ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃទូទៅនៃប្រព័ន្ធសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹងគឺជា "កែងដៃរបស់អ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់" ឬជំងឺអេពិកឡូស - ការព្យាបាលនៃដំណើរនៃជំងឺផ្លូវចិត្តមានភាពស្មុគស្មាញដោយសារតែវាកម្របង្កើតឱ្យមានមូលហេតុ។
មានប្រភេទជំងឺខាងក្នុងនិងខាងក្រៅនៃជំងឺនេះវាមានប្រហាក់ប្រហែលគ្នាអមដោយរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់ដែលត្រូវបានសម្គាល់និងសញ្ញានៃការរលាកនៃសរសៃវ៉ែននិងសាច់ដុំសាច់ដុំ។
ការព្យាបាលនៃ epicondylitis ជាមួយឱសថ folk
ការព្យាបាលដោយរោគសញ្ញាគឺជារោគសញ្ញាដែលមានបំណងចាប់ខ្លួនដំណើរការរលាកនិងបំបាត់ការឈឺចាប់។ ចំពោះគោលបំណងទាំងនេះវិធីសាស្រ្តនៃឱសថជំនួសគឺល្អ:
- ការប្រើប្រាស់ទឹកកកពីតែបៃតង;
- កិនស្លឹកខ្ចៅ ៗ (ជាលើកដំបូងជាមួយទឹករំពុះ) ។
- ការតុបតែងនៃ ដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវ ក្តៅ។
រូបមន្តសម្រាប់ការបង្ហៀរខ្ទឹមអាល់ក្រហម
គ្រឿងផ្សំ:
- ទឹកខ្ទឹមសខ្ចប់ស្រស់ - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ប្រេងអូលីវ - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា។
ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់
កំដៅប្រេងនិងលាយវាជាមួយទឹកខ្ទឹម។ លាងតំបន់ដែលឈឺចាប់ដោយប្រើក្រែមខ្លាញ់។ ធ្វើឱ្យរលាយសូលុយស្យុងដែលមានលទ្ធផលជាមួយនឹងបំណែកនៃមារៈបង់រុំនិងអនុវត្តវាទៅស្បែកដែលបានព្យាបាល។ រក្សារុំបង់រុំដោយថង់ទុកវាទុករយៈពេល 35 នាទី។
ការព្យាបាលនៃ epicondylitis ជាមួយថ្នាំសំលាប់និងថាំនៅផ្ទះ
ដោះស្រាយជាមួយនឹងការឈឺចាប់និងបន្ថយការរលាកដែលអនុញ្ញាតឱ្យថ្នាំឱសថសាស្រ្ត:
1. មួន:
- Nurofen
- Diclofenac
- Orthophene
- Ibuprofen;
- Piroxicam;
- Indomethacin ។
ថេបៈ
- Ketonal
- Naproxen
- Nimesil ;
- ប្រ៊ូហ្វេន
- Pentalgin
- Ibuprofen ។
ដោយមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ epicondylitis ការចាក់ថ្នាំ corticosteroid ឬការទប់ស្កាត់ដោយប្រើថ្នាំសន្លប់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។
ការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពនៃ epicondylitis ខាងក្នុងនិងខាងក្នុង
វិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះគឺការព្យាបាលដោយរលក។
ក្នុងអំឡុងនីតិវិធីឧបករណ៍ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃកែងកញ្ចក់រួមគ្នារលករលកនៃប្រេកង់ដែលបានជ្រើស។ ដោយសារតែនេះ, microcirculation នៃឈាមត្រូវបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងតំបន់ព្យាបាល, ការរំលាយអាហាររំលាយអាហារនិងជាលិកាត្រូវបានជំរុញ, ដំណើរការរំលាយអាហារត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ លើសពីនេះការព្យាបាលដោយរលកឆក់ផ្តល់នូវការកើនឡើងនូវភាពធន់ទ្រាំនៃសរសៃប្រសាទនិងសាច់ដុំចំពោះការរងរបួសនិងការរងរបួសជាបន្តបន្ទាប់បំបាត់ការឈឺចាប់និងបញ្ឈប់ការរលាក។
វគ្គនៃការព្យាបាលពេញលេញរួមមានវគ្គ 3-7 (អាស្រ័យលើរយៈពេលនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ) សម្រាប់ 10-20 នាទីដែលត្រូវបានធ្វើឡើងរៀងរាល់ 7 ថ្ងៃម្តង។