សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍត្រឹមត្រូវនិងពេញវ័យរបស់ទារកដែលមិនទាន់បានប្រែក្លាយរហូតដល់មួយឆ្នាំគាត់ត្រូវការការ ម៉ាស្សា ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ។ បើសិនជាសម្រាប់កុមារក្មេងៗវាគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃចលនាដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងត្រដុសបន្ទាប់មកនៅចុងបញ្ចប់នៃពាក់កណ្តាលនៃជីវិតរបស់ទារកវាជាការចាំបាច់ក្នុងការរួមបញ្ចូលនៅក្នុងកម្មវិធីនៃការម៉ាស្សាប្រចាំថ្ងៃដូចជាបច្ចេកទេសលាបនិងលាប។
លើសពីនេះទៀតការម៉ាស្សាដែលពង្រឹងកម្លាំងសម្រាប់កុមារ 6 ខែជាធម្មតារួមបញ្ចូលទាំងការរំញោចចលនា - ការវាយដំលឿននិងចង្វាក់និងពពក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីម៉ាស្សាទារកក្នុងរយៈពេល 6 ខែ?
នៅពេលធ្វើការម៉ាស្សាប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់កុមារនៅ 6 ខែអ្នកអាចអនុវត្តតាមផែនការដូចខាងក្រោម:
- ទីមួយគោះដៃរបស់កូនអ្នកពីស្មាទៅដូងនិងជើងពីត្រគាកទៅជើង។
- ដោយដូងបាតដៃទាំងពីររុញកូនរបស់ទារកឱ្យ 2-3 ដងក្នុងទិសដៅផ្សេងៗគ្នា។
- ក្នុងពេលដំណាលគ្នាសូមពត់ជើងនិងទម្លុះជើងទាំងពីរនៃកំទេចកំទេចដែលរុំដៃយ៉ាងរឹងមាំដោយដៃរបស់អ្នក។ ធ្វើម្តងទៀតធាតុនេះ 5-6 ដង។ ប្រសិនបើការម៉ាស្សាដល់កុមារនៅអាយុ 6 ខែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយមាន សម្ពាធឈាមខ្ពស់នៃសាច់ដុំ វាចាំបាច់ក្នុងការអ្រងួនជើងបន្តិចមុនពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះ។
- ជម្រុញវេននៃ crumb ពីការត្រឡប់មកវិញដើម្បីពោះបន្តិចងាកទៅផ្នែកម្ខាងនៃអាងត្រគៀករបស់គាត់។ ធ្វើធាតុនេះម្តងទៀត 2-3 ដងនៅផ្នែកម្ខាង។
- ញ័រខ្នងរបស់ទារកពីកំពូលទៅបាតហើយមើល "បន្តិច" វាក្នុងទិសដៅផ្សេង។
- ម្រាមដៃទាំងសងខាងរុញច្រាសសាច់ដុំខ្នងហើយបន្ទាប់មកធ្វើដូចដើមវិញនៅតំបន់គូទ។
- វាយសត្វលារបស់កូនអ្នកដោយប្រើម្រាមដៃម្រាមដៃរបស់អ្នកនិង "ខ្ទាស់" វាជាមួយនឹងគែមនៅចំហៀងនៃដូង។
- ត្រលប់មកវិញនៅលើខ្នងរបស់ខ្លួនក្នុងចលនារាងជារង្វង់កាត់ស្បូនរបស់វានៅជុំវិញផ្ចិតនិងជាច្រើនដងទិចតំបន់នេះដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។
- លំហាត់ខាងក្រោមនេះចាំបាច់ត្រូវបញ្ចូលកម្មវិធីម៉ាស្សាសម្រាប់កុមារនៅ 6 ខែជាពិសេសដើម្បីធានាថាគាត់បានអង្គុយចុះ។ ដាក់កំទេចកំភួនដៃទៅមេដៃរបស់អ្នកហើយរង់ចាំរហូតដល់គាត់ពិបាករកវា។ ចែកដៃរបស់ទារកឱ្យទៅទិសផ្ទុយគ្នានិងត្រង់។ ញ៉ាំទារកតិចៗដោយដៃហើយលើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យលើកផ្នែកខាងលើនៃដើមហើយនាំគាត់ឱ្យអង្គុយចុះ។
- បញ្ចប់ភាពស្មុគស្មាញនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមកាយវិការបុរាណរបស់រាងកាយទាំងមូល។
