ះថាក់ពីម៉ាស៊ីនត្រជាក់

ឥឡូវនេះម៉ាស៊ីនត្រជាក់ជាច្រើនត្រូវបានតំឡើងនៅផ្ទះដែលធ្វើឱ្យផ្ទះមានផាសុខភាពនិងរីករាយសូម្បីតែនៅពេលដែលជួរដេកនៃទែម៉ូម៉ែត្រកើនឡើងរហូតដល់កម្រិត 40 អង្សាសេនៅខាងក្រៅបង្អួច។ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់កើតឡើងចំពោះគ្រប់ពរជ័យទាំងឡាយនៃអរិយធម៌ត្រូវតែបង់។ ថ្មីៗនេះប្រធានបទនៃឥទ្ធិពលនៃម៉ាស៊ីនត្រជាក់លើសុខភាពមនុស្សនិងការបង្រួមអប្បបរមានៃគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានត្រូវបានគេពិភាក្សាកាន់តែខ្លាំងឡើង។

តើម៉ាស៊ីនត្រជាក់មានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពដែរឬទេ?

បាទការប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ជាញឹកញាប់នាំទៅរកផលវិបាកមិនល្អចំពោះរាងកាយ។ ទី 1 អ្នកជម្ងឺក្នុងករណីជាច្រើនបង្កឱ្យមានជំងឺផ្តាសាយ: យើងមានច្រមុះហូរឈាមឈឺកឬឈឺកនិងរលាកសួត។ ជាធម្មតា ARVI កើតឡើងដោយសារតែការធ្លាក់ចុះសីតុណ្ហាភាពមុតស្រួចនៅពេលដែលយើងញើសនៅតាមផ្លូវនៅ + 32 °សីបញ្ចូលភាពត្រជាក់នៃបន្ទប់ដែលជាកន្លែងដែលខ្យល់ត្រជាក់ដល់ +19 °សី។ ដើម្បីផ្តាសាយបែបនេះនាំនិងមានវត្តមានថេរនៅក្រោមស្ទ្រីមនៃដំណើរការខ្យល់ត្រជាក់ពីម៉ាស៊ីនត្រជាក់។

អ្វីដែលជាម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដ៏គ្រោះថ្នាក់គឺនិងនៅក្នុងខ្យល់ស្ងួតនៅក្នុងបន្ទប់ត្រជាក់មួយ។ ការប្រមូលផ្តុំអុកស៊ីសែនថយចុះដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយរបស់យើងដែលជាភ្នាសនៃច្រមុះដែលទទួលរង។ ចំពោះអ្នកដែលមានរោគស្បែកឬជម្ងឺស្បែកការប្រើឧបករណ៍ទាំងនេះធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

លើសពីនេះទៀតផលប៉ះពាល់ពីម៉ាស៊ីនត្រជាក់គឺមាននៅលើកំដៅសំណើមនិងកំដៅរបស់វាបាក់តេរីនិងផ្សិតជាច្រើន (ជាញឹកញាប់មានគ្រោះថ្នាក់) ភាគល្អិតនៃធូលីនិងជាតិខ្លាញ់ប្រាក់កម្ចីកាបោន។

តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?

ទោះបីជាម៉ាស៊ីនត្រជាក់មានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពក៏ដោយក៏ពួកគេមិនគួរបោះបង់ចោលឡើយ។ នៅពេលធ្វើតាមដំបូន្មានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា:

1. កំណត់របៀបត្រជាក់, ដែលនៅក្នុងនោះភាពខុសគ្នាជាមួយនឹងសីតុណ្ហាភាពនៅខាងក្រៅនឹងមិនត្រូវខាងលើ 7-10 ឆ្នាំ។
2. សូមព្យាយាមជៀសវាងការទទួលបានយន្តហោះត្រជាក់ដោយផ្ទាល់ពីម៉ាស៊ីនត្រជាក់ទៅអ្នកនិងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ យកវាទៅក្នុងគណនីនៅពេលដំឡើងឧបករណ៍នៅក្នុងផ្ទះឬការិយាល័យរបស់អ្នក: ម៉ាស៊ីនត្រជាក់មិនត្រូវនៅពីលើកន្លែងធ្វើការឬគ្រែរបស់អ្នកនៅក្នុងបន្ទប់ដេក។
3. ត្រូវប្រាកដថាបន្ទប់ខ្យល់ដែលអ្នកប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់សម្រាប់ខ្យល់ស្រស់។
4. ដើម្បីរក្សាកម្រិតសំណើមល្អបំផុតសូមទទួលបានម៉ាស៊ីនត្រជាក់ជាមួយមុខងារអ៊ីយ៉ូដ។
5. ជារៀងរាល់ថ្ងៃត្រូវសម្អាតប្រព័ន្ធបំបែកពីការបំពុលដោយធូលីខាញ់។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះអ្នកត្រូវហៅអ្នកជំនួយការពិសេស។
6. ប្រសិនបើអាចធ្វើបានសូមព្យាយាមឱ្យសោះក្នុងបន្ទប់ដែលម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដំណើរការ។ ហើយនៅពេលយប់វាគួរតែត្រូវបានបិទ។

យើងសង្ឃឹមថាអត្ថបទរបស់យើងបានដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីគ្រោះថ្នាក់ដែលបណ្តាលមកពីម៉ាស៊ីនត្រជាក់ហើយអ្នកនឹងធ្វើតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់ដែលចាំបាច់ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យ។ ប្រសិនបើអ្នកមានកូនវាមានតម្លៃក្នុងការស្គាល់ព័ត៌មានអំពីការប្រើ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់នៅក្នុងបន្ទប់របស់កុមារ ។