អំណាចនៃការគិតនិងសុខភាពមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ វាគឺជាអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាននិងតុល្យភាពផ្ទៃក្នុងដែលជួយយើងឱ្យមើលទៅល្អហើយក៏ចូលរួមជាមួយចង្វាក់ថាមវន្តនៃជីវិតទំនើប។
ការពិតគឺថាគំនិតរបស់យើងទាក់ទាញបាតុភូតនៃប្រភេទរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះមនុស្សម្នាក់ផ្តោតការ យកចិត្តទុកដាក់ របស់គាត់លើបញ្ហានិងជំងឺមិនអាចសប្បាយចិត្តទេរហូតដល់គាត់ដឹកនាំថាមពលនិងការគិតរបស់គាត់ក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។
អំណាចនៃគំនិតនិងសុខភាព
គោលការណ៍នៃការដឹងគុណក៏រួមចំណែកដល់ការព្យាបាលដោយអំណាចនៃគំនិត។ អ្វីទាំងអស់ដែលត្រូវការពីអ្នកគឺគ្រាន់តែជាការរីករាយចំពោះអ្វីដែលអ្នកមាននិងដើម្បីអរគុណដល់ជោគវាសនាដែលអ្នករស់នៅក្នុងជីវិតពេញបរិបូរណ៍។
មនុស្សម្នាក់មិនអាចនិយាយអំពីវិធីព្យាបាលខ្លួនឯងដោយអំណាចនៃគំនិតដោយមិននិយាយអំពីការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាតាមទម្លាប់នោះទេ។ ជាញឹកញាប់មិនមានមនុស្សចាប់ផ្តើមឈឺនិងសរសេររឿងនេះសម្រាប់តំណពូជអាក្រក់ប្រព័ន្ធអេកូការអស់កម្លាំងនិងភាពតានតឹង។ ប៉ុន្តែការពិតទាំងអស់នេះប្រហែលជាមិនមែនទេប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមគិតខុសៗគ្នាហើយផ្តល់ឱកាសដល់សាកលវិទ្យាល័យនូវការបំពេញការងារពេញចិត្តរៀងរាល់ព្រឹក! ក្រោកឡើងភ្លាមជាមួយនឹងស្នាមញញឹមនិងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានមួយនៅថ្ងៃខាងមុខ!
ចំណុចសំខាន់មួយទៀតគឺអាកប្បកិរិយាឆ្ពោះទៅរករាងកាយរបស់អ្នក។ ចម្លែកដូចដែលវាអាចហាក់ដូចជា, វាគ្រាន់តែត្រូវការស្រឡាញ់។ ហើយដើម្បីស្រឡាញ់មិនត្រឹមតែសែលខាងក្រៅនោះទេប៉ុន្តែរាល់កោសិកាដាច់ដោយឡែក។ រៀនស្តាប់ពីរាងកាយរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចកំណត់យ៉ាងងាយស្រួលនូវអ្វីដែលវាខ្វះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាអាចជាការមួយដែលអាចយកឈ្នះជំងឺដោយអំណាចនៃការគិតតែឯករាជ្យ។ វាមិនទំនងថា សៀវភៅ និងការបណ្ដុះបណ្ដាលនឹងជួយអ្នកទេពីព្រោះអ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការគឺជាអាកប្បកិរិយាដ៏ត្រឹមត្រូវនិងមានការងារច្រើនលើខ្លួនឯងពីព្រោះយើងមិនមានលទ្ធភាពគ្រប់គ្រងគំនិតរបស់យើងជានិច្ច។ ព្យាយាមលះបង់ពេលវេលាកាន់តែច្រើនដើម្បីសម្រាកកាយនិងសន្តិភាពនៃចិត្តបន្ទាប់មកលំហូរនៃគំនិតវិជ្ជមានប្រាកដជានឹងជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហានិងជម្ងឺ។ វាគ្រាន់តែជាបញ្ហានៃទំលាប់ប៉ុណ្ណោះ។