តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីត្រៀមរៀបចំសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ?

នៅក្នុងជីវិតរបស់យើងយើងតែងប្រញាប់ប្រញាលនៅកន្លែងណាមួយព្យាយាមធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅពេលតែមួយជួនកាលថែមទាំងឱបក្រសោបយកភាពធំធេង។ ប៉ុន្ដែការប្រញាប់ប្រញាល់បែបនេះក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ការចិញ្ចឹមកូនគឺគ្មានប្រយោជន៍ទាល់តែសោះ។ អ្នកត្រូវឈប់ហើយគិតដោយប្រុងប្រយ័ត្នអំពីរបៀបត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះពីព្រោះបញ្ហានេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ហើយការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកអាស្រ័យលើអនាគតរបស់អ្នកនិងអ្នកដែលកើតជាមួយអ្នកហើយអ្នកមិនមានសិទ្ធិធ្វើកំហុសទេ។

មនុស្សជាច្រើនមានគំនិតអំពីរបៀបត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះប៉ុន្តែជាទូទៅវាគ្រាន់តែជាព័ត៌មានទូទៅប៉ុណ្ណោះដើម្បីដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាគំនិតដែលមានលក្ខណៈទូលំទូលាយនិងទូលំទូលាយ។ ចូរព្យាយាមយល់ពីភាពខុសគ្នានៃដំណើរការរៀបចំសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះនិងពិចារណាអំពីសំណួរសំខាន់អំពីរបៀបត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះរបស់បុរស។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីត្រៀមរៀបចំសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ?

បើសិនជាគូស្វាមីភរិយាបានសំរេចចិត្តក្លាយជាឪពុកម្តាយដំបូងគេគួរតែឈប់ប្រើថ្នាំពន្យារកំណើត (យ៉ាងហោចណាស់ 6 ខែមុនពេលចាប់ផ្តើមការមានផ្ទៃពោះ) ។ វាច្បាស់ណាស់ថាប្រសិនបើស្ត្រីមានវង់មួយ, បន្ទាប់មកវាក៏ត្រូវការដើម្បីកម្ចាត់។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកត្រូវពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគស្ត្រីដែលនឹងផ្តល់ដំបូន្មានច្បាស់លាស់អំពីរបៀបបន្តការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។

បន្ទាប់ពីរោគស្ត្រីអ្នកស្រីត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទៅជួបពែទ្យធ្មែញនិងអ្នកជំនាញផ្នែកភ្នែក។ នេះមិនមែនជាវិធានការជាកាតព្វកិច្ចនោះទេប៉ុន្តែវាគឺជាការល្អក្នុងការកែតម្រូវបញ្ហាសុខភាពដែលមានស្រាប់ (ជាពិសេសក្នុងករណីធ្មេញវាមានបញ្ហាក្នុងការព្យាបាលវាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅកូន) ។

ដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃការរៀបចំគឺជាវិធីជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ។ វារួមបញ្ចូលទាំងការបដិសេធទាំងស្រុងនៃទម្លាប់អាក្រក់ - នេះអនុវត្តចំពោះជាតិអាល់កុល, ថ្នាំជក់និងសូម្បីតែច្រើនទៀតដូច្នេះទៅថ្នាំញៀន។ វាមានតម្លៃខ្ពស់ណាស់ក្នុងការប្រើថ្នាំព្រោះភាគច្រើននៃពួកគេមានជាតិអាល់កុល។ លើសពីនេះទៀតមិនមែនថ្នាំទាំងអស់អាចត្រូវបានប្រើក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ (ហើយក្នុងករណីមានផ្ទៃពោះអ្នកមិនដឹងភ្លាមៗអំពីវាហើយបន្តប្រើថ្នាំដែលអាចនាំអោយមានបញ្ហានៅពេលក្រោយ) ។ បន្ទាប់មកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាហាររបស់អ្នក។ កុំបរិគអាហារដលមានះថាក់កុំពយាមបរិគអាហារដលមានសុខភាពល្អ។ នេះគឺមិនត្រឹមតែសម្រាប់កូនរបស់អ្នកទេប៉ុន្តែសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ធម្មជាតិត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីកុមារនឹងយកពីម្តាយរបស់គាត់ទាំងអស់ដែលគាត់ត្រូវការ។ ប៉ុន្តចំនួនប៉ុនានសល់ពីអ្នកីះខ្លួនឯងគឺអា័យលើខ្លួនឯង។ ដូច្នះអាហារូបត្ថម្ភដលមានលក្ខណៈទូលំទូលាយគឺជាដំណាក់កាលដ៏សំខាន់ក្នុងការរៀបចំសប់ការមានផ្ទះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះរបស់បុរសម្នាក់?

ឪពុកនាពេលអនាគតចាប់អារម្មណ៍នឹងសំណួរនេះប៉ុន្ដែតើបុរសអាចត្រៀមខ្លួនយ៉ាងណាសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ? ចំពោះបុរសម្នាក់ក្នុងកំឡុងពេលធ្វើផែនការមានផ្ទៃពោះរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អក៏ពាក់ព័ន្ធដែរ។ ហើយនេះមិនត្រឹមតែមិនត្រឹមតែផឹកគ្រឿងស្រវឹងទេប៉ុន្តែក៏មានជាតិអាល់កុលទាប។ ដូចគ្នានេះផងដែរវាចាំបាច់ក្នុងការរាប់បញ្ចូលការជក់បារីនិងការប្រើថ្នាំញៀននៅក្នុងទម្រង់ណាមួយ។ ក្នុងកំឡុងពេលនៃការធ្វើផែនការយ៉ាងសកម្មអ្នកត្រូវការដូចជាស្ត្រីម្នាក់ដើម្បីញ៉ាំយ៉ាងពេញលេញ។ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការកាត់បន្ថយសកម្មភាពរាងកាយដើម្បីកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់សូនិងងូតទឹក។ សីតុណ្ហភាពខ្ពស់ប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពម៉ាសនៃមេជីវិតឈ្មោលដែលអាចបង្កឱ្យមានបញ្ហានៅពេលមានគភ៌។

រៀបចំសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះអាចនិងទទួលយកវីតាមីនទាំងពីរ fortifying និងស្មុគស្មាញបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ការធ្វើផែនការ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបរៀបចំផ្លូវចិត្តសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះនោះអ្នកអាចប្រែទៅជាចិត្តសាស្រ្ត។ នៅតែមានព័ត៌មានអាចត្រូវបានប្រមូលពីអក្សរសិល្ប៍ដែលត្រូវគ្នាដែលគ្រប់គ្នាត្រូវបានគេប្រាប់អំពីការមានផ្ទៃពោះការតម្រៀបកុមារការអប់រំឬច្រើនទៀតដើម្បីទាក់ទងជាមួយគូស្វាមីភរិយាដែលមានកូន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីត្រៀមរៀបចំសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះទីពីរ?

នៅផ្នែកមួយនៃសុខភាពរាងកាយ, ការមានផ្ទៃពោះទីពីរអាចត្រូវបានរៀបចំតាមវិធីដូចគ្នាជាលើកដំបូង។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការរៀបចំផ្លូវចិត្តដូចគ្នានេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់ជាមួយនឹងករណីលើកលែងតែមួយគត់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីរៀបចំមិនត្រឹមតែខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏រៀបចំកូនចាស់សម្រាប់រូបរាងនៃទារកមួយផ្សេងទៀត។