ផលិតផលសម្រាប់ស្ដ្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានជាតិដែក

ជាតិដែកនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សគឺចាំបាច់ដើម្បីធានាដល់ការបង្កើត អត្រាជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីន ដែលផ្តល់អុកស៊ីហ្សែននិងសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងៗទៅកោសិកា។ ជាតិដែកក៏គាំទ្រប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពធន់ទ្រាំរបស់វាផងដែរ។

ជាតិដែកក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ

បទដ្ឋាននៃជាតិដែកនៅពេលមានផ្ទៃពោះគឺខ្ពស់ជាងរបៀបរស់នៅធម្មតាហើយមានប្រហែលម្ភៃប្រាំមីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ចំណែកឯស្ត្រីដែលមិនមានផ្ទៃពោះត្រូវការដប់ប្រាំបីមីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ការធ្វើចលនាធម្មតារបស់រាងកាយ។ ហេតុផលសម្រាប់ការកើនឡើងនៃតម្រូវការជាតិដែកត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងអំឡុងពេលនៃការមានផ្ទៃពោះបរិមាណឈាមកើនឡើងហាសិបភាគរយ។

ផលិតផលមានជាតិដែកសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

តារាងខាងក្រោមបង្ហាញពីបរិមាណដែកនៅក្នុងផលិតផលនីមួយៗ។

ការទទួលទានជាតិដែកប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺមិនចាំបាច់ជារៀងរាល់ថ្ងៃនោះទេ។ អ្នកអាចគណនាអត្រាប្រើប្រាស់សម្រាប់មួយសប្ដាហ៍ហើយបិទវា។

កង្វះជាតិដែកក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចបណ្តាលមកពីការពិតដែលបម្រុងរបស់ធាតុនេះនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីមិនគ្រប់គ្រាន់សូម្បីមុនពេលចាប់កំណើត។ វាជាការចាំបាច់ជាពិសេសក្នុងការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិដែកក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនៅត្រីមាសទី 2 និងទី 3 ។ វាធានានូវដំណើរការធម្មតារបស់ សុក ។

ទោះបីជាការពិតដែលថាបរិមាណជាតិដែកច្រើនបំផុតនៅក្នុងថ្លើមសាច់ជ្រូកគួរតែត្រូវបានកំណត់ព្រោះថាវាមិនមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់បរិមាណវីតាមីន A មានផ្ទៃពោះ។

សម្រាប់ការស្រូបយកជាតិដែកល្អប្រសើរជាងមុនផលិតផលត្រូវបានចម្អិនក្នុងចានដែកហើយវាមានបំណងកំណត់ការប្រើតែនិងកាហ្វេនិងបង្កើនការទទួលទានវីតាមីន C ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃការស្រូបយក។