តើសក់លូតលាស់លឿនប៉ុនណា?

ស្ត្រីតែងតែព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរដំណើរការនៃការដាំសក់របស់ពួកគេ។ ពួកគេសុបិនថាស្បែកក្បាលលូតលាស់លឿនជាងក្បាលនិងសក់នៅលើដងខ្លួន។ ប៉ុន្ដែតាមការពិតគ្មានអ្នកណាដឹងថាវាលូតលាស់លឿនប៉ុនណាហើយអ្វីដែលប៉ះពាល់ដល់វា។

តើសក់លូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សលើគ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយយ៉ាងដូចម្តេច?

អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តដែលសិក្សាសក់របស់មនុស្សបានរកឃើញថាជាមធ្យមពួកវារីកដុះដាលក្នុងល្បឿន 3,5 មីលីម៉ែត្រក្នុងរយៈពេល 10 ថ្ងៃវាប្រែប្រួលប្រហែល 1 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយខែ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាតម្លៃថេរនោះទេវាប្រែប្រួលអាស្រ័យលើពេលវេលានៃឆ្នាំថ្ងៃប្រភេទសក់និងតំណពូជ។

នៅរដូវក្តៅនិងអំឡុងពេលថ្ងៃសក់លូតលាស់លឿនជាងនៅរដូវរងារនិងពេលយប់។ ចំពោះមនុស្សដែលមានសក់រួញអង្កាញ់ពីធម្មជាតិពួកគេនឹងមានរយៈពេលវែងជាងមនុស្សនៅអឺរ៉ុប។ ប្រសិនបើសក់មានសុខភាពល្អហើយជីដូនជីតាមិនមានបញ្ហាជាមួយនឹងការលូតលាស់នោះទេនោះពួកគេអាចលូតបាន 2,5 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយខែ។

គួរបញ្ជាក់ផងដែរ, កំណើនមិនស្មើគ្នា, អាស្រ័យលើទីតាំងនៅលើរាងកាយ:

• ក្បាលមេនិងពុកចង្ការរបស់មេគឺនៅល្បឿនដែលបានបង្ហាញខាងលើ។
• ចិញ្ចើម រោមភ្នែក - លូតលាស់ត្រឹមតែ 2 សង់ទីម៉ែត្រប៉ុណ្ណោះ។
• នៅលើដៃនិងជើង - ពី 0,5 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយខែ។

ប៉ុន្តែស្ត្រីជាច្រើនប្រឈមនឹងបញ្ហា: នៅក្នុងកន្លែងខ្លះសក់ដុះលឿនជាងការរំពឹងទុកប៉ុន្តែអ្វីដែលវាមិនដឹង។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចត្រូវបានទាក់ទងទៅនឹងអាហារបំប៉នការថែរក្សាស្បែករាងកាយការរីករាលដាលអ័រម៉ូនក៏ដូចជាដំណើរការនៃការដកចេញរបស់ពួកគេឧទាហរណ៍: បន្ទាប់ពីកោរសក់នៅលើជើងពួកគេលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សបើសិនជាការគ្រើមនិងការធ្លាក់ទឹកនោមត្រូវបានធ្វើ។

តើសក់មានអាយុប៉ុន្មាន?

កោសិកាអំពូលបន្តបែងចែករហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃជីវិតមនុស្សអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តតែម្នាក់កត់សម្គាល់ថាមនុស្សវ័យចំណាស់ក្លាយទៅជារូបកាយទាំងមូលរបស់គាត់អស់កម្លាំងហើយសក់ក្លាយជាស្តើងស្ងួតនិងខ្លីជាង។ នេះគួរតែត្រូវបានយកទៅក្នុងគណនីប្រសិនបើចង់បានដើម្បីឱ្យពួកគេរីកលូតលាស់នៅអាយុ 40 ឆ្នាំ។ អាវទ្រនាប់វែងបំផុតអាចលូតលាស់រហូតដល់ 20 ឆ្នាំបន្ទាប់មកវានឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិបាក។

ដើម្បីបង្កើនដំណើរការលូតលាស់អ្នកគួរតែប្រើវិធីមួយចំនួននៃការរំញោចដែលក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ folk និងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងទាន់សម័យគឺខ្លាំងណាស់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យសក់លូតលាស់លឿនជាងមុន?

ប្រសិនបើមានតម្រូវការក្នុងការបង្កើនល្បឿននៃការរីកលូតលាស់សក់របស់អ្នកអ្នកអាចប្រើវិធីសាស្រ្តដូចខាងក្រោម:

1. ដើម្បីកែលម្អអាហារបំប៉ននិងឈាមទៅនឹងឫសសក់ប្រើរបាំងធ្វើពីម្រេចទឹកឃ្មុំខ្ទឹមបារាំងប្រេងម៉ាស្សានិងផ្លែឈើ។ ធ្វើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់ 3 ខែបន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរសមាសភាព។
2. ជារៀងរាល់ល្ងាចសូមដុសធ្មេញរយៈពេល 30 នាទីដោយប្រើជក់ម៉ាស្សា។
3. មិនប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់និងដំបងក្តៅនៅពេលដាក់។
4. យកវីតាមីន A និងអ៊ី។
5. ប្រើការផ្សព្វផ្សាយពីការលូតលាស់: Dimexin, Retinola Acetate, ប្រេងឥន្ធនៈ ជាដើម។

ដើម្បីទទួលបានសក់វែងប៉ុន្តែមានសុខភាពល្អគួរតែត្រូវបានប្រែទៅជាជាងកាត់សក់ដែលនឹងប្រាប់អ្នកនូវមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាព។