នៅពេលដែលការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំបេះដូងធំបំផុតនោះឈាមត្រូវបានរុញច្រានចេញដោយកម្លាំងចូលទៅក្នុងកប៉ាល់។ នៅពេលដែលវាស់សំពាធឈាមកម្លាំងរបស់ tonometer ច្រាស់ត្រូវបានជួសជុលជាតម្លៃខាងលើ (តាមរបៀបមួយផ្សេងទៀតវាត្រូវបានគេហៅថាសុកសុីល) ។ បន្ទាប់ពីនោះបេះដូងមាន«សម្រាក»ដែលជាការសម្រាកនិងពោរពេញដោយឈាមសម្រាប់ការជំរុញបន្ទាប់ទៀត។ នៅពេលនេះសម្ពាធឈាមទាបត្រូវបានជួសជុល (បើមិនដូច្នេះទេ - diastolic) ។
ប្រសិនបើតម្លៃសម្ពាធខាងលើខ្ពស់ជាង 110-130 mmHg អាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គលវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាតម្លៃខាងលើត្រូវបានកើនឡើង។ ក្នុងករណីដែលបាតុភូតនេះត្រូវបានគេសង្កេតច្រើនជាងបីដងក្នុងមួយខែអ្នកអាចនិយាយអំពីជំងឺលើសឈាមដែលមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការព្រងើយកន្តើយ - មានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង, ការគាំងបេះដូង, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងជំងឺឈឺទ្រូង។
មូលហេតុនៃសម្ពាធខាងលើខ្ពស់
យូរ ៗ ទៅជញ្ជាំងនៃសរសៃឈាមដែលឈាមរត់ហូរចុះខ្សោយពួកវាអាចក្រាស់ជាលទ្ធផលនៃជាតិខ្លាញ់នៅលើជញ្ជាំងដែលជារឿយៗនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាម។ ជារឿយៗមូលហេតុគឺកត្តាអាយុហើយជាពិសេសស្ត្រីមានការឈឺចាប់ក្រោយពីអស់រដូវ។
ដើម្បីឆ្លើយនឹងសំណួរថាហេតុអ្វីបានជាសម្ពាធខាងលើខ្ពស់អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើកត្តាដូចខាងក្រោម:
- វត្តមាននៃភាពស្លកសាំង
- សកម្មភាពហួសប្រមាណនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត;
- សកម្មភាពហួសប្រមាណនៃក្រពេញ Adrenal
- dysfunction នៃសន្ទះបិទបើកវ៉ាយ។
- ជំងឺតម្រងនោមផ្សេងៗ
- ការគេងមិនដកដង្ហើម
- ការធាត់
- ភាពតានតឹង។
ចុះបើដង្ហើមខាងលើខ្ពស់?
ដើម្បីកាត់បន្ថយសំពាធសុដន់អ្នកគួរអនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញមួយចំនួន:
- កំណត់ការប្រើអំបិលតុ។
- ហាមជក់បារីនិងផឹកស្រា។
- ដើម្បីបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃផ្លែឈើនិងបន្លែក៏ដូចជាសាច់គ្មានខ្លាញ់។
- ប្រសិនបើអ្នកលើសទម្ងន់ចូរព្យាយាមសម្រកទម្ងន់។
- ធ្វើលំហាត់ប្រាណទោះបីជាសាមញ្ញបំផុតក៏ដោយឧទាហរណ៍ដើរឬហែលទឹក។
ការព្យាបាលសម្ពាធឈាមខាងលើ
ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលជាញឹកញាប់មានការព្រួយបារម្ភហើយវិធានការខាងលើដើម្បីបន្ថយវាមិនជួយថ្នាំគួរតែប្រើ។ ក្នុងនាមជាថ្នាំសម្រាប់សម្ពាធឈាមខ្ពស់, ថ្នាំគ្រាប់ដូចខាងក្រោមអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា:
- diuretics (Hypothiazide, Indap, Acrypamide, Furosemide, Veroshpiron);
- រីនីនទប់ស្កាត់ (Aliskiren);
- កាល់ស្យូម antagonists (Verapamil, Altiazem, Veragalid, Felodipine, Tenox, Cordy Cor, Lercamen);
- beta-blockers (bisoprolol, Acrydiol, Coronale, Vasocardin);
- angiotensin receptor blockers (Diovan, Atakand, Losartan);
- ACE inhibitors (Enalapril, Lizigamma, Renitek, Enap, Piramil);
- ថ្នាំនៃសកម្មភាពកណ្តាល (Albarel, Dopegit, Physiotens) ។