សម្លៀកបំពាក់ស្ត្រីសម្រាប់ភាពរឹងមាំ

អ្នកត្រូវលេងកីឡាក្នុងសំលៀកបំពាក់ដែលមានផាសុខភាពនិងជាក់ស្តែង។ សេចក្ដីពិតទាំងនេះត្រូវបានគេស្គាល់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាសូម្បីតែកូនក្មេង។ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសត្រូវបានបង់ទៅជម្រើសនៃសម្លៀកបំពាក់សម្រាប់សម្បទានិងកីឡា។ ពួកគេមិនត្រឹមតែមានការយល់ដឹងអំពីរបៀបដើម្បីទទួលបានសុខភាពនោះទេប៉ុន្តែក៏នៅក្នុងអ្វីដែលពួកគេនឹងមើលទៅប្រសើរជាងមុន។

ពិចារណាអំពីតម្រូវការនិងអនុសាសន៍ចម្បង ៗ សម្រាប់ការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ស្ត្រីសម្រាប់កាយសម្បទា។

• ភាពងាយស្រួលបំផុតគឺនៅក្នុងថ្នាក់រៀនគ្មានអ្វីដែលរារាំងនិងកំណត់ចលនាទេ។
• មិនពាក់អ្វីបន្ថែមទេសម្លៀកបំពាក់សម្បទាសម្រាប់ស្ត្រីមិនមែនជាគ្រឿងសំលៀកបំពាក់មិនសមរម្យនិងអាវយឺតពហុស្រទាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងសុទ្ធតែចាំបាច់និងមានមុខងារច្រើនបំផុត។
• ជ្រើសក្រណាត់ដែលស្រូបយកជាតិសំណើមអោយបានល្អជាមួយការផ្ទុកដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងមិនអាចជៀសវាងបានទេ។
• សម្លៀកបំពាក់កីឡាសម្រាប់សម្បទាតម្រូវឱ្យមានការគោរពយ៉ាងតឹងរឹងជាមួយនឹងទំហំរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសតិចជាង - វានឹងធ្លាក់ហើយរំខានដល់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបើមានច្រើន - អ្វីៗនឹងលោតចេញពីវាហើយរំខានអ្នកពីថ្នាក់។
• ប្រសិនបើអ្នកចង់មានអារម្មណ៍ថាមានទំនុកចិត្តនិងទាក់ទាញអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើសំលៀកបំពាក់ដ៏ស្រស់ស្អាតសម្រាប់កាយសម្បទា - ស្ត្រីម្នាក់មិនត្រឹមតែជារោងមហោស្រពភោជនីយដ្ឋាននិងការិយាល័យទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាក្លឹបកីឡាទៀតផង។

តើសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកគឺជាអ្វី?

សម្លៀកបំពាក់កីឡាសម្រាប់ស្ត្រីត្រូវបានធ្វើពីសំលៀកបំពាក់រួមគ្នា។ សំយោគកប្បាសនិង viscose ត្រូវបានប្រើក្នុងផលិតកម្ម។ កប្បាសនៅក្នុងសំណុំបែបបទដ៏បរិសុទ្ធរបស់ខ្លួនត្រូវបានគេប្រើកម្រ - វា crumples, បាត់បង់រូបរាងរបស់ខ្លួន, ដុតចេញ។ ប៉ុន្តែដោយមានការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការសំយោគលោកបានបង្ហាញខ្លួនឯងផងដែរ - ជាញឹកញាប់ពួកគេបន្ថែម lycra អរគុណដែលក្រណាត់ក្លាយទៅជាយឺត ៗ បង្ហាញពីតួលេខដ៏ល្អនិងអាចប្រើបានយូរ។ សំលៀកបំពាក់ធ្វើពីក្រណាត់សំយោគក៏មានប្រជាប្រិយភាពផងដែរឧទាហរណ៍វាចូលចិត្តពាក់មនុស្សដែលសុបិនចង់បាត់បង់ទំងន់។ ផលិតផលដែលពេញនិយមត្រូវបានផលិតពី viscose ជាមួយ elastane, ពួកគេត្រូវបានច្រើនជាញឹកញាប់ទូលាយ, កាត់រលុង។

ប្រភេទនៃសំលៀកបំពាក់កីឡា

1. ផ្នែកខាងលើ:
   • កំពូលគឺជាអាវយឺតដ៏ខ្លីជាមួយនឹងពោះបើកចំហ។
   • អាវយឺតឬអាវយឺត
   • ហែលទឹកឬរាងកាយ;
   • អាវកីឡាដែលមានដៃអាវបីឬបួន។
2. ផ្នែកខាងក្រោមនៃសម្លៀកបំពាក់:
   • ខោខ្លីឬខ្លី
   • leggings;
   • breeches ខាងក្រោមជង្គង់;
   • ខោមានចង្អៀតនិងវែង។
   • ខោធំ។
3. ស្បែកជើងកាយសម្បទា:
   • ស្បែកជើងប៉ាតា
   • ផ្ទះរបាំបាឡេឬឆែក
   • ស្បែកជើងប៉ាតា
   • ស្បែកជើងប៉ាតា ។

សំលៀកបំពាក់សម្រាប់សម្បទាគឺអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការហ្វឹកហាត់

សម្លៀកបំពាក់ជាសាកលសម្រាប់កាយសម្បទាមិនទាន់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ដូច្នេះជ្រើសរើសឧបករណ៍ដែលអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការបណ្តុះបណ្តាល:

1. សម្រាប់ការអនុវត្តជំហានហាត់ប្រាណឬរបាំវានឹងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការស្លៀកខោរឺខោវែងឬអាវយឺតខ្លី។
2. ប្រភេទនៃ កាយសម្បទាថ្មីៗ ប្រភេទ tai-bo និងប្រអប់មួយបង្ហាញពីចលនាស្រួច ៗ សត្វរុយខ្ពស់ឡើងយកសំលៀកបំពាក់រលុងសម្រាប់បាតនិងរុំយ៉ាងល្អសម្រាប់កំពូល។
3. ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណឬការធ្វើលំហាត់ប្រាណយូហ្គាការងាររបស់សាច់ដុំទាំងអស់គួរតែអាចមើលឃើញដូច្នេះវាគឺជាការល្អប្រសើរជាងនៅលើសម្លៀកបំពាក់តឹង។
4. សម្លៀកបំពាក់ទាន់សម័យគឺចាំបាច់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការរាំសម្បទា - វាជា cha-cha-cha, latina, របាំពោះ។ អ្នកចូលរួមប្រកួតប្រជែងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងការច្នៃប្រឌិតថ្មី។
5. សម្រាប់ថ្នាក់រៀនអ័រមៀរហ្កាលីកហែលទឹកមួយដុំនិងមួកសូស៊ីញ។
6. ប្រសិនបើអ្នកចង់រត់ - វាជាខោខ្លីនិងអាវយឺតឬកជើង។

អ្នកអាចពិគ្រោះជាមួយគ្រូបង្វឹកពីអ្វីដែលត្រូវស្លៀកពាក់បានល្អគាត់ពិតជាមិនមែនជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងទេហើយនឹងផ្តល់ដំបូន្មានល្អ។

សំលៀកបំពាក់ទាន់សម័យសម្រាប់ភាពរឹងមាំត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងត្រឹមត្រូវដោយសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់អ្នកនិងការលាក់បាំងកំហុស។ ប៉ុន្តែមិនត្រូវយកទៅឆ្ងាយទេចងចាំថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកចូលរៀនមុខវិជ្ជាសំខាន់គឺការងើបឡើងវិញនៃរាងកាយនិងការផ្តល់រូបរាងរូបរាងដ៏ស្រស់ស្អាត។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់សម្រាប់សម្បទាដែលអ្នកដឹងរួចទៅហើយឥឡូវនេះឆ្ពោះទៅមុខ - ហាត់ប្រាណរបស់អ្នកកំពុងរង់ចាំ!