ដើម្បីជួបប្រទះការបាត់បង់នូវភាពប្រែប្រួលនៅក្នុងអវយវៈពីមួយពេលទៅមួយគ្រាគ្រប់គ្នាត្រូវធ្វើ។ ប្រសិនបើរឿងនេះកម្រកើតមានហើយការវាយប្រហារបានរលាយបាត់យ៉ាងឆាប់រហ័សគ្មានហេតុផលដែលគួរព្រួយបារម្ភទេ។ រឿងមួយទៀតគឺប្រសិនបើការធ្វើទារុណកម្មតែងតែកើតឡើង។ ក្នុងករណីនេះអ្នកចាំបាច់ត្រូវរកមើលមូលហេតុនៃការស្ពឹកជើងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ពួកគេដោយវិធីនេះអាចជាខ្លាំងណាស់។ ហើយមួយចំនួននៃពួកគេសូម្បីតែបង្ហាញពីការរំលោភបំពានដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងការងារនៃប្រព័ន្ធដ៏សំខាន់ជាច្រើននៃរាងកាយ។
មូលហេតុនៃការស្ពឹកជើង
ភាពល្មើសមិនមែនជាបាតុភូតឯករាជ្យទេ។ វាត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍នៃ "runnin 'creepy" ឬ constriction, ពន់កន្លង, ដុត។ ការអនុវត្តបានបង្ហាញថាការបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលជើងអាចជារោគសញ្ញានៃបញ្ហាដូចជា:
- ទឹកនោមផ្អែម
- ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង
- ជំងឺក្រិនច្រើន
- ជំងឺតំណពូជតំណពូជ;
- ការវាយប្រហារដោយជូរឈាមស្រាល។
សព្វថ្ងៃនេះ, paresthesia ត្រូវបានញាំញីដោយប្រជាជនដែលអាចធ្វើបានជាញឹកញាប់។ ដូច្នេះមនុស្សកាន់តែច្រើនចង់ដឹងពីមូលហេតុនៃការស្ពឹកជើងនិងខាងក្រោមជង្គង់:
- ការផ្លាស់ប្តូរ degenerative នៅឆ្អឹងកងខ្នង។ នេះជាមូលហេតុដែលច្រើនតែនាំឱ្យបាត់បង់ភាពប្រែប្រួល។ ដោយសារតែវាឫសនៃសរសៃប្រសាទត្រូវបានរឹតបន្តឹង។
- ការរីកដុះដាលឌីសចូលទៅក្នុងប្រហោងឆ្អឹងខ្នង។ វាធ្វើអោយរលាកខួរឆ្អឹងខ្នងនិងជាលិកាសរសៃប្រសាទ។ ជាលទ្ធផលរោគសញ្ញាសរសៃប្រសាទផ្សេងៗអាចនឹងលេចឡើង។ រួមទាំងស្ពឹក។
- ស្ថានភាពតប់ប្រមល់។ ជួនកាល hyperestiled នាំឱ្យមានភាពស្រើបស្រាលបាតុភូតដែលដង្ហើមលើផ្ទៃមុខក្លាយទៅជាញឹកញាប់។
- ជំងឺ Raynaud ។ មូលហេតុនៃការស្ពឹកជើងស្តាំឬឆ្វេងនាំឱ្យមានការរំលោភលើចរន្តឈាមក្នុងសរសៃឈាម។ ជំងឺនេះមានការវិវឌ្ឍន៍ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃភាពតានតឹងជាញឹកញយការស្រវឹងជាតិអាល់កុលឬជាតិនីកូទីនការជម្រុញតំណពូជ។ លក្ខណៈរបស់ជំងឺ Raynaud គឺមិនត្រឹមតែស្ពឹកទេប៉ុន្តែថែមទាំងត្រជាក់យ៉ាងលឿននៃអវយវៈផងដែរ។ ហើយដំបូងមានការបរាជ័យនៃដៃជើងនៃការឈឺចាប់ប៉ះពាល់ដល់មនុស្សចុងក្រោយ។
- ទីតាំងអាក់រអួល។ នេះគឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុដែលមិនមានគ្រោះថ្នាក់បំផុតនៃការស្ពឹកជើងដែលក្នុងស្ថានភាពបែបនេះជាធម្មតាត្រូវបានអមដោយការរលាកនិងពេលខ្លះប្រកាច់។
- កង្វះវីតាមីន B12 ។ វីតាមីននេះគឺទទួលខុសត្រូវចំពោះដំណើរការរំលាយអាហារដែលមានមូលដ្ឋាននៅក្នុងសរសៃប្រសាទ។ តិចជាងវានៅក្នុងរាងកាយ, ការរំលោភបំពានកាន់តែច្រើនភាពប្រែប្រួល, មានភាពឆាប់ខឹង។
- Atherosclerosis ។ ជារឿយៗនេះបណ្តាលមកពីការស្ទះសរសៃឈាមក្នុងមនុស្សចាស់។ ភាពស្លន់ស្លោត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរភាពទន់ខ្សោយការអស់កម្លាំង។
- សរសៃប្រសាទ។ ការក្អួតនៃជើងសម្រាប់ហេតុផលនេះគឺដោយសារតែការខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទដែលជាលទ្ធផលនៃជំងឺមេតាប៉ូលីសឬការស្រវឹង។
- ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។ វាគឺជាជម្ងឺឆ្លងដែលជះឥទ្ធិពលដល់សន្លាក់និងធ្វើឱ្យពួកគេខូច។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការដែលមានសរសៃប្រសាទ។ លក្ខណៈពិសេសរបស់វាគឺហើមចុង។
- ជម្ងឺរលាកពោះវៀនធំ។ នៅពេលដែលជំងឺនេះត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ជាចម្បងដោយនាវាសរសៃប្រសាទនៃជើង។ ពួកវាចង្អៀតខ្លាំងហើយលំហូរឈាមនៅក្នុងពួកគេត្រូវបានរំខាន។
ការលុបបំបាត់មូលហេតុនៃការស្ពឹកនៃត្រគាកនិងឆ្អឹងជើងឆ្វេងនិងស្តាំ
ដើម្បីចាប់ផ្តើមការព្យាបាលវាអាចកើតឡើងបានតែបន្ទាប់ពីការបង្កើតមូលហេតុនៃការស្ពឹក។ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលវិធីសាស្ត្រដូចខាងក្រោមត្រូវបានប្រើ:
- ការព្យាបាលដោយដៃ
- នីតិវិធីកាយសម្បទា
- កាយសម្បទាព្យាបាល
- ការព្យាបាលដោយថ្នាំ
- វេជ្ជសាស្ត្រ
- ការព្យាបាលដោយចលនា។
អ្នកជំងឺស្ទើរតែទាំងអស់គួរតែធ្វើតាមរបបអាហារ។ របបអាហារគួរតែមានជាចម្បងនៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិក្តៅនិងអាហារដែលផ្ទុកនូវមីក្រូសារជាតិជាច្រើន។
លើសពីនេះទៀតអ្នកត្រូវពិនិត្យមើលសុខភាពរបស់អ្នកយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ជៀសវាងការបញ្ចុះទំងន់និងបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់។