ការសម្អាតសរសៃឈាម

អ្នកត្រូវតែបានលឺថាសសៃឈាមរបស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវការការសម្អាតនិងពង្រឹងប៉ុន្តែតើអ្នកសួរខ្លួនឯងនូវសំនួរ: ហេតុអ្វី? ដោយនិយាយប្រៀបធៀបកប៉ាល់អាចប្រៀបធៀបទៅនឹងបំពង់ទឹកដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពជីវិតទីក្រុងផ្ដល់នូវភាពសុខស្រួលដល់មនុស្សម្នាក់។ ហើយដឺក្រេនេះពឹងផ្អែកលើស្ថានភាពមុខងារនៃបំពង់។ គ្រាន់តែទឹកចូលក្នុងអគារផ្ទះល្វែងពហុជាន់ដូច្នេះឈាមចូលក្នុងសរីរាង្គនិងជាលិកានៃរាងកាយមនុស្ស។ យូរ ៗ ទៅបំពង់លូតលាស់ចាស់ប្រែប្រួលភាពធន់ទ្រាំរបស់ជញ្ជាំងជញ្ជាំងរបស់ពួកគេមានសារធាតុជាច្រើនការធ្លាក់ចុះពន្លឺនិងសម្ពាធលើជញ្ជាំងនៃបំពង់កើនឡើង។

ស្រដៀងគ្នានេះដែរក្នុងអំឡុងពេលនៃជីវិតសរសៃឈាមរបស់មនុស្សមានការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុ។ ពួកគេបាត់បង់ភាពបត់បែន, ភាពបត់បែន, កម្លាំង។ ជាលទ្ធផលនៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភកត្តាបរិស្ថានសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ដែលចូលរាងកាយពីខាងក្រៅកូលេស្តេរ៉ុលសារធាតុកំបោរនិងសារធាតុផ្សេងទៀតត្រូវបានគេដាក់នៅលើជញ្ជាំងនៃនាវា។ ស្ថានភាពនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយសារភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយនិងចិត្តសាស្ត្រការជក់បារីការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនអាល់កុលជាដើម។ ជាលទ្ធផលមនុស្សម្នាក់មានបញ្ហាសុខភាព: ការកើនឡើងសម្ពាធការព្រួយបារម្ភអំពីការឈឺក្បាលការកើនឡើងហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលការកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនិងសុខុមាលភាពទូទៅ។ ដូច្នះដូច្នះបំពង់ទឹកូវការសមាតជាទៀងទាត់ដូច្នះវាទាមទារសរសឈាមរបស់រាងកាយមនុស្ស។ ដល់ទីបញ្ចប់នះវិធីសា្តនិងវិធីសា្តផ្សង ៗ នឱសថផ្លូវការនិងបុរាណូវបានើស់។

វិធីសាស្រ្តសំអាតកប៉ាល់

ទាំងនេះគឺជាវិធីសាស្ត្រវេជ្ជសាស្រ្តដែលរួមមានការប្រើថ្នាំដូចជាថ្នាំ Statins, ការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ធម្មតា, អាស៊ីត acetylsalicylic ដែលក្នុងកម្រិតបង្ការប្រឡាក់ឈាមសំអាតឈាមជាមួយឡាស៊ែរដែលឥទ្ធិពលលើសរសៃឈាមគឺកាត់ស្បូនឬតាមរយៈការបាញ់កាំរស្មីសរសៃឈាមហើយនិងអ្នកដទៃ។

វាគ្មានប្រយោជន៍ក្នុងការបំបាត់សសៃឈាមដោយមិនបំបាត់នូវមូលហេតុនៃការសំអាតរបស់វាឡើយ - ឥទ្ធិពលនេះនឹងមានរយៈពេលខ្លី។ ដូច្នេះមុនដំបូងអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកហើយជាពិសេស:

• លើសកម្មភាពរាងកាយ;
• នៅលើអាហារ;
• ទៅទម្លាប់អាក្រក់។

សកម្មភាពសាច់ដុំខ្ពស់បង្កើនលំហូរឈាមតាមរយៈសរសៃឈាមដែលបន្ថយហានិភ័យនៃការកកឈាម។ ភាពតានតឹងរាងកាយរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍនៃបណ្តាញ capillary, ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរាចរនៃសរីរាង្គនិងជាលិកា។ របបអាហារមានតុល្យភាពដែលមានជាតិខ្លាញ់តិចនិងកូឡេស្តេរ៉ូល "ល្អ" កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបង្កើតបន្ទះកូលេស្តេរ៉ូលនៅលើជញ្ជាំងផ្នែកខាងក្នុងរបស់កប៉ាល់។ នាវារបស់អ្នកនឹងអរគុណអ្នកប្រសិនបើអ្នកបំបាត់នូវទម្លាប់អាក្រក់ដូចជាការជក់បារីការផឹកស្រាដែលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។

ឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់សម្អាតកប៉ាល់គឺជាការព្យាបាលដោយប្រើដំបៅ។ ដោយមានជំនួយពីអង់ស៊ីមពិសេសឈាមខ្លាឃ្មុំឈាមជួយលើកកម្ពស់ការបង្កើតកំណាត់ឈាមថ្មីជំរុញលំហូរឈាម។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ការសំអាតនាវា

មេដឹកនាំក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយសម្រាប់ការលាងសម្អាតនាវាពីបន្ទះកូឡេស្តេរ៉ុលមានបីវិធី។ ទាំងនេះគឺ:

• វិធីសាស្រ្តខ្ទឹម - lemon;
• សំអាតជាមួយ tincture ជាតិអាល់កុលនៃខ្ទឹមស;
• purification នៃសរសៃឈាមដោយមានជំនួយពី Walnut នេះ។

នៅពេលប្រើវិធីសាស្រ្តខ្ទឹម - lemon ខ្ទឹមនិងក្រូចឆ្មារត្រូវបានគេយកទៅក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ដែលបានឆ្លងកាត់សាច់អាំងសាច់។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបាន diluted ជាមួយទឹកនិង infused សម្រាប់ 3 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកទារកត្រូវបានត្រងនិងរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកក។ វាត្រូវបានគេយក 100 ក្រាមបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វគ្គសិក្សាមានរយៈពេល 40 ថ្ងៃ។

វិធីសាស្រ្តទីពីរទាក់ទងនឹងការរៀបចំ tincture នៃខ្ទឹមកំទេចសម្រាប់អាល់កុល។ វាត្រូវបានគេយកយ៉ាងតឹងរ៉ឹងយោងទៅតាមគ្រោងការណ៍ដែលរាប់ចំនួននៃដំណក់ដែលត្រូវបានបន្ថែមទៅទឹកដោះ។

ការលាងសំអាត Walnut - ជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់សំអាតសរសៃឈាម។ គ្រាប់មួយនិងកន្លះគីឡូក្រាមត្រូវបានកំទេចនិងរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកក។ យក 1 tbsp គ្នា។ ជាមួយនឹងការជិះ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ពាក់កណ្តាលម៉ោងមុនពេលទទួលទានអាហាររួចលាងសមាតជាមួយទឹក។

ឫស Valerian គ្រាប់ពូជ dill, clover ពណ៌ក្រហមទឹកឃ្មុំក៏ដូចជាឱសថដទៃទៀតនិងផលិតផលម្ហូបអាហារត្រូវបានគេប្រើផងដែរ។