វាមិនអាចនិយាយបានច្បាស់លាស់ថាអាហារណាដែលសមស្របសម្រាប់ ត្រីអាងចិញ្ចឹមត្រី ទាំងអស់ដោយគ្មានករណីលើកលែងនោះទេព្រោះប្រភេទសត្វនីមួយៗអាចមានទម្លាប់នៃការញ៉ាំការញ៉ាំនិងល្បឿននៃការញ៉ាំអាហារ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលនៅពេលជ្រើសរើសត្រីទាំងនេះឬត្រីផ្សេងទៀតសម្រាប់អាងចិញ្ចឹមត្រីធម្មតាអ្នកត្រូវអានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវការពិពណ៌នានៃប្រភេទនីមួយៗ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពិចារណាតែគោលការណ៍ទូទៅនៃជម្រើសអាហារសម្រាប់ត្រីអាងចិញ្ចឹមត្រី។
អាហារស្ងួតសម្រាប់ត្រីអាងចិញ្ចឹមត្រី
មានអាហារសំខាន់ៗមួយចំនួនសម្រាប់ត្រីអាងចិញ្ចឹមត្រី: ស្ងួតកកនិងរស់នៅ។ ពួកគេម្នាក់ៗមានគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិរបស់វាផ្ទាល់ហើយអាចជារបបអាហារសមស្របសម្រាប់ការផ្តល់ចំណីដល់សត្វផ្សេងៗនៃប្រជាជនរស់នៅក្នុងអាងចិញ្ចឹមត្រី។
ប្រភេទអាហារស្ងួតដែលអាចចូលដំណើរការបានច្រើននិងជាទូទៅ។ ពពួកសត្វធម្មជាតិអ្នកស៊ីសាច់ផ្កាអ្នក ស៊ីសាច់សត្វ និងប្រភេទសត្វដែលចម្រុះក៏អាចសម្របខ្លួនទៅចិញ្ចឹមចំណីបែបនេះហើយមានអារម្មណ៍ល្អពេញមួយជីវិត។ បន្ទាប់ពីការយកចេញសំណើមពីអាហារ, ការបង្កើតអាហារស្ងួតនៃទំរង់មូលដ្ឋានចំនួនបី: flakes, granules និងគ្រាប់។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់នៅក្នុងហាងសត្វចិញ្ចឹមអ្នកអាចរកឃើញអាហារស្ងួតនៅក្នុង flakes នៃប្រភេទផ្សេងគ្នា។ គុណសម្បត្តិនៃអាហារប្រភេទនេះគឺសុវត្ថិភាពរបស់វា (ដូចជាស្ទើរតែទាំងអស់នៃសារពាង្គកាយដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងរោគសញ្ញាបានវិនាសក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការស្ងួត) តុល្យភាព (អ្នកផលិតធ្វើតាមការបង្កើតចំណីដែលអនុញ្ញាតឱ្យត្រីទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមនិងជីវជាតិចាំបាច់ទាំងអស់) ក៏ដូចជាភាពងាយស្រួល។ គុណវិបត្តិនៃប្រភេទអាហារបែបនេះអាចជាការឈ្លានពាននៃប្រភេទសត្វដែលស៊ីសាច់ផ្កាក្នុងការទាក់ទងទៅនឹងវីតាមីនព្រោះរបបអាហារស្ងួតមិនសមស្របនឹងពួកគេនៅក្នុងគ្រប់ករណីទាំងអស់។
អាហារបង្កកសម្រាប់ត្រីអាងចិញ្ចឹមត្រី
អ្នកចិញ្ចឹមត្រីដែលមានបទពិសោធន៍ជាច្រើនចាត់ទុកថាវាជាអាហារដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ត្រីអាងចិញ្ចឹមត្រីព្រោះវារួមបញ្ចូលនូវគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានទាំងអស់នៃអាហារស្ងួតនិងស្រស់។ នៅលើដៃមួយត្រីទទួលបានបរិមាណពេញលេញនៃសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ ក្នុងករណីនេះអាហារមានជាតិបំប៉នបន្ថែមសំណើមមិនត្រូវបានយកចេញពីវាទេ។ លើសពីនេះទៀតអាហារបែបនេះមុនពេលត្រជាក់ត្រូវបានព្យាបាលជាធម្មតាក្នុងវិធីពិសេសមួយដូច្នេះថាបាក់តេរីនៅក្នុងខ្លួនវាស្លាប់។ នោះគឺអាហារក្លាសេក៏មានសុវត្ថិភាពដែរដើម្បីចិញ្ចឹមប្រជាជននៅអាងចិញ្ចឹមត្រី។ ត្រីភាគច្រើនបរិភោគវាដោយភាពរីករាយ។ ល្បាយចំណីអាហារខ្លះសមស្របសម្រាប់ការចិញ្ចឹមសត្វ។ គុណវិបត្តិនៃចំណីអាហារទាំងនោះគឺភាពមិនមានលទ្ធភាពដែលទាក់ទងរបស់ពួកគេចាប់តាំងពីហាងលក់សត្វចិញ្ចឹមទាំងអស់មិនមានគ្រឿងបរិក្ខារចាំបាច់សម្រាប់ផ្ទុកល្បាយចំណីបែបនេះទេ។
ការចិញ្ចឹមជីវិតសម្រាប់ត្រីអាងចិញ្ចឹមត្រី
កំណែប្រែប្រួលនៃចំណីសត្វបង្កើតផ្ទាល់សម្រាប់ត្រីអាងចិញ្ចឹមត្រីមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេសនៅដើមនៃការអភិវឌ្ឍអាងចិញ្ចឹមត្រី។ បន្ទាប់មកវាជាការលំបាកណាស់ក្នុងការទទួលបាននូវល្បាយចំណីត្រៀមខ្លួនរួចរាល់សម្រាប់ត្រីហើយម្ចាស់ជាច្រើននៃអាងចិញ្ចឹមត្រីបានហូបអាហារ "ពីតុរបស់ពួកគេផ្ទាល់" ដែលពួកគេបានផ្តល់ឱ្យត្រីនូវអាហារដែលពួកគេបរិភោគ។ ការផ្តល់ចំណីអាហារបែបនេះនឹងការហ្វឹកហាត់និងផលប្រយោជន៍ត្រី។
