ដោយមានបំណងចង់ស៊ូទ្រាំនិងផ្តល់កំណើតឱ្យកូនដែលមានសុខភាពល្អស្ត្រីតែងតែងឿងឆ្ងល់អំពីរបៀបត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។ ចូរយើងពិចារណាពីដំណើរការនេះឱ្យបានលំអិតថែមទៀតដោយគូសបញ្ជាក់ពីចំនុចសំខាន់ ៗ ដែលត្រូវប្រើដែលជាដំណាក់កាលនៃការត្រៀមរៀបចំ។
Pregravid រៀបចំសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ - តើវាគឺជាអ្វី?
ពាក្យថា "ការរៀបចំ pregravidar" ត្រូវបានប្រើដើម្បីកំណត់សំណុំនៃវិធានការមួយដែលសំដៅទៅរកដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃសរីរាង្គដែលរួមចំណែកដល់ការចាប់ផ្តើមនៃដំណើរការនៃការវិវឌ្ឍន៍នេះ។ និយមន័យមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយបញ្ចូលមូលដ្ឋានសំយោគចំនួនពីរ: "មុន" - អក្សរឡាតាំងមួយនិងឡាតាំង "gravida" - ដែលមានផ្ទៃពោះ។ ដំណើរការដោយខ្លួនឯងមានដំណាក់កាលជាច្រើនក្នុងចំណោមអ្នកជំនាញក្នុងការធ្វើផែនការគ្រួសារដែលបានចង្អុលបង្ហាញ:
- និយមន័យនៃ ពាក្យដែលអំណោយផលសម្រាប់ការ conception ;
- ការវាយតម្លៃពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់មាតាបិតាអនាគត
- ការរៀបចំសម្រាប់គំនិតនាពេលអនាគត;
- ការកំណត់ថ្ងៃល្អបំផុតសម្រាប់ការ បង្ករកំណើតនៃស៊ុត ។
និយាយអំពីរបៀបត្រៀមរៀបចំសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះគ្រូពេទ្យផ្តល់យោបល់ឱ្យចាប់ផ្តើមដំណើរការនេះក្នុងរយៈពេលមិនដល់ 6 ខែមុនពេលថ្ងៃបង្កើត។ ពេលវេលានេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ការពិនិត្យដ៏ទូលំទូលាយនៃគូស្វាមីភរិយាទាំងពីរការព្យាបាលនៃដំណើរការចម្លងរោគរ៉ាំរ៉ៃនិងការរលាកដែលត្រូវបានកំណត់នៅក្នុងរាងកាយ។ ភ្លាមៗពួកគេអាចក្លាយជាឧបសគ្គដល់ការប្រសូតកូនដែលមានសុខភាពល្អ។
កំពុងរៀបចំសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ - តើត្រូវចាប់ផ្តើមពីណា?
ការរៀបចំរាងកាយសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការពិនិត្យដ៏ទូលំទូលាយនៃសរីរាង្គ។ ទន្ទឹមនឹងនេះការយកចិត្តទុកដាក់ជាច្រើនត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យស្ថានភាពប្រព័ន្ធបន្តពូជទាំងម្តាយនិងឪពុកនាពេលអនាគត។ លើសពីនេះទៀតការប្រឡងបង្ការនៃអ្នកឯកទេសដូចជា:
- អ្នកជំងឹទីនវិទ្យា
- អ្នកជំនាញបេះដូង
- គ្រូពេទ្យវះកាត់
- អ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទ
- ទន្តពេទ្យ។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះមាតាបិតាអនាគតនឹងធ្វើតេស្តដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពនិងដំណើរការនៃប្រព័ន្ធខាងក្នុង:
- ការធ្វើតេស្តឈាម (ទូទៅនិងជីវរសាយនវិទ្យា);
- ការស្ទះទឹកនោម
- កំណត់កំរិតអ័រម៉ូន;
- ការលាងសំលាប់ពីនោមនិងទ្វារមាស (សម្រាប់ស្ត្រី)
- ការសិក្សាអំពី ឈាមសម្រាប់ជំងឺស្វាយ និងការឆ្លងមេរោគផ្លូវភេទដទៃទៀត។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីត្រៀមរៀបចំសម្រាប់ការមានគភ៌?
ក្មេងស្រីដែលទើបតែមានផែនការដើម្បីក្លាយទៅជាម្ដាយជាញឹកញាប់ចាប់អារម្មណ៍នឹងចម្លើយចំពោះសំណួរអំពីរបៀបត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះខាងសីលធម៌ដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងដំណើរការដែលមានរយៈពេលវែងនិងប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវ។ អ្នកចិត្ដសាស្ដ្រកត់សម្គាល់ថាដោយផ្ទាល់ពីអារម្មណ៍អារម្មណ៍ជំនឿរបស់ស្ត្រីជារឿយៗអាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃការមានផ្ទៃពោះ។ លក្ខខណ្ឌចាំបាច់គឺ:
- កាត់បន្ថយស្ថានភាពស្ត្រេស។ ស្រ្តីដែលមិនសូវមានបទពិសោធន៍និងភាពតានតឹងកាន់តែមានសុខុមាលភាពកាន់តែប្រសើរឡើងដែលមិនអាចបង្ហាញឱ្យឃើញនៅក្នុងស្ថានភាពប្រព័ន្ធបន្តពូជបានទេ។ ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនដែលមានស្ថេរភាពគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ការគិតលឿនជាងមុន។
- ការកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភសំរាប់អនាគត។ ស្ត្រីគួរតែមានអារម្មណ៍កក់ក្តៅនិងរីករាយនៅពេលដែលអ្នកក្រឡេកមើលគម្រោងរបស់នាងនាពេលអនាគត។ សរីរាង្គត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបមួយដែលវាមិនអត់ធ្មត់ចំពោះការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធ្ងន់ធ្ងរដែលតម្រូវឱ្យមានការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធជីវសាស្ត្រផ្លាស់ប្តូរតាមផ្លូវនិងរបៀបនៃថ្ងៃ។ ដោយសារតែនេះវាចាំបាច់ក្នុងការកាត់បន្ថយទំហំនៃការផ្លាស់ប្តូរនាពេលអនាគតក្នុងការយល់ឃើញផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្លួនដោយចាប់ផ្តើមប្រើដើម្បីផ្លាស់ប្តូរនាពេលអនាគតរួចទៅហើយនៅដំណាក់កាលនៃការធ្វើផែនការកុមារ។
វីតាមីនសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះការមានផ្ទៃពោះ
ការរៀបចំមុនពេលធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះរួមមានការប្រើថ្នាំនិងថ្នាំដើម្បីជំរុញប្រព័ន្ធបន្តពូជ។ កន្លែងពិសេសមួយក្នុងចំណោមថ្នាំទាំងនោះត្រូវបានកាន់កាប់ដោយវីតាមីន។ ការទទួលយកគ្រូពេទ្យត្រូវបានគេណែនាំអោយចាប់ផ្តើមពី 3 ទៅ 6 ខែមុនពេលមានគភ៌។ វីតាមីនកាតព្វកិច្ចគឺជាអាស៊ីតហ្វូលិក។
បរិវេណនេះជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានទៅលើដំណើរការបន្តពូជជួយឱ្យកុមារមានសុខភាពល្អ។ វេជ្ជបណ្ឌិតសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើអាស៊ីតហ្វូលិក 400 μgរៀងរាល់ 24 ម៉ោងម្តង។ ការចុះឈ្មោះចូលត្រូវបានបន្តហើយបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមមានផ្ទៃពោះរហូតដល់ 12 សប្តាហ៍។ បន្ថែមពីលើអាស៊ីតហ្វូលីកវីតាមីនខាងក្រោមនេះគឺមានតម្លៃសម្រាប់ម្តាយនាពេលអនាគត:
- តម្រូវការប្រចាំថ្ងៃរបស់ 100-300 IU;
- វីតាមីន D - 400 IU ក្នុងមួយថ្ងៃ។
- K - 1 មីលីក្រាម
- វីតាមីន A - 3000 IU;
- ក - 60 ម។ ក។
ការរៀបចំមុនប្រិតបឹ្រក - ឱសថ
អាស៊ីតហ្វូលីកក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះមិនមែនជាវីតាមីនតែមួយគត់ដែលត្រូវការដោយរាងកាយនោះទេ។ ជាពិសេសសម្រាប់ម្តាយនាពេលអនាគត, ការត្រៀមលក្ខណៈវីតាមីនស្មុគស្មាញត្រូវបានបង្កើតឡើង, ដែលយកទៅក្នុងគណនីតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃ។ ពួកគេមានតុល្យភាពល្អប្រសើរបំផុតវីតាមីននិងធាតុដាន។ នេះជួយលុបបំបាត់នូវតម្រូវការសម្រាប់ថ្នាំជាច្រើន។ ក្នុងចំណោមមធ្យោបាយពេញនិយម:
- អក្ខរក្រមសម្រាប់ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ
- Bio-max
- វីតាមីនមុនពេលសំរាលកូន ;
- ស្រោមជើងហ្គេនដេវៀត
- សម្រង់ Trimestrum 1;
- Materna;
- Selmevit;
- Femibion;
- Elevit Prenatal;
- 9 ខែ។
កំពុងរៀបចំសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ - ការធ្វើតេស្ត
ដើម្បីរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះនិងមិននឹកគ្រាដ៏សំខាន់ស្ត្រីគួរតែទាក់ទងមជ្ឈមណ្ឌលសម្រាប់ការធ្វើផែនការមានផ្ទៃពោះ។ បែបនេះធ្វើប្រតិបត្តិការនៅតាមទីក្រុងធំ ៗ ។ នៅពេលអវត្តមានស្ត្រីម្នាក់ដែលចង់ក្លាយទៅជាម្តាយអាចដាក់ពាក្យសុំការប្រឹក្សាយោបល់របស់ស្ត្រីនៅកន្លែងដែលពួកគេរស់នៅ។ ការស្ទង់មតិចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់រោគស្ត្រីនិងការពិនិត្យលើកង់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរការរាវរកត្រូវបានប្រមូលនៅលើអតិសុខុមប្រាណពីទ្វារមាសនិងនោមដើម្បីបង្ហាញពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងប្រព័ន្ធបន្តពូជនិងការឆ្លងមេរោគ។ ស្ត្រីម្នាក់ត្រូវបានពិនិត្យលើ:
- ureaplasmas ;
- chlamydia;
- mycoplasma ។
ដោយផ្ទាល់ធាតុបង្កជំងឺទាំងនេះជារឿយៗក្លាយជាឧបសគ្គចំពោះការមានផ្ទៃពោះធម្មតា។ បន្ទាប់មកក្មេងស្រីនេះត្រូវបានផ្តល់ការណែនាំសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវ:
- ឈាមធម្មតា
- ជីវគីមី
- ការវិភាគទឹកនោម។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នាក្រុមឈាមនិងកត្តា Rh ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីដកចេញផលវិបាកដូចជា Rh-conflict ។ ការសិក្សាចាំបាច់ផ្សេងទៀតមុនពេលធ្វើផែនការមាន:
- វិភាគសម្រាប់ជំងឺរលាកថ្លើម
- ការស្រាវជ្រាវលើរោគស្វាយ (RW);
- វិភាគសម្រាប់ toxoplasmosis;
- វិភាគសម្រាប់ cytomegalovirus;
- ការសិក្សាលើជម្ងឺ Rubella ។
កំពុងរៀបចំសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ - អាហារ
អាហាររូបត្ថម្ភពិសេសមុនពេលមានគភ៌កុមារគឺជាលក្ខខណ្ឌមួយសម្រាប់ការមានគភ៌ជោគជ័យ។ ដូច្នេះគ្រូពេទ្យណែនាំ 3 ខែមុនពេលចាប់ផ្តើមដំណើរការដើម្បីបញ្ចប់ទាំងស្រុងនូវផលិតផលដែលមានផ្ទុកសារធាតុបន្ថែមការសំយោគ។ អាហារឆ្អិន, ចានដែលមានជាតិខាញ់ពេក, អំបិល, ការជក់បារីគួរតែត្រូវបានដកចេញពីតុ។ ពួកគេមានការលំបាកក្នុងការរំលាយ, មានអនុវត្តមិនមានសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។ នៅក្នុងការចិញ្ចឹមទារកត្រូវបានណែនាំឱ្យរួមបញ្ចូល:
- បន្លែស្រស់ៗ
- ផ្លែឈើ
- ផលិតផលទឹកដោះគោ
- ត្រី
- សាច់ខ្លាញ់ទាប។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំ?
ឆ្លើយសំណួររបស់ស្ត្រីអំពីរបៀបរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះនៅអាយុនេះវេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថាទស្សនៈខ្លួនឯងមិនគួរអោយចង់បាន។ ការព្រួយបារម្ភរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការប្រែប្រួលទាក់ទងនឹងអាយុនៅក្នុងប្រព័ន្ធបន្តពូជ។ ស្ត្រីដែលបានសំរេចចិត្តមានកូនជាវេជ្ជបណ្ឌិតសូមផ្តល់អនុសាសន៍អោយពិនិត្យមន្ទីរពិសោធន៍។
បន្ថែមពីលើការសិក្សាស្តង់ដារមុនពេលអ្នកត្រៀមលក្ខណៈសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយមជ្ឈមណ្ឌលពន្ធុ។ បន្ទាប់ពី 40, ប្រហែលនៃការអភិវឌ្ឍភាពមិនប្រក្រតីនៃសេនេទិចនិងជំងឺពីកំណើតនៅក្នុងទារកត្រូវបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ ដោយបានទទួលការសន្និដ្ឋានរបស់អ្នកជំនាញការយល់ព្រមរបស់គាត់ម្តាយអនាគតអាចមានគម្រោងបង្កើតកូន។ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយពីការប្រឈមមុខខ្ពស់នៃការមិនប្រក្រតីវាជាការចាំបាច់ក្នុងការជៀសវាងពីការមានផ្ទៃពោះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីការមានផ្ទៃពោះរឹង?
ដោយប្រឈមមុខនឹងការអភិវឌ្ឍន៏គភ៌យ៉ាងឆាប់រហ័សដែលចង់ជៀសវាងការកើតមានឡើងវិញនៃផលវិបាកស្ត្រីនោះចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះនៅពេលបន្ទាប់។ ចំនុចសំខាន់ៗនៃដំណើរការនេះគឺ:
- ការកំណត់អត្តសញ្ញាណបុព្វហេតុដែលនាំឱ្យមានការរំលោភបំពាន
- តេស្តសំរាប់អ័រម៉ូន;
- លាងសំអាតទ្វារមាសដើម្បីឆ្លងមេរោគ។
- អ៊ុលត្រាសោនៃសរីរាង្គអាងត្រគាក;
- ការស្រាវជ្រាវហ្សែន;
- លុបបំបាត់កត្តាដែលបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីការរលូតកូនរួច?
ការមានចំណាប់អារម្មណ៍លើវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីរបៀបត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីការពន្លូតកូនស្ត្រីតែងតែទទួលបានអនុសាសន៍អំពីតម្រូវការការពារ។ ក្នុងរយៈពេល 6 ខែក្រុមគ្រូពេទ្យឯកទេសមិនណែនាំឱ្យមានគភ៌ថ្មីទេ។ ពេលវេលាច្រើនពេកត្រូវការដើម្បីស្ដារឡើងវិញនូវប្រព័ន្ធបន្តពូជទាំងស្រុងទៅនឹងស្ថានភាពធម្មតារបស់វា។ នៅពេលនេះ, ការសិក្សាកំពុងត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃការរលូតកូននិងលុបបំបាត់កត្តាបង្កហេតុ។ និយាយអំពីរបៀបត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះម្តងហើយម្តងទៀត, គ្រូពេទ្យបង្ហាញពីតម្រូវការសម្រាប់សកម្មភាពដូចខាងក្រោមនេះ:
- ការធ្វើតេស្តភាពឆបគ្នាជីវសាស្រ្ត;
- ការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់ការកក។
- កំណត់កម្រិតនៃ hCG នៅក្នុងឈាម។
- វិភាគសម្រាប់អង់ទីករ
- ការសិក្សាពីកោរីយ៉ូទិច
- អេកូនៃឆ្អឹងអាងត្រគៀកតូច
- តេស្តឈាមសម្រាប់អរម៉ូនៈ T3 និង T4 ។