ការគេងមិនស្រួលចំពោះទារក

នៅពេលទារកចូលក្នុងផ្ទះចង្វាក់នៃជីវិតរបស់សមាជិកទាំងអស់ក្នុងគ្រួសារមានការផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុង។ ជួនកាលខ្វល់ខ្វាយអំពីទារកអាចបណ្តាលអោយមានអារម្មណ៍មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងភ័យផងដែរពីការរំភើបចិត្តអំពីភាពល្ងង់ខ្លៅនៃមុខងារសំខាន់ៗរបស់កុមារ។

មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃភាពចលាចលរបស់ឪពុកម្តាយគឺជាការគេងមិនស្រួលនៅក្នុងទារក។ វាមិនមែនសម្រាប់គ្មានអ្វីដែលគិលានុបដ្ឋាយិកាមកពីទូទាំងពិភពលោកយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះដំណើរការនៃការសំរាកទារកនោះទេព្រោះជំងឺនៃការគេងរបស់កុមារអាចជាតម្រូវការសម្រាប់ជំងឺសរសៃប្រសាទធ្ងន់ធ្ងរឬជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។

មូលហេតុនៃបញ្ហានៃការគេងលើកុមារនិងការព្យាបាលរបស់ពួកគេ

ទារកពីរបីសប្តាហ៍ដំបូងមានការយល់ច្រឡំនៅពេលថ្ងៃដោយព្រោះពួកគេមិនទាន់បានបង្កើតរបបគេងនិងក្រោកពីដេកខុសពីស្ថានភាពនៅខាងក្នុងពោះ។ នេះបង្ហាញពីការរំលោភលើការសម្របខ្លួននិងការបន្សាំទៅនឹងស្ថានភាពបរិស្ថាន។ ក្នុងករណីនេះអ្នកគ្រាន់តែរង់ចាំ: បញ្ហានៃការគេងនឹងឆ្លងកាត់ខ្លួនឯងនៅពេលទារកធំឡើង។

ជួនកាលការគេងមិនស្កប់ស្កល់អាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុឬការផ្លាស់ប្តូររបបប្រចាំថ្ងៃ។ ក្នុងករណីនេះការរំលោភលើការគេងនិងពេលភ្ញាក់ត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាភ្លាមៗនៅលើការលុបបំបាត់ដំបូងនៃកត្តារលាក។

នៅពេលដែលទារកនៅតែតូចនៅឡើយវាអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យធូររលាងដោយការស្ទះពោះវៀននិងជម្ងឺប៉ោងពោះហើយនេះអាចក្លាយជាមូលហេតុចម្បងនៃការគេងមិនស្រួលនៅក្នុងកុមារ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺខួរក្បាលអ្នកអាចសម្រាលស្ថានភាពរបស់កុមារ: ជារឿយៗដាក់លើក្រពះរបស់ម្តាយដូច្នេះគាត់មានអារម្មណ៍កក់ក្ដៅហើយមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព។ អ្នកអាចប្រើស្បកក្តៅនៅលើពោះដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមពោះ។ ឱសថបែបនេះដូចជា planktex, Cream ទារកដែលមានទឹក dill ជួយសម្រាកសាច់ដុំនៃក្រពះនិងកម្ចាត់ colic ។

នៅអាយុចាស់, ការរំខានការគេងអាចបណ្តាលមកពីការដុះធ្មេញ, ហួសពេកមុនពេលចូលគេងអំឡុងពេលហ្គេមសកម្ម។

រោគសញ្ញានៃការរំខានដំណេក

ក្នុងអំឡុងពេលសុបិនមួយទារកអាចសង្កេតមើលបាតុភូតបែបនេះដូចជា:

• កន្ត្រាក់អវយវៈ
• wince
• បង្កើនការបែកញើស;
• ការរំលោភលើដង្ហើម។

ការដកដង្ហើមគួរតែត្រូវបានមើលជាពិសេសដោយប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះមានដូចជាការមិនដកដង្ហើមនៅពេលយប់ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការចាប់ខ្លួនដង្ហើមខ្លី។ ក្នុងករណីនេះការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយពេទ្យកុមារគឺជាការចាំបាច់។

វិធីសាស្រ្តដើម្បីកែលម្អការគេងនិងក្រោកពីដំណេក

នៅក្នុងករណីនៃការរកឃើញជំងឺនៃការគេងវាជាការសំខាន់ក្នុងការរៀបចំផែនការយ៉ាងច្បាស់លាស់នូវកាលវិភាគរបស់កុមារនិងណែនាំអំពីពិធីបុណ្យនៃការគេង។ មួយម៉ោងមុនពេលគេងអ្នកត្រូវកាត់បន្ថយចំនួននៃល្បែងសកម្មដោយចូលចិត្តសកម្មភាពរាំដូចការអានរឿងព្រេងនិទានមើលរូបភាព។ ការងូតទឹកគឺមានសារៈសំខាន់បំផុតមុនពេលចូលគេងព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដកភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តនៅក្នុងខ្លួនដែលបានប្រមូលផ្តុំក្នុងមួយថ្ងៃ។ កូនមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាង។ ហើយការបន្ថែមឱសថពិសេសទៅនឹងការងូតទឹកនឹងជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាព sedative ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការរក្សាអនាម័យនិងភាពស្អាតស្អំនៃខ្យល់អាកាសនៅក្នុងបន្ទប់កុមារ។ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានបង្ហាញថានៅក្នុងបន្ទប់ត្រជាក់មួយទារកដេកលក់កាន់តែលឿនហើយការគេងរបស់គាត់ខ្លាំងជាងគាត់ដេកនៅក្នុងបន្ទប់តឹងទ្រូង។ ដូច្នេះមុនពេលចូលគេងវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការបើកបរបន្ទប់ដែលក្មេងគេង។

ឪពុកម្តាយមួយចំនួនគាំទ្រវិធីនៃការចែករំលែកការគេងជាមួយកូន។ ជួនកាលវាកើតមានឡើងថានៅលើគ្រែសំរាកទារកដេកលក់កាន់តែអាក្រក់ជាងនៅក្រោមម្តាយ។ ដោយសារតែដូច្នេះគាត់មានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព, មានអារម្មណ៍កក់ក្ដៅម្តាយនិងក្លិនទឹកដោះគោ។ ការគេងរបស់គាត់ធម្មតាដោយខ្លួនឯងដោយគ្មានការអន្តរាគមន៍ពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

គួរចងចាំថាទារកមានភាពស៊ាំខ្លាំងចំពោះស្ថានភាពរបស់ម្តាយហើយវាត្រូវបានព្យាករណ៍ដោយផ្ទាល់លើកុមារ។ ប្រសិនបើម្តាយ ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃភាពតានតឹងកំហឹងបន្ទាប់មកកុមារនឹងមានអារម្មណ៍មិនស្រួលហើយវានឹងមានការលំបាកបន្ថែមទៀតដើម្បីឱ្យគាត់ដេក។ វាជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យមានភាពស្ងប់ស្ងាត់និងដល់ឪពុកម្តាយនៅពេលដែលកុមារចូលនិវត្តន៍ចូលគេងដើម្បីឱ្យពួកគេមានសុខសន្តិភាពក្នុងចិត្តនិងបានគេងលក់យ៉ាងលឿន។

មុនពេលចូលគេងអ្នកគួរតែបង្កើតបរិយាកាសសមស្រប: បិទភ្លើងហើយនិយាយខ្សឹបៗ។ ម៉ាក់អាចច្រៀងចំរៀងស្រើបស្រាលហើយអារម្មណ៍របស់ម្តាយវាក្មេងនឹងមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព។ ហើយនៅពេលទារកមានភាពស្ងប់ស្ងាត់មិនមានកន្លែងសម្រាប់ការរំខានដល់ការគេងទេ។

ភាគច្រើនកម្រមានការគេងមិនស្រួលចំពោះកុមារដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងមានអាហារគ្រប់គ្រាន់តាមតម្រូវការ។ ភាពជិតស្និទ្ធរបស់ម៉ាក់ការថែទាំនិងសេចក្តីស្រឡាញ់របស់នាងអាចកម្ចាត់ការគេងមិនស្រួល។