ជីពចរខ្ពស់ក្នុងសម្ពាធធម្មតា - តើត្រូវធ្វើអ្វី?

មនុស្សជាញឹកញាប់ជួបជាមួយបាតុភូតបែបនេះដូចជាជីពចរខ្ពស់ក្នុងសម្ពាធធម្មតាប៉ុន្តែមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីវានោះទេ។ ជំងឺក្នុងឱសថត្រូវបានហៅថា tachycardia ។ ជាទូទៅបញ្ហាស្រដៀងគ្នានៅក្នុងរាងកាយលេចឡើងជាលទ្ធផលនៃការបង្កើនបន្ទុកធម្មតាឬដោយសារភាពតានតឹង។ នេះក៏អាចចង្អុលបង្ហាញពីការវិវត្តនៃជម្ងឺដែលតម្រូវអោយមានការអន្តរាគមន៍ជាកាតព្វកិច្ចនិងបន្ទាន់ពីអ្នកឯកទេស។

មូលហេតុនៃចង្វាក់បេះដូងខ្ពស់នៅសម្ពាធធម្មតា

ការស្ទុះលឿនអាចត្រូវបានគេហៅថាចង្វាក់ច្រើនជាង 90 ដងក្នុងមួយនាទី។ ធម្មតាគឺជាសូចនាករនៃការញ័រ 65-85 ។ វាអាស្រ័យលើស្ថានភាពរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តក៏ដូចជាអាយុ។

មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការកើនឡើងនៃចង្វាក់បេះដូងគឺភាពតានតឹងរបស់រាងកាយ។ ដើម្បីគណនាជីពចរធម្មតាដែលមានសកម្មភាពកើនឡើងសម្រាប់បុគ្គលម្នាក់ៗអ្នកត្រូវដកអាយុមនុស្សពី 220 ។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពកីឡាសម្រាប់ស្តង់ដារអាយុម្ភៃឆ្នាំនេះគឺមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល 200 ដងហើយបន្ទាប់ពីមួយដងវាម្តងទៀតឈានដល់សញ្ញា 70 ។

បង្កើនល្បឿនចង្វាក់បេះដូងលេបនិងទទួលទានមុនពេលចូលគេង។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជីពចរខ្ពស់នៅសម្ពាធធម្មតានៅក្នុងស្ថានភាពនេះ? គ្រាន់តែ - របបអាហារត្រឹមត្រូវ, ផ្នែកកាត់បន្ថយ, កម្ទេចសម្រាប់អាហារច្រើនទៀត។

ជាអកុសលទាំងនេះមិនមែនជាមូលហេតុតែមួយគត់នៃអត្រាបេះដូងកើនឡើងនោះទេ។ វាក៏មានគ្រោះថ្នាក់ជាងនេះដែរ:

• ភាពតានតឹងរយៈពេលយូរនិងធ្ងន់ធ្ងរ
• ជំងឺដែលបណ្តាលមកពីការបង្ករោគ
• ជំងឺបេះដូង
• បញ្ហាជាមួយក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត;
• ការបរាជ័យអ័រម៉ូន
• បង្កើនសីតុណ្ហភាពនៅក្នុងខ្លួន
• ខូចខាតដល់សរីរាង្គផ្លូវដង្ហើម។

ជាងធ្វើឱ្យខូចសំពាធខ្ពស់នៅសម្ពាធធម្មតា?

មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមហេតុផលចម្បងគឺបញ្ហាលើសទម្ងន់។ ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចប្រើឧបករណ៍ដែលមិនអាចកែច្នៃបាន។ ដូច្នេះជាឧទាហរណ៍ដើម្បីចាប់ផ្តើមអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការសម្រាកនិងសម្រាក។ ក្នុងករណីនេះការតាំងសមាធិឬសូម្បីតែក្រអូបនឹងជួយ។ តែមួយពែងនៃតែបៃតងក្តៅបង្ហាញថាល្អណាស់។ នេះក៏សមរម្យសម្រាប់តែខ្មៅជាមួយអំបិលឬទឹកដោះ។ ភេសជ្ជៈក្តៅនឹងជួយបំបាត់សន្ទះជីពចរដែលមានសម្ពាធធម្មតាដូចជាថ្នាំ sedative ច្រើនបំផុតក្នុងរយៈពេល 10 នាទី។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាល

ដើម្បីស្វែងយល់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញបេះដូង។ គាត់នឹងធ្វើការពិនិត្យដំបូងបន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តបន្ថែមទៀតឬសូម្បីតែអ្នកឯកទេសដទៃទៀត។ នេះនឹងជួយមិនឱ្យមានលទ្ធភាពនៃការប៉ះពាល់ដល់ការងាក់បះដូងនៃជម្ងឺមួយចំនួនហើយនឹងបង្ហាញពីមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺខួរក្បាល។ មានតែបន្ទាប់ពីនោះអ្នកជំនាញនឹងប្រាប់ថាអ្វីដែលវាពិតជាចាំបាច់ដើម្បីទទួលយកនៅពេលដែលមានជីពចរខ្ពស់នៅសម្ពាធធម្មតា។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃសារពាង្គកាយបានបង្ហាញពីបញ្ហានៅក្នុងប្រព័ន្ធដង្ហើមនិងប្រព័ន្ធអេកូបឺតនោះការកើនឡើងនៃការញ័រនឹងរលាយបាត់នៅពេលដែលមូលហេតុនៅក្នុងសរីរាង្គដែលពាក់ព័ន្ធត្រូវបានគេលុបបំបាត់ចោល។

លើសពីនេះទៀតក្នុងករណីមួយចំនួនថ្នាំត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដែលជារបស់ក្រុមនៃ ថ្នាំ beta-blockers និងថ្នាំ sedative ។ ពួកគេត្រូវបានតែងតាំងតែលើមូលដ្ឋាននៃការវិភាគរបស់អ្នកជំងឺហើយត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ Valocordin និង Validol ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ចង្វាក់បេះដូងខ្ពស់ក្នុងសម្ពាធធម្មតា

ប្រសិនបើការកើនឡើងការញ័រត្រូវបានសង្កេតជាលើកដំបូងអ្នកត្រូវធ្វើចលនាសាមញ្ញមួយចំនួន:

1. ផ្តល់ជូននូវខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ - វាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចេញទៅតាមផ្លូវ។
2. ភ្ជាប់កន្សែងពោះគោឬកន្សែងសើមទៅនឹងថ្ងាសរបស់អ្នក។
3. កុហក។

លើសពីនេះទៀត decoction ល្បីនៃទំពាំងបាយជូរ។

រូបមន្តសម្រាប់ទំពាំងបាយជូរនេះ

គ្រឿងផ្សំ:

• ទឹក - 1 លីត្រ;
• berries នៃសត្វឆ្កែបានកើនឡើង - 5 tbsp ។ លីត្រ។

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់

បុក berries នេះ។ ទឹកនាំយកទៅរំពុះនិងបន្ថែម dogrose មួយ។ រំពុះមួយផ្សេងទៀត 15 នាទីអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់ហើយបន្ទាប់មកបង្ហូរ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍អោយទទួលទានរាល់ថ្ងៃមួយកែវ។ ផឹករហូតដល់ជីពចរមិនថយចុះទៅនឹងតម្លៃធម្មតា។ វគ្គសិក្សាចូលរៀនអាចប្រែប្រួលពីពីរសប្តាហ៍ទៅមួយខែ។