លំហាត់រាង្គកាយសម្រាប់មុខ

ស្ត្រីសម័យទំនើបជាច្រើនបានចូលរួមក្នុងក្លឹបហាត់ប្រាណ។ ការហាត់ប្រាណពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យមានរាងស្អាតបំបាត់ភាពតានតឹងនិងបន្ទុកដោយភាពរស់រវើក។ លំហាត់រាង្គកាយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងតួលេខ - សូលុយស្យុងទម្ងន់ហួសប្រមាណស្បែករលុងនិងរលោង - ថ្នាក់កាយសម្បទាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំបាត់បញ្ហាទាំងអស់នេះហើយម្តងទៀតមានអារម្មណ៍ថាមានភាពទាក់ទាញ។

នៅពេលជ្រលក់កាបូបនៅក្រោមភ្នែកនិងបញ្ហាដទៃទៀតលេចឡើងនៅលើផ្ទៃមុខរបស់យើងយើងចាត់ទុកពួកគេថាមានភាពតានតឹងការផ្លាស់ប្តូរអាយុនិងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចតួចប៉ុណ្ណោះដែលគិតថាមនុស្សរបស់យើងក៏ត្រូវការសកម្មភាពរាងកាយដែរ។ សាច់ដុំនៅលើមុខរបស់យើងក៏មានប្រតិកម្មទៅនឹងលំហាត់កាយសម្បទាដូចជាសាច់ដុំនៃរាងកាយទាំងមូល។ ការហាត់ប្រាណទៀងទាត់អ្នកអាចរឹតបន្តឹងស្បែកពង្រឹងសាច់ដុំនិងកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ។ សម្រាប់ការនេះ, សម្បទាសម្រាប់មុខ ត្រូវបានបង្កើត ។

លំហាត់កាយសម្បទាសម្រាប់មុខគឺជាកម្មវិធីមួយដែលមានគោលបំណងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ស្អាត, រឹតបន្តឹងស្បែក, បំបាត់ស្នាមជ្រួញ, កែប្រែមុខរាងពងក្រពើនិងច្រើនទៀត។ លំហាត់រាង្គកាយមនុស្សដែលមានរូបរាងមានគុណសម្បត្តិជាច្រើនមុនពេលវះកាត់:

• ភាពរឹងមាំសម្រាប់មុខគឺមានសុវត្ថិភាព។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណអ្នកមិនអាចខ្លាចផលវិបាកអវិជ្ជមានបន្ទាប់ពីការវះកាត់និងស្នាមរបួស។
• លំហាត់រាង្គកាយសម្រាប់មុខអាចជួយលុបបំបាត់មូលហេតុនៃការខ្សោះជីវជាតិរបស់ស្បែក។ វិធីសាស្រ្តវះកាត់, នៅក្នុងវេន, តស៊ូជាមួយតែផលវិបាក;
• លំហាត់រាង្គកាយសម្រាប់មុខអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករុញច្រានភាពចាស់ជរាអស់ជាច្រើនឆ្នាំ។ ដោយអាស្រ័យលើចំណេះដឹងនៃលំហាត់អ្នកអាចថែរក្សារូបរាងស្អាតនៅគ្រប់អាយុ។
• កាយសម្បទាសម្រាប់មុខគឺមិនគិតថ្លៃពិតប្រាកដ។

វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានសាច់ដុំចំនួន 57 នៅលើមុខរបស់មនុស្ស។ ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសាច់ដុំទាំងនេះការយកចិត្តទុកដាក់ត្រឹមត្រូវអ្នកអាចបង្កើនលំហូរឈាមទៅសរសៃឈាមហើយវាជួយធ្វើអោយស្បែកមានភាពប្រសើរឡើងវិញ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងអំឡុងពេលនៃការអនុវត្តលំហាត់សមយុទ្ធសម្រាប់មុខនិងកនៅលើរលកខាងស្តាំ។ វាចាំបាច់ក្នុងការអង្គុយស្រួលប្រើបិទភ្នែកនិងសម្រាកគ្រប់សាច់ដុំទាំងមុខនិងខ្លួន។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចចាប់ផ្តើមលំហាត់។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណអ្នកត្រូវស្រមៃមើលថាតើស្បែករបស់អ្នករលោងនិងរលោងស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងថង់ក្រោមភ្នែកបានរលាយបាត់។

សម្បទាសម្រាប់កាយវិការមុខ

សម្បទាបែបកាយសម្រាប់មុខគឺជាប្រព័ន្ធថ្មីបំផុតនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតនៃមុខ។ វិធីសាស្រ្តមួយនៃភាពរឹងមាំសម្រាប់មុខគឺផ្អែកលើការសរសេររបស់អ្នកប្រាជ្ញលោកខាងលិចថូម៉ាសអេសម៉េស។ យោងទៅតាមទ្រឹស្ដីរូបកាយទាំងមូលគឺជារចនាសម្ព័ន្ធជីវគីមីទាំងមូល។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមួយចំនួនសម្រាប់មុខនិងកអ្នកអាចដកកាច់សាច់ដុំនៅក្នុងកន្លែងដែលស្បែកចាប់ផ្តើមមានអាយុដែលរក្សាវានៅក្មេងអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។

ទ្រឹស្តីនេះគឺជាបុព្វហេតុនៃប្រភពដើមនៃដំណើរនៃភាពចាស់នៅក្នុងកម្រិតគីមីជីវៈ។ ការយល់អំពីរបៀបដែលការផ្លាស់ប្តូរអាយុកើតឡើងកើតឡើងវាអាចធ្វើទៅបាននូវលំហាត់មួយចំនួនដែលធ្វើអោយដំណើរការនៃការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។ ដូច្នេះការហាត់ប្រាណសម្រាប់មុខមុខអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអនុវត្តការលើកស្បែកដោយគ្មានការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនៅផ្ទះ។ នេះតម្រូវឱ្យមានពេលវេលាហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាវសម្រាប់មុខ

ភាពរឹងមាំសម្រាប់រាងកាយមុខគឺជាផ្នែកមួយនៃការច្នៃប្រឌិតថ្មីដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកឯកទេសគ្រឿងសំអាង។ នេះមានន័យថាជាក្រែមការប្រើប្រាស់ទៀងទាត់ដែលប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំនៃមុខកែតម្រូវរាងពងក្រពើ moisturizes និងចិញ្ចឹមស្បែក, មានប្រសិទ្ធិភាពប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញានៃភាពចាស់។ ការហាត់ប្រាណរាវត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីបន្ថែមជាមួយនឹងការម៉ាស្សាមុខនិងលំហាត់រាងកាយសម្រាប់សាច់ដុំ។