ះទង្គិចបែបនេះជាមួយនឹងម្សៅសាប៊ូ។ ដើម្បីកុំឱ្យល្មើសនឹងតុល្យភាពជាតិខ្លាញ់ទឹកសាបតិចតួចគួរត្រូវបានបោសសំអាតជាមុននៅបាតដៃហើយបន្ទាប់មករាលដាលលើសក់។ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់មិនអាចត្រូវបានអនុវត្តទៅចាក់ឬសសម្រាប់ហេតុផលផ្ទុយគ្នា: ឫស zhirnit វាយនភាពក្រាស់របស់ខ្លួននិងបង្កើនល្បឿនការចម្លងរោគនៃសក់។

6. បំណងប្រាថ្នារបស់លោក Manic ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី

ជែលសាប៊ូនិងជែលងូតទឹកអាចត្រូវបានគេហៅថាជាការបង្កើតដ៏អាក្រក់បំផុតរបស់មនុស្សជាតិ។ ក្នុងការប៉ុនប៉ងដើម្បីទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលនៃមេរោគដែលមានគ្រោះថ្នាក់អ្នកគាំទ្រការសំអាតផលិតផលអនាម័យគឺមានហានិភ័យខ្ពស់។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធម្មជាតិនៃរាងកាយត្រូវបានចុះខ្សោយដោយសារតែសមាសភាគ antibacterial ធ្វើការងារសម្រាប់វា។ នៅពេលដែលមានគ្រោះថ្នាក់ពិតប្រាកដ - មនុស្សម្នាក់គឺគ្មានអំណាចមុនពេលវីរុសនិងផ្សិត។

7. ការសាកល្បងមិនទៀងទាត់ជាមួយគ្រឿងសំអាង

ផលិតផលថែរក្សាមុខនិងរាងកាយផ្ទុកនូវសមាសធាតុធម្មជាតិនិងគីមីដ៏សម្បូរបែបដែលនីមួយៗសុទ្ធតែដើរតួ - សំអាតអាហារបំប៉នសំណើមឬរលូន។ ការជំនួសផលិតផលកែសម្ផស្សជាញឹកញាប់បង្កើនហានិភ័យនៃការក្លាយជាប្រតិកម្មនៃប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

8. ការមិនអនុលោមតាមកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់

នេះហាក់ដូចជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលប៉ុន្តែក្មេងស្រីភាគច្រើនដែលសិក្សាពីការវេចខ្ចប់គ្រឿងសំអាងមុនពេលទិញមិនបានអនុវត្តតាមលក្ខខណ្ឌនៃការផ្ទុករបស់វា។ ការកើនឡើងសំណើមនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកមិនបានរួមចំណែកដល់សុវត្ថិភាពរបស់វាឡើយ។ អាយុកាលជាមធ្យមនៃហ្សាសផ្កាឈូកឬសាប៊ូកក់សក់គឺ 1-2 ឆ្នាំ។ វាក៏អាចដឹងផងដែរថាវាដល់ពេលហើយដើម្បីទិញជំនួសប្រសិនបើភ្នាក់ងារបានផ្លាស់ប្តូរក្លិនពណ៌ឬស្ថេរភាព។

9. ប្រើសាប៊ូកក់ដែលមិនប៉ះពាល់ដល់ភាពរឹងរបស់ទឹក

មានន័យថាការធ្វើឱ្យសក់ទន់ដូចជាក្រមួនលាបក្រែមនិងទឹកដោះគោមិនជ្រះត្រូវការដោយក្មេងស្រីដែលមិនអើពើនឹងច្បាប់ប្រើប្រាស់ទឹកស្អាតសម្រាប់លាងសក់។ នៅក្នុងប្រទេសភាគច្រើនទឹកម៉ាស៊ីនហូរពីម៉ាស៊ីន, ធ្វើឱ្យ strands lifeless និង disobedient ។ ដូច្នេះដើម្បីទប់ស្កាត់ "សំបុកសត្វក្តាន់" នៅលើក្បាលមិនត្រូវការថ្មគ្រឿងសំអាងនោះទេប៉ុន្តែមានតែទឹកមួយដែលធ្វើឱ្យព្រិលទន់។

លាងញឹកញាប់និងហ្មត់ចត់

លាងសម្អាតស្បែកដោយមានជំនួយពីជែលឬពពុះគ្រឿងសំអាងសូមណែនាំមិនឱ្យលើសពី 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃបើទោះបីជាស្បែកទទួលរងនូវការឡើងជាតិខ្លាញ់ក៏ដោយ។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀតការលាងគួរតែត្រូវបានជំនួសដោយប្រើទឹកឬក្រែមមីលឡារែលដើម្បីយកគ្រឿងសម្អាងចេញ។ scrubs ប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវបានផ្តល់ជូនដើម្បីថែរក្សាស្បែកបញ្ហាជាទូទៅរួមចំណែកដល់ការរីករាលដាលនៃមុននេះដូច្នេះពួកគេគួរតែត្រូវបានដាក់មួយឡែក។