តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្ថយការហើមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

រយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះចំពោះស្ត្រីមិនត្រឹមតែមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលនិងការយកចិត្តទុកដាក់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានបាតុភូតដែលមិនសូវរីករាយផងដែរដូចជាការហើមដៃជើងមុខនិងក្នុងករណីខ្លះ - ខ្នងនិងពោះ។

មូលហេតុនៃការហើម

ក្នុងករណីភាគច្រើនការហើមមាននៅក្នុងពាក់កណ្តាលទីពីរនៃអំឡុងពេលមានគភ៌។ ដំបូងបង្អស់មុនពេលបំបាត់ការហើមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកត្រូវកំណត់ថាវាជាសរីរៈឬសរីរវិទ្យា។ រោគសញ្ញាខាងសរីរវិទ្យាកើតមានដោយសារតែកង្វះអាហារូបត្ថម្ភការប្រើប្រាស់អំបិលអាហារចៀនឬចៀន។ ការបង្ករឱ្យមានសភាពហើមអាចជាការលើសទម្ងន់រាងកាយភាពតានតឹងអាកាសធាតុក្តៅនិងការប្រើសារធាតុរាវច្រើន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបាត់ការហើមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

នៅក្នុងការព្យាបាលនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនចាំបាច់ទេ។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការយកទីតាំងផ្ដេកហើយសម្រាក។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈ, រោគសញ្ញានៃការហើមនឹងរលាយបាត់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីវិធីកាត់បន្ថយការហើមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះដំបូងអ្នកត្រូវមានតុល្យភាពនៃរបបអាហាររបស់អ្នកហើយដាក់កំរិតនៃការប្រើប្រាស់រាវទៅ 1, 5 - 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ (ប៉ុន្តែមិនតិចជាង 1 លីត្រ) ទេ។ អំបិល។ សម្រាប់រយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះស្រ្តីម្នាក់គួរទទួលបាន 8-12 គីឡូក្រាម។ បន្ទាប់ពីសប្តាហ៍ទី 20, ទម្ងន់របស់ស្ត្រីមានគភ៌ កើនឡើង 300-350 ក្រាមក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើតួលេខនេះខ្ពស់ជាងនេះ, នោះវាអាចជារោគសញ្ញានៃការហើមពេទ្យ។

មិនចាំបាច់ត្រូវការការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងហើយប្រើថ្នាំហើមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ឱសថដែលអ្នកត្រូវធ្វើគួរតែត្រូវបានណែនាំដោយគ្រូពេទ្យដែលអ្នកត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ បន្ទាប់ពីការពិនិត្យនិងការផ្តល់នូវការធ្វើតេស្តចាំបាច់អ្នកអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យប្រើពេលខ្លះមានសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដែលជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីការហើម។ ទាំងនេះគឺជាការរៀបចំជាមួយមូលដ្ឋានរុក្ខជាតិឧទាហរណ៍ Kanefron, Phytolysin, Euphyllinum ។

មានគភ៌ក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងឱសថបុរាណ

ដើម្បីលុបជំនួយហើមជាដំបូងនៃការទាំងអស់ cranberries berries សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនិង cranberries, ជន់លិចជាមួយនឹងទឹក។ ឱសថនេះគួរត្រូវបានគេយកពែងពាក់កណ្តាល 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, រូបមន្តនៃឱសថបុរាណនឹងបង្ហាញពីរបៀបដើម្បីជំរុញការហើមក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដោយមានជំនួយពីឱសថ: ស្លឹកនិង buds នៃ birch, វាល horsetail, ខិត្តប័ណ្ណ bearberry ។ ប៉ុន្តែមិនត្រូវបានចូលរួមក្នុង ឱសថ diuretic , ដូចដែលពួកគេអាចរំខានដល់តុល្យភាពអំបិលទឹកនៃរាងកាយ។ ហើយបន្ទាប់មកពីរាងកាយរួមជាមួយទឹក "កាល់ស្យូមកាល់ស្យូម" និងសារធាតុអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយដើម្បីធ្វើការបានត្រឹមត្រូវនឹងត្រូវបានបញ្ចេញ។ ក្នុងករណីនេះវាមិនត្រឹមតែមានសារៈសំខាន់ទេដែលដឹងពីរបៀបហើមក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះប៉ុន្តែមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពម្តាយនិងសុខភាពទារកនោះទេ។

ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងការហើមនោះអ្នកគួរតែដឹងពីបញ្ជីផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍ពីការហើមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ: ស្ករឆ្អិន, ត្រសក់, ការ៉ុតស្រស់, សាច់គ្មានខ្លាញ់, ត្រីគ្មានខ្លាញ់និងផលិតផលទឹកដោះគោជូរ។ អ្នកក៏អាចធ្វើលំហាត់ប្រាណពីការហើមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ សម្រាប់ការនេះអ្នកអាចទៅលេងអាងហែលទឹកនៅផ្ទះអ្នកអាចហាត់កាយសម្បទារពន្លឺបានដើរជាទៀងទាត់។