ប្រេងល្ពៅ - ល្អនិងអាក្រក់, របៀបយក?

ប្រេងល្ពៅត្រូវបានគេទទួលបានដោយគ្រាប់ពូជល្ពៅច្របាច់។ ដើម្បីទទួលបានផលិតផលនេះអ្នកត្រូវការកែច្នៃគ្រាប់ពូជពី 40 ល្ពៅ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រៀបធៀបអត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃប្រេងល្ពៅនោះលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នឹងមានច្រើនដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកណែនាំវាសម្រាប់ប្រើក្នុងការចម្អិនអាហារនិងរូបមន្តប្រជាប្រិយ។ នៅពេលដែលការទិញវាគឺមានតម្លៃយកចិត្តទុកដាក់ដល់សមាសភាពចាប់តាំងពីលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថគឺមានតែធម្មជាតិនិងការប្រមូលផ្តុំ, នោះគឺជាផលិតផលមិនមែន diluted ។

ប្រេងគ្រាប់ល្ពៅគឺល្អនិងអាក្រក់

ផលិតផលនេះមានសមាសធាតុគីមីសម្បូរបែបឧទាហរណ៍វាមានវីតាមីន A, C, E, ក្រុម B ជាដើម។ វាមានមីក្រូ - និងធាតុម៉ាក្រូជាច្រើនព្រមទាំង អាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated ដែល មានតម្លៃ។ ទាំងអស់នេះអនុញ្ញាតឱ្យការប្រើប្រាស់ប្រេងជាឧបករណ៍បន្ថែមទៀតក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងល្ពៅ:

1. វាមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលអនុញ្ញាតឱ្យប្រើវាឧទាហរណ៍ដើម្បីកាត់បន្ថយការមិនស្រួលក្នុងករណីមានបញ្ហាសន្លាក់។
2. ចំពោះបុរសផលិតផលនេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានរបស់វាទៅលើប្រព័ន្ធបន្តពូជ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍អោយប្រើដើម្បីការពារជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតនិងព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតហើយវាក៏ជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។
3. ចាប់តាំងពីបុរាណមកផលិតផលនេះត្រូវបានគេប្រើជាភ្នាក់ងារ anthelmintic, ជួយដើម្បីយកចេញ parasites ជាច្រើនពីរាងកាយ។
4. ឥទ្ធិពលល្អអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, ធ្វើអោយការគេងធម្មតានិងអាចដោះស្រាយភាពតានតឹងកាន់តែប្រសើរ។
5. ប្រេងល្ពៅមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះស្ត្រីព្រោះវាធ្វើឱ្យមានវដ្តរដូវមកធម្មតា។ នៅក្នុងថ្នាំ folk, tampons ត្រាំនៅក្នុងវាត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាល សំណឹកកស្បូន ។
6. ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់, អ្នកអាចកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងហានិភ័យនៃអាឡែរហ្សីនៃប្រភេទផ្សេងគ្នា។
7. វាជួយកាត់បន្ថយកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងសម្ពាធឈាមដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
8. ប្រើវានៅខាងក្រៅសម្រាប់ការរលាកជាមធ្យោបាយសម្រាប់ការផ្តល់ជំនួយជាលើកដំបូង។ ប្រេងក៏មានប្រជាប្រិយភាពផងដែរនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងផ្ទះ។

ឥឡូវនេះពាក្យមួយចំនួនអំពីគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចធ្វើទៅបាន, ដែលជាការពិតជាតិចតួចណាស់។ កម្រមានណាស់ប៉ុន្តែនៅតែមានមនុស្សដែលមិនមានភាពមិនចេះអត់ធ្មត់ផ្ទាល់ខ្លួនចំពោះផលិតផលដូច្នេះការចាប់ផ្តើមគួរតែត្រូវបានគេធ្វើជាមួយនឹងកម្រិតតិចតួចដើម្បីគ្រប់គ្រងប្រតិកម្ម។ អ្នកមិនអាចប្រើប្រេងល្ពៅសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដូចជា cholelithiasis ។ ពលមនុស្សមាក់ចាប់ផ្តើមផឹកទឹកប៉ុះក្នុងរយៈពលពីរបីថ្ងះគាត់នឹងមានជំងឺរាកហើយនះជាតិកម្មធម្មតារបស់រាងកាយ។

ប្រេងល្ពៅ - ផលប្រយោជន៍និងកម្មវិធី

មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតគឺត្រូវបញ្ចូលប្រេងនៅក្នុងមុខម្ហូបផ្សេងៗគ្នា។ រសជាតិ nutty ដើមរបស់វានឹងត្រូវបានតុបតែងជាមួយ salads ហើយវាត្រូវបានបន្ថែមទៅចានពីដំឡូងនិងបន្លែ។ នៅក្នុងប្រទេសជាច្រើននៅទ្វីបអឺរ៉ុបវាត្រូវបានបន្ថែមទៅអង្ករ, ប៉ាស្តានិងត្រីផងដែរ។ ដើម្បីទទួលបានរសជាតិដើមនៃទឹកជ្រលក់និង marinades ជាច្រើនវាគឺជាម៉ូតដើម្បីបញ្ចូលប្រេងតិចតួចនៅក្នុងរូបមន្តនេះ។

វាជាពេលវេលាដើម្បីរកវិធីប្រើប្រេងល្ពៅឱ្យល្អនិងគ្មានគ្រោះថ្នាក់។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលក្នុងការព្យាបាលចូរផឹកផលិតផលនេះយ៉ាងតឹងរ៉ឹងទាន់ពេល: មួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារដោយមិនលាងជាមួយទឹក។ កំរិតនេះពឹងផ្អែកលើបញ្ហាជាក់លាក់:

1. ដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងបញ្ហាផ្សេងៗការប្រើប្រាស់ឱសថស្តង់ដារត្រូវប្រើ: 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។
2. ដើម្បីលុបពពួកប៉ារ៉ាស៊ីតពោះវៀនវាត្រូវបានគេណែនាំអោយលេប 30 មីលីលីត្រនៅលើពោះទទេរៀងរាល់ថ្ងៃ។
3. ប្រសិនបើមានជំងឺនៃបំពង់រំលាយអាហារនោះអ្នកត្រូវផឹក 1 tsp 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 20 នាទី។ មុនពេលញ៉ាំ។
4. ដោយមានវត្តមាននៃជាតិ Carotene ច្រើន, ពួកគេផឹកប្រេងនិងពង្រឹងចក្ខុវិស័យនិងបំបាត់ជំងឺភ្នែក។ ចំពោះគោលបំណងនេះយក 3 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។
5. នៅក្នុងការព្យាបាលនៃ cholelithiasis វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹក 1 tsp នៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចសម្រាប់មួយខែ។