របបអាហារសម្រាប់អាឡែរហ្សី

របបអាហារសម្រាប់អាឡែរហ្សីគឺជាសមាសធាតុមួយក្នុងចំណោមសមាសធាតុសំខាន់បំផុតនៃការព្យាបាលពីព្រោះជំងឺបន្ថែមអាចចូលរួមជាមួយអាឡែរហ្សីដ៏សំខាន់អំឡុងពេលនៃជំងឺឆ្លង។ ការពិតគឺថានៅពេលនោះរាងកាយមានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងសារធាតុជាក់លាក់ហើយដូចេ្នះដោយប្រើគ្រឿងផ្សំឈ្លានពានដូចគ្នានឹងអាហារវាអាចធ្វើឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីចំពោះពួកគេ: ដូច្នេះជំងឺនេះនឹងមានភាពស្មុគស្មាញហើយការបំបាត់វានឹងពិបាកជាង។

យ៉ាងណាក៏ដោយការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដ៏តឹងរ៉ឹងក៏មិនគួរអោយចង់បានដែរព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាមិនធម្មតានៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ: នាំទៅរកការទល់លាមកជម្ងឺហើមពោះនិងចំណីអាហារផ្សេងៗទៀត។ ហើយដោយសារអាឡែរហ្សីមាននៅក្នុងករណីជាច្រើនដែលបណ្តាលមកពីភាពមិនធម្មតានៃក្រពះពោះវៀននោះវាក៏អាចនាំឱ្យមានផលវិបាកផងដែរ។

របបអាហារដែលមានអាឡែរហ្សីអាហារ

របបអាហារសម្រាប់អាឡែរហ្សីដែលបានលេចឡើងនៅលើស្បែកនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ urticaria គួរ, នៅក្នុងកន្លែងដំបូង, ដកអាឡែរហ្សី។

របបអាហារសម្រាប់អាឡែរហ្សីចំពោះមនុស្សពេញវ័យអាចមានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងកុមារព្រោះវាតម្រូវឱ្យមានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនបំផុតសម្រាប់ការលូតលាស់នៃរាងកាយ។

នៅពេលនេះអ្នកត្រូវតែបោះបង់ចោលរដូវហឹរនិងផលិតផលផ្សេងទៀតជាមួយនឹងសារធាតុឈ្លានពាន។

ខាងក្រោមនេះត្រូវបានដកចេញពីរបបអាហារ:

• គំនិតនិងខ្ទឹមស;
• horseradish, radish និង radish;
• mustard និង mayonnaise;
• បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះនិងអាហារលុបចោល;
• ទឹកជ្រលក់មុតស្រួចណាមួយ។

ការដាក់កម្រិតនៅក្នុងរបបអាហារតម្រូវឱ្យមានផលិតផលដូចខាងក្រោម:

• ត្រី
• ផលិតផលជក់បារី;
• ឈីស
• សាច់ក្រក
• បន្លែ - carrots និង beets;
• ផ្លែឈើ - ផ្លែស្ត្របឺរីផ្លែប៉ោមពណ៌ក្រហមផ្លែក្រូចពណ៌ក្រហមក្រូចថ្លុង។

ក្នុងកំឡុងពេលអាឡែរហ្សីអ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍នេះនៅពេលជ្រើសរើសផលិតផល - ដើម្បីបោះបង់បន្លែនិងផ្លែឈើពណ៌ក្រហម។

ក្នុងកំឡុងពេលអាឡែរហ្សីផលិតផលដូចខាងក្រោមត្រូវបានអនុញ្ញាត:

• ដំឡូងឆ្អិនឬ stewed (មុនពេលរៀបចំវាត្រូវតែត្រូវបានសម្អាតនិងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យឈរនៅក្នុងទឹកត្រជាក់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោងដូច្នេះវាមានម្សៅតិច);
• ទន្សាយឆ្អិននិងសាច់គោ
• អង្ករសំរូបនិងមីលី
• បន្លែនិងប៊ឺ;
• ចេក។

វាគួរតែត្រូវបានចងចាំថាសាច់ត្រីអាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែរហ្សីសូម្បីតែនៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អដូច្នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីរួមបញ្ចូលវានៅក្នុងរបបអាហារប្រសិនបើអ្នកដឹងប្រាកដថាផលិតផលនេះមិនមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីពីមុន។

របបអាហារក្នុងករណីប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីន

ប្រសិនបើអាឡែរហ្សីត្រូវបានដឹងនោះវាត្រូវតែត្រូវបានដកចេញ។ ដូច្នេះដោយមានអាឡែរហ្សីទៅប្រូតេអ៊ីនមិនរាប់បញ្ចូលសាច់សម្រាប់ 1 ខែ។ ដោយសារជាតិប្រូតេអ៊ីនជាវត្ថុធាតុដើមសំខាន់ក្នុងរាងកាយក្នុងរាងកាយក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើអាស៊ីដអាមីណូសំយោគដែលជំនួសផ្នែកនេះ។

របបអាហារសម្រាប់អាឡែរហ្សី

ដូច្នោះហើយដោយមានអាឡែស៊ីទៅនឹងផលិតផលទឹកដោះគោ, ខាងក្រោមនេះត្រូវបានដកចេញ:

• ទឹកដោះគោ
• ឈីក្រុមគ្រួសារ
• kefir
• yoghurt
• ស្ត្រីដែលមានជាតិ fermented ។

របបអាហារសម្រាប់កុមារដែលមានអាឡែស៊ីជាមួយបង្អែម

ជាញឹកញាប់ក្មេងៗតែងមានអាឡែស៊ីទៅនឹងផ្អែម ៗ ដូចជាផ្អែម, សូកូឡា, halva ជាដើម។ របបអាហារសម្រាប់ផលិតផលបែបនេះគួរតែដកចេញយ៉ាងដាច់ខាតពីរបបអាហារ។ សព្វថ្ងៃនេះបង្អែមនិងសូកូឡាមានជាតិខ្លាញ់និងជាតិពណ៌ច្រើនដែលបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សី។ ដូច្នះូវបរិគចំណីអាហារក្នុងបរិមាណតិចតួចដលជាការល្អបើអ្នកមិនមានអាល់ឡហ្សុី។

របបអាហាររបស់ម្តាយដែលបំបៅដោះកូន

ដោយសារអរគុណទឹកដោះរបស់ម្តាយកុមារមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំយ៉ាងខ្លាំងវាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរបបចំណីអាហារដែលគ្មានតុល្យភាពច្រើនបំផុតក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយរបបអាហារគួរតែមាននិងប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាត: ផ្លែឈើនិងបន្លែធញ្ញជាតិបន្លែនិងប៊ឺក៏ដូចជាសាច់គោឆ្អិនឬទន្សាយ។

របបអាហារសម្រាប់អាឡែស៊ីថ្នាំ

ក្នុងចំណោមថ្នាំដែលបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ីថ្នាំអាស្ពីរីននិងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចកំពុងនាំមុខ។ ថាំអាស្ពីរីនភាគច្រើននាំអោយកើតជម្ងឺក្រពេញអញ្ចាញធ្មេញហើយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចអាចបណ្តាលអោយមានប្រតិកម្មកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ: រោគសញ្ញារបស់ Quincke, ការឈឺចាប់ជាដើម។ ល។

របបអាហារសម្រាប់អង់ទីប៊ីយ៉ូទិកអាឡែរហ្សីគួរជួយឱ្យរាងកាយកម្ចាត់ជាតិពុល: សម្រាប់វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការរួមបញ្ចូលនៅក្នុង beets របបអាហារនិង prunes ។ ពួកគេសម្រាកលាមកដែលជួយទប់ស្កាត់ការទល់លាមកដែលជារឿយៗបណ្តាលឱ្យការទទួលទានថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចយូរអង្វែងដោយសារតែការរំលោភបំពាននៃពពួកអតិសុខុមប្រាណ។