ជំនួយដំបូងសម្រាប់ការហូរឈាម

វាត្រូវបានគេដឹងថាជំនួយត្រឹមត្រូវនិងទាន់ពេលវេលាជាមួយនឹងការហូរឈាមអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតរបស់មនុស្សប្រសិនបើស្ថានភាពរបស់គាត់មានការពិបាកខ្លាំង។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយក៏មានករណីសោកនាដកម្មតិចជាងដែលវាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ឈប់ការហូរឈាម: ឧទាហរណ៍ដោយ កាត់ កញ្ចក់។ ប្រសិនបើអ្នក មិនឈប់ឈាមទាន់ពេល ទេកុំចងឬសំអាតវាបន្ទាប់មកវាអាចនាំឱ្យមានភាពស្មុគស្មាញដល់ស្ថានភាពនៃជនរងគ្រោះរហូតដល់បាត់បង់ស្មារតីនិងការវិវត្តនៃការឆ្លង។

ប្រភេទនៃការហូរឈាមនិងជំនួយដំបូង

ការហូរឈាមតាមលក្ខខណ្ឌត្រូវបានបែងចែកទៅជាបីប្រភេទដោយអាស្រ័យលើរបៀបដែលជាលិកាដែលខូចយ៉ាងខ្លាំង:

ជំនួយបឋមសម្រាប់ការហូរឈាម

ជំនួយដំបូងដែលមានការហូរឈាមមានលក្ខណៈសាមញ្ញណាស់: អ្នកត្រូវលាងសំអាតមុខរបួសរុំរបួសនិងរឹតបន្តឹងប៉ុន្តែកុំរឹតតឹងខ្លាំងដូច្នេះផ្ទៃស្បែកមិនប្រែជាពណ៌ខៀវ។

ដើម្បីទប់ស្កាត់ការហូរឈាមឆាប់រហ័សត្រជាក់ត្រូវបានគេប្រើចំពោះមុខរបួសប៉ុន្តែដោយសារទឹកកកអាចបង្កឱ្យមានការឆ្លងមេរោគវាគួរតែប្រើវត្ថុលោហៈគ្រួសារដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយជាតិអាល់កុល 96% ។ មុនពេលវត្ថុត្រូវបានចាត់ទុកជាមួយនឹងគ្រឿងស្រវឹងនោះវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការត្រជាក់វានៅក្នុងម៉ាសីនតឹកកក។

ដើម្បីសម្គាល់ការបាត់បង់ឈាមពីក្បាលដោះរបស់អ្នកដទៃងាយស្រួលណាស់:

ជំនួយជាលើកដំបូងសម្រាប់ការហូរឈាមសរសៃឈាម

ការហូរឈាមតាមច្រមុះគឺពិបាកក្នុងការបញ្ឈប់ពីព្រោះក្នុងករណីនេះការបាត់បង់ឈាមត្រូវបានពន្លឿនយ៉ាងខ្លាំងហើយការខូចខាតមានជម្រៅជាមធ្យម។ ប្រសិនបើការហូរឈាមជាប្រភេទសរសៃឈាមវ៉ុលដំបូងត្រូវដាក់សម្ពាធទៅលើរបួស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការស្លៀកពាក់មិនគួរមិនចាំបាច់ទេហើយនៅពេលដំណាលគ្នាបានចុះថយព្រោះចាប់តាំងពីពេលនោះមកវត្តមានរបស់វាគឺគ្មានន័យ។

ក្រោយពីបានអនុវត្តការស្លៀកពាក់អ្នកត្រូវពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវមុខរបួសរយៈពេល 10 នាទី - ថាតើឈាមបានចាប់ផ្តើមកាន់តែខ្លាំងឡើងដោយសារតែវាអាចកើតឡើងជាមួយនឹងការស្លៀកពាក់ខ្សោយ។ ក្នុងករណីនេះរុំតឹងគួររឹតបន្តឹង។ ប្រសិនបើអវយវៈត្រូវបានខូចខាតវាអាចត្រូវបានលើកឡើងទៅកម្រិតនៃបេះដូងដូច្នេះឈាមនឹងតិចជាងនេះ។ បន្ទាប់មកអស់រយៈពេល 40 នាទី, ការបង្ហាប់ត្រជាក់ត្រូវបានគេអនុវត្តចំពោះមុខរបួសដែលត្រូវបានជំនួសនៅពេលដែលវាក្តៅ។

ភាពខុសគ្នារវាងការហូរឈាមវ៉ាក់សាំងពីអ្នកដទៃ:

  1. ឈាមគឺងងឹត។
  2. ចរន្តខ្លាំង។
  3. វាអាចមានកំណកឈាម។

ជំនួយជាលើកដំបូងសម្រាប់ការហូរឈាមលើសរសៃឈាម

ជំនួយដំបូងសម្រាប់ការហូរឈាមក្នុងសរសៃឈាមក្រហមគួរកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សតាមដែលអាចធ្វើទៅបានទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅផ្ទះវាមិនតែងតែអាចផ្តល់ជំនួយពេញទំហឹងជាមួយប្រភេទឈាមនេះបានទេ។ កន្លែងដែលមានការខូចខាតត្រូវបានលើកឡើងហើយបន្ទាប់មកការរុំរឹតត្រូវបានគេអនុវត្តដោយប្រើរុំបង់រុំ។ បង់រុំត្រូវបានដាក់នៅលើមុខរបួសពីរបីសង់ទីម៉ែត្រ។

ភាពខុសគ្នានៃការហូរឈាមសរសៃឈាម:

  1. ឈាមសម្បុរក្រម៉ា។
  2. វាត្រូវបានកំណត់ដោយលំហូរ«ហឺត»ទៅនឹងចង្វាក់បេះដូង។

ជំនួយជាលើកដំបូងសម្រាប់ការហូរឈាមខុសគ្នាមិនត្រឹមតែនៅក្នុងជម្រៅនៃការខូចខាតនោះទេប៉ុន្តែក៏នៅក្នុងថាវាជាការហូរឈាមខាងក្នុងឬខាងក្រៅ។

ជំនួយដំបូងសម្រាប់ការហូរឈាមខាងក្រៅ

  1. ការហូរឈាមខាងក្រៅតែងតែតម្រូវឱ្យមានការសំអាតនិងការស្លៀកពាក់។ ការប្រើស្នាមផ្តាសាយត្រជាក់គឺជាប្រធានបទតែមួយគត់សម្រាប់ប្រភេទសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមវ៉ែន: ការហូរឈាមលើសរសៃឈាមមិនត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយជំងឺផ្តាសាយទេ។
  2. ដើម្បីបង្កើនល្បឿននៃការហូរឈាមខាងក្រៅក៏អាចធ្វើបានដែរដោយផ្លាស់ប្តូរទីតាំង: ប្រសិនបើខូចខាតផ្នែកដែលខូចខាតគួរតែខ្ពស់ជាងឬនៅកម្រិតបេះដូង។

ជួយជាមួយនឹងការហូរឈាមខាងក្នុង

  1. ការជួយជាមួយការហូរឈាមក្រពះ គឺដើម្បីធានាឱ្យបាននូវទីតាំងត្រឹមត្រូវរបស់ជនរងគ្រោះ: គាត់គួរតែស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងពាក់កណ្តាលការអង្គុយ។ ការដាក់សម្ពាធត្រជាក់ដល់ពោះជាមួយទឹកកកអាចកាត់បន្ថយការបាត់បង់ឈាមបាន។
  2. ជំនួយសម្រាប់ការហូរឈាមសួត ក៏មាននៅក្នុងកន្លែងដាក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៃជនរងគ្រោះដែរ។ គាត់ត្រូវតែលាតសន្ធឹងនៅលើផ្ទៃរាបស្មើ។ ការធ្វើដូច្នេះនឹងជួយកាត់បន្ថយបន្ទុកលើសួតនិងជួយសន្សំសំចៃពេលវេលាមុនពេលរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់មកដល់។ ដោយសារតែមានការហូរឈាមនេះទំនងជាមនុស្សម្នាក់មិនអាចដកដង្ហើមបាននៅពេលសួតពោរពេញដោយឈាម។