សរីរាង្គស្ត្រីត្រូវបានគិតរហូតដល់លំអិតចុងក្រោយទោះយ៉ាងណាវាក៏មានការផ្លាស់ប្តូរជាក់លាក់ផងដែរ។ រួចទៅហើយបន្ទាប់ពីសែសិបស្ត្រីជាច្រើនមានការរំខានសុខភាពដែលមានលក្ខណៈជាសញ្ញាដំបូងនៃការអស់រដូវ។ ហើយការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនបានរំពឹងទុកទាំងនេះចាប់ផ្តើមបំភ័យ។ ប៉ុន្តែអ្នកកាន់តែដឹងកាន់តែច្បាស់ថាវានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាដែលកើតឡើង។
ការអស់រដូវ - ការថយចុះបន្តិចនៃសកម្មភាពអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួនរបស់ស្ត្រីម្នាក់មុនពេលអស់រដូវ។ វាគឺជាអំឡុងពេលនេះហើយជំងឺរាងកាយជាច្រើនអាចកើតឡើងដោយសារតែកម្រិតអ័រម៉ូនមិនស្ថិតស្ថេរ។ អ័រម៉ូន estrogen និង progesterone ដែលគ្រប់គ្រងវដ្តរដូវក៏ប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គដទៃទៀតដែលនាំអោយមានរោគសញ្ញាផ្សេងៗ។
អស់រដូវ - រោគសញ្ញា
- ញើសនិងបែកញើសនៅពេលយប់គឺជារោគសញ្ញាទូទៅបំផុត។ ការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយដែលជាមុខមាត់ស្រអាប់នៅលើផ្ទៃមុខស្ថានភាពនេះអាចកើតមានឡើងទាំងនៅពេលយប់និងនៅពេលយប់រួមជាមួយការបែកញើសកាន់តែច្រើន។ ការវាយប្រហារទាំងនេះអាចកើតមានស្ទើរតែរាល់ម៉ោងដែលជារឿយៗរំលោភលើចង្វាក់ប្រចាំថ្ងៃនៃជីវិត។ ស្ត្រីខ្លះត្អូញត្អែរពីការកើនឡើងសម្ពាធនិងហើមនៅក្នុងជើង។
- សញ្ញាចម្បងនិងពេលខ្លះមានគ្រោះថ្នាក់គឺជារយៈពេលដ៏សម្បើមមួយក្នុងការរាំងរដូវមុនពេលដែលមានការបណ្តេញពួកវាអស់រយៈពេលជាច្រើនខែឬលើសពីនេះរហូតដល់អវត្តមានពេញលេញ។ រោគសញ្ញាទាំងនេះនិងសូម្បីតែការពិនិត្យអនីតិជនក៏ត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសព្រោះពួកគេអាចលាក់ខ្លួននៅពីក្រោយការប្រែប្រួលនៃរោគសាស្ត្រផ្សេងៗដែលនាំអោយកើតមហារីក។
- អារម្មណ៍មិននឹកស្មានមិនដល់, អស់កំលាំង, ខ្វះការគេងនិងបង្កើនភាពឆាប់ខឹងទៅជារដ្ឋធម្មជាតិអំឡុងពេលនៃការអស់រដូវ។ ឈឺក្បាល, វិលមុខនិងចង្អោរ។
- ការបាត់បង់មុខងារនៃការបន្តពូជនាំទៅដល់ការថយចុះនៃចំណង់ផ្លូវភេទភាពស្ងួតនិងការមិនស្រួលក្នុងការរួមភេទ។ ម្យ៉ាងវិញទៀតវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវភ្លេចអំពីការពន្យាកំណើតក្នុងដំណាក់កាលនេះព្រោះលទ្ធភាពនៃការមានផ្ទៃពោះគឺអាចប្រើបានក្នុងរយៈពេលច្រើនឆ្នាំ។
ស្ត្រីភាគច្រើនត្រូវបានរកឃើញតែជាមួយនឹងរោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលបានចុះបញ្ជី។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវនិងការសង្កេតនៅរោគស្ត្រីអ្នកអាចកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេទៅលើរបៀបរស់រានរបស់អ្នក។
អាយុមុនពេលអស់រដូវ
ការកើតមានឡើងជាញឹកញាប់បំផុតចំពោះស្ត្រីកើតមាននៅចន្លោះអាយុពី 40 ទៅ 50 ឆ្នាំប៉ុន្តែការដែលគេហៅថា "មុនពេលមុនពេល" អាចកើតមានឡើងផងដែរដែលអាចលេចឡើងនៅដើមខែ 30 ។ ដូចដែលយើងមើលឃើញរយៈពេលនេះគ្របដណ្តប់លើប្រភេទអាយុផ្សេងៗគ្នា។ វាពឹងផ្អែកទៅលើភាពប្រែប្រួលហ្សែនអន្តរាគមន៍វះកាត់និងជំងឺដែលត្រូវបានចម្លង។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយដោយពឹងផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រស្ត្រីប្រាំនាក់ក្នុងចំនោមស្ត្រី 100 នាក់មិនប្រឈមមុខបញ្ហានេះរហូតដល់ 60 ឆ្នាំ។
ដោយសួរថាតើការមានមុនពេលមានរយៈពេលយូរ, វាចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើលក្ខណៈបុគ្គលនៃសារពាង្គកាយរបស់ស្ត្រីអាហាររូបត្ថម្ភនិងការប្រើប្រាស់ថ្នាំជាច្រើនរួមទាំងអ័រម៉ូន។ ជាមធ្យមរយៈពេលនៃការឆាប់អស់រដូវគឺប្រហែល 4 ទៅ 10 ឆ្នាំមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការអស់រដូវ។
ការព្យាបាលក្នុងពេលមានរាំងរដូវមុន
ចំពោះការព្យាបាលមុនពេលអស់រដូវនោះអាស្រ័យលើរោគសញ្ញាទូទៅអ្នកត្រូវទាក់ទងគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទគ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺបេះដូងឬគ្រូពេទ្យឯកទេសរោគស្ត្រី។
ការប្រឡងជាទៀងទាត់និងការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតការហាត់ប្រាណការទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងសំខាន់ជាងនេះការបដិសេធទម្លាប់អាក្រក់នឹងការពារផលវិបាកផ្សេងៗក្នុងពេលអនាគតនិងរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកឱ្យបានល្អ។ ដូចគ្នានេះផងដែរសូមកុំយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងចំពោះថ្នាំដោយខ្លួនឯងជាពិសេសត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការប្រើថ្នាំអរម៉ូន។ យ៉ាងណាមិញរាងកាយរបស់អ្នកគឺជារតនសម្បត្តិដ៏សំខាន់ហើយមិនគួរត្រូវបានធ្វើតេស្តមិនចាំបាច់ឡើយ។