តើវាអាចទៅរួចសម្រាប់កុមារដែលមានអាយុ 1 ឆ្នាំដែរឬទេ?

ម្តាយវ័យក្មេងដឹងថាសុខភាពរបស់កំប៉ុងអាស្រ័យទៅលើអាហារូបត្ថម្ភ។ ដូច្នេះឪពុកម្តាយកំពុងពិចារណាអំពីការដាក់បង្ហាញផលិតផលនីមួយៗនៅក្នុងរបបអាហាររបស់ទារក។ មនុស្សជាច្រើនមានការព្រួយបារម្ភថាតើវាអាចទៅរួចសម្រាប់កុមារដែលមានអាយុដល់ 1 ឆ្នាំ។ កាលពីមុនក្មេងៗភាគច្រើនទទួលទានបបរពីអាយុដំបូងប៉ុន្តែម្តាយនៅតែមានសំណួរមួយចំនួនអំពីអត្ថប្រយោជន៍និងផលវិបាកនៃផលិតផលនេះ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការ semolina

នៅពេលសម្រេចចិត្តថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការប្រើថ្នាំ semolina ដល់កុមារបានរហូតដល់មួយឆ្នាំដែរនោះវាចាំបាច់ត្រូវរំលឹកឡើងវិញនូវលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។ អ្នកខ្លះប្រកែកថាក្រអូបនេះគ្មានប្រយោជន៍ចំពោះរូបកាយទេប៉ុន្តែវាមិនមែនទេ។ ម្ហូបនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិមួយចំនួន។ បបរនេះជាប្រភពប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន E , PP, ក្រុមខ។ ក៏មានសារធាតុរ៉ែជាច្រើនដូចជាប៉ូតាស្យូមម៉ាញេស្យូមផូស្វ័រ។

វាជាការសំខាន់ដែលបបរសូលុយស្យុងត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយវាមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់ម្តាយ។ លើសពីនេះទៀតជាមួយនឹងពេលវេលាចម្អិនអាហាររយៈពេលខ្លីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍មិនត្រូវបានបាត់បង់ទេ។ នៅតែមានតម្លៃកត់សម្គាល់ការ satiety នៃម្ហូបនេះ។

ការខូចខាតដល់បុរសដែលមានអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំ

បើទោះបីជាសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់ពួកគេ, porridge មានចំនួននៃការខ្វះខាត:

1. gluten ។ ប្រូតេអ៊ីននេះមាននៅក្នុងតុក្កតាដែលវាត្រូវបានគេទទួលបានដោយការកែច្នៃស្រូវសាឡី។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមិនមានភាពអត់ធ្មត់ក្នុងការញ៉ាំជាតិស្ករដែលជាជំងឺម្យ៉ាងហៅថាជំងឺ celiac ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាទារកមិនមានជម្ងឺបែបនេះក៏ដោយក៏វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាកុមារនៅតែមានប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលគ្មានរាងកាយព្រោះជាតិប្រូតេអ៊ីនចំពោះកុមារជាច្រើនក្នុងអំឡុងពេល 12 ខែដំបូងត្រូវបានគេរំលាយតិចតួច។ នេះពន្យល់ពីមូលហេតុដែលក្មេងប្រុសមិនអាចគេងរហូតដល់ 1 ឆ្នាំ។
2. Fitin ។ អំបិលនេះរំខានដល់ការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមធម្មតាក៏ដូចជាវីតាមីនឌីផងដែរ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យឆ្អឹងនិងភាពស្លេកស្លាំង។ ក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតវាជាការសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការថែរក្សាការផ្គត់ផ្គង់ពេញលេញនៃរាងកាយជាមួយនឹងជាតិកាល់ស្យូម។
3. ហ្គីដូឌីន។ បង្ការការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងពោះវៀនធម្មតា។

មិនមានចម្លើយច្បាស់លាស់ចំពោះសំណួរថាតើស្លេលូលីនអាចមានប្រយោជន៍ដល់កុមាររហូតដល់មួយឆ្នាំទេដោយសារវាមានគុណសម្បត្តិមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែនៅតែអ្នកជំនាញភាគច្រើនបានផ្តល់យោបល់ឱ្យពន្យារពេលជាមួយនឹងចំណីអាហារនេះសម្រាប់មនុស្សវ័យចំណាស់។ ហើយនៅវ័យកុមារភាពដើម្បីផ្តល់នូវការក្អកឧទាហរណ៍ស្រូវឬ buckwheat ជាពួកគេត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយរាងកាយរបស់កុមារ។

បន្ទាប់ពីក្រឡុកអាយុ 12 ខែអ្នកអាចឱ្យគាត់សាកល្បង។ ដូចជាបន្ទាប់ពីការណែនាំនៃផលិតផលថ្មីណាមួយវាគឺជាការដ៏មានតម្លៃដើម្បីសង្កេតមើលប្រតិកម្ម។ បើទោះបីជាសត្វកាល់ភពជាធម្មតាយល់ឃើញម្ហូបនេះ, មិនបានផ្តល់ឱ្យវាជាញឹកញាប់។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីកំណត់ពេលមួយទៅ 7-10 ថ្ងៃ។

ប្រសិនបើម្តាយមានសំណួរគាត់អាចត្រលប់ទៅរកគ្រូពេទ្យកុមារហើយគាត់នឹងប្រាប់លំអិតអំពីមូលហេតុដែលមិនអាចប្រើ semolina សំរាប់កុមារបានរហូតដល់មួយឆ្នាំ។